Mesmerický sen

Mesmerický spánek, také známý jako mesmerismus, je forma hypnózy, kterou v 18. století vyvinul francouzský lékař Franz Anton Mesmer.

Mesmerismus byl populární v Evropě a Severní Americe po několik desetiletí, než byl koncem 19. století nahrazen vědeckejším přístupem k hypnóze. Nicméně, mnoho z technik mesmerismu se stále používá v moderní hypnoterapii.

Myšlenka mesmerického spánku spočívá v tom, že člověk může být ovlivněn magnetickými poli, které pocházejí z těla terapeuta. Mesmer tvrdil, že dokáže tato pole soustředit a využít je k léčbě různých nemocí.

Jedním z klíčových prvků mesmerického spánku je indukce transu. Metody používané k tomu mohou sahat od technik fixace očí až po monotónní opakování slov a frází. Když je člověk v transu, stává se otevřenější k návrhům terapeuta.

Mnoho technik používaných v mesmerickém spánku bylo přeneseno do moderní hypnoterapie. Například technika fixace očí se stále hojně používá k navození stavu transu a monotónní opakování slov a frází lze využít k prohloubení transu.

Také mnoho cílů sledovaných v mesmerickém snu je stále relevantních pro moderní hypnoterapii. Například hypnoterapeuti mohou používat hypnózu k léčbě fóbií, úzkosti, chronické bolesti a dalších problémů.

Závěrem lze říci, že mesmerický spánek lze považovat za jednu z prvních forem hypnózy. Mnohé z technik používaných v mesmerismu se stále používají v moderní hypnoterapii a zůstávají účinné při léčbě různých nemocí a problémů.