La metafase è lo stadio intermedio della mitosi, in cui i cromosomi si allineano sul piano equatoriale della cellula.
Nella fase metafase, i cromosomi si spostano verso l'equatore della cellula. Nella profase della mitosi, i cromosomi sono già compatti e distinguibili, e ora si allineano al centro della cellula, formando la cosiddetta placca metafase.
I cromosomi in metafase sono ridotti al massimo e hanno una forma compatta a V o X. Sono costituiti da due cromatidi fratelli uniti nel centromero.
L'allineamento dei cromosomi nella piastra metafasica è molto importante per la loro successiva corretta divergenza rispetto ai poli cellulari durante la divisione cellulare. Pertanto, la metafase gioca un ruolo chiave nel garantire un'equa distribuzione del materiale genetico tra le cellule figlie.