Metafas (Gr. Meta — Efter, Fas — Fas)

Metafas är mittstadiet av mitos, där kromosomerna ställs upp i cellens ekvatorialplan.

I metafasstadiet rör sig kromosomerna mot cellens ekvator. I mitosprofas har kromosomerna redan blivit komprimerade och urskiljbara, och nu ställs de upp i mitten av cellen och bildar den så kallade metafasplattan.

Kromosomer i metafas är maximalt reducerade och har en kompakt V- eller X-form. De består av två systerkromatider sammanfogade vid centromeren.

Inriktningen av kromosomerna i metafasplattan är mycket viktig för deras efterföljande korrekta divergens till cellpolerna under celldelning. Således spelar metafas en nyckelroll för att säkerställa jämn fördelning av genetiskt material mellan dotterceller.