Mesmerinen uni, joka tunnetaan myös nimellä mesmerismi, on hypnoosin muoto, jonka ranskalainen lääkäri Franz Anton Mesmer kehitti 1700-luvulla.
Mesmerismi oli suosittu Euroopassa ja Pohjois-Amerikassa useita vuosikymmeniä, ennen kuin se korvattiin tieteellisemmällä lähestymistavalla hypnoosiin 1800-luvun lopulla. Kuitenkin monia mesmerismin tekniikoita käytetään edelleen nykyaikaisessa hypnoterapiassa.
Mesmerisen unen ideana on, että terapeutin kehosta peräisin olevat magneettikentät voivat vaikuttaa ihmiseen. Mesmer väitti voivansa keskittää nämä kentät ja käyttää niitä erilaisten sairauksien hoitoon.
Yksi mesmerisen unen avainelementeistä on transsin induktio. Tähän käytetyt menetelmät voivat vaihdella silmien kiinnitystekniikoista sanojen ja lauseiden yksitoikkoiseen toistoon. Kun ihminen on transsissa, hänestä tulee avoimempi terapeutin ehdotuksille.
Monet mesmerisessa unessa käytetyistä tekniikoista on siirretty nykyaikaiseen hypnoterapiaan. Esimerkiksi silmän kiinnitystekniikkaa käytetään edelleen laajalti transsitilan indusoimiseen, ja yksitoikkoista sanojen ja lauseiden toistoa voidaan käyttää transsin syventämiseen.
Myös monet mesmerisen unelman tavoitteista ovat edelleen tärkeitä nykyaikaiselle hypnoterapialle. Esimerkiksi hypnoterapeutit voivat käyttää hypnoosia fobioita, ahdistusta, kroonista kipua ja muita ongelmia.
Yhteenvetona voidaan todeta, että mesmeeristä unta voidaan pitää yhtenä ensimmäisistä hypnoosin muodoista. Monia mesmerismissa käytetyistä tekniikoista käytetään edelleen nykyaikaisessa hypnoterapiassa, ja ne ovat edelleen tehokkaita erilaisten sairauksien ja ongelmien hoidossa.