Hipnotyzujący sen

Sen mesmeryczny, znany również jako mesmeryzm, jest formą hipnozy opracowaną w XVIII wieku przez francuskiego lekarza Franza Antona Mesmera.

Mesmeryzm był popularny w Europie i Ameryce Północnej przez kilka dziesięcioleci, zanim pod koniec XIX wieku został zastąpiony bardziej naukowym podejściem do hipnozy. Jednak wiele technik mesmeryzmu jest nadal stosowanych we współczesnej hipnoterapii.

Ideą snu mesmerycznego jest to, że na człowieka mogą oddziaływać pola magnetyczne pochodzące z ciała terapeuty. Mesmer twierdził, że mógłby skoncentrować te pola i wykorzystać je do leczenia różnych chorób.

Jednym z kluczowych elementów snu mesmerycznego jest wprowadzenie w trans. Stosowane w tym celu metody mogą obejmować techniki skupiania wzroku lub monotonne powtarzanie słów i wyrażeń. Osoba będąca w transie staje się bardziej otwarta na sugestie terapeuty.

Wiele technik stosowanych podczas snu mesmerycznego zostało przeniesionych do współczesnej hipnoterapii. Na przykład technika fiksacji wzroku jest nadal szeroko stosowana w celu wywołania stanu transu, a monotonne powtarzanie słów i zwrotów można wykorzystać do pogłębienia transu.

Ponadto wiele celów osiąganych w hipnotycznym śnie jest nadal istotnych dla współczesnej hipnoterapii. Na przykład hipnoterapeuci mogą stosować hipnozę w leczeniu fobii, lęku, przewlekłego bólu i innych problemów.

Podsumowując, sen mesmeryczny można uznać za jedną z pierwszych form hipnozy. Wiele technik stosowanych w mesmeryzmie jest nadal stosowanych we współczesnej hipnoterapii i pozostaje skutecznych w leczeniu różnych chorób i problemów.