Ο μεσμερικός ύπνος, γνωστός και ως μεσερισμός, είναι μια μορφή ύπνωσης που αναπτύχθηκε τον 18ο αιώνα από τον Γάλλο γιατρό Franz Anton Mesmer.
Ο μεσμερισμός ήταν δημοφιλής στην Ευρώπη και τη Βόρεια Αμερική για αρκετές δεκαετίες πριν αντικατασταθεί από μια πιο επιστημονική προσέγγιση της ύπνωσης στα τέλη του 19ου αιώνα. Ωστόσο, πολλές από τις τεχνικές του μεσοθυμισμού εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται στη σύγχρονη υπνοθεραπεία.
Η ιδέα πίσω από τον μαγικό ύπνο είναι ότι ένα άτομο μπορεί να επηρεαστεί από μαγνητικά πεδία που προέρχονται από το σώμα του θεραπευτή. Ο Μέσμερ ισχυρίστηκε ότι μπορούσε να συγκεντρώσει αυτά τα χωράφια και να τα χρησιμοποιήσει για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.
Ένα από τα βασικά στοιχεία του γοητευτικού ύπνου είναι η πρόκληση έκστασης. Οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για αυτό μπορεί να κυμαίνονται από τεχνικές στερέωσης ματιών έως μονότονη επανάληψη λέξεων και φράσεων. Όταν ένα άτομο βρίσκεται σε έκσταση, γίνεται πιο ανοιχτό στις προτάσεις του θεραπευτή.
Πολλές από τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται στον μαγικό ύπνο έχουν μεταφερθεί στη σύγχρονη υπνοθεραπεία. Για παράδειγμα, η τεχνική της στερέωσης των ματιών εξακολουθεί να χρησιμοποιείται ευρέως για να προκαλέσει μια κατάσταση έκστασης και η μονότονη επανάληψη λέξεων και φράσεων μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να εμβαθύνει την έκσταση.
Επίσης, πολλοί από τους στόχους που επιδιώκονται στο γοητευτικό όνειρο εξακολουθούν να είναι σχετικοί με τη σύγχρονη υπνοθεραπεία. Για παράδειγμα, οι υπνοθεραπευτές μπορούν να χρησιμοποιήσουν την ύπνωση για τη θεραπεία φοβιών, άγχους, χρόνιου πόνου και άλλων προβλημάτων.
Συμπερασματικά, ο μελαγχολικός ύπνος μπορεί να θεωρηθεί ως μία από τις πρώτες μορφές ύπνωσης. Πολλές από τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται στον μεσοθυμισμό εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται στη σύγχρονη υπνοθεραπεία και παραμένουν αποτελεσματικές στη θεραπεία ποικίλων ασθενειών και προβλημάτων.