Cura della pelle del gomito

Come prendersi cura adeguatamente dei gomiti a casa

Quando ti prendi cura delle tue mani, non dovresti dimenticare i gomiti. Nonostante trascorrano sotto i vestiti per la maggior parte dell'anno, anche l'ambiente esterno ha un effetto notevole sulla condizione della loro pelle. Ad esempio, si strofinano contro i vestiti, si appoggiano su di essi, mettono le mani sul tavolo, ecc. Da un tale carico, la pelle sui gomiti diventa ruvida, spesso si stacca e si scurisce, cosa che attira immediatamente la tua attenzione non appena indossi un vestito o una camicetta con maniche corte. I gomiti ruvidi contrastano nettamente con le mani ben curate e la manicure alla moda, il che è categoricamente inaccettabile.

Per evitare tale dissonanza, la pelle dei gomiti deve essere curata non meno attentamente del resto del corpo. Le procedure per pulirli, sbiancarli e ammorbidirli non richiedono molto tempo. La cosa principale è non dimenticarsene.

Il modo più semplice per farlo è fare un bagno, durante il quale la pelle dei gomiti viene vaporizzata. Non resta che strofinarlo con leggeri movimenti circolari con un panno ruvido o una pietra pomice, operazione che non richiederà più di 1 minuto, e non dovresti usare una forza eccessiva, altrimenti potresti danneggiare la pelle. Dopo la procedura, applicare una crema ricca sulla pelle secca dei gomiti e massaggiarla delicatamente.

La luffa e la pietra pomice possono essere completamente sostituite con uno scrub fatto in casa composto da una miscela di 1 cucchiaino. sale da cucina e 2 cucchiai. l. crema pesante, che pulirà i gomiti dalla pelle morta e la ammorbidirà. Tutti i tipi di bagni sono particolarmente efficaci: immergere i gomiti per 7-10 minuti, quindi applicare la crema sulla pelle.

Ricetta 1

Necessario: 1 tazza di olio d'oliva.

Preparazione. Riscaldare l'olio.

Applicazione. Immergere i gomiti in olio tiepido per 8-10 minuti, asciugarli, applicare l'eventuale scrub corpo, strofinare, risciacquare con acqua tiepida e lubrificare con crema emolliente.

Eseguire la procedura 2 volte a settimana per 1 mese.

Ricetta 2

Necessario: 2 cucchiai. l. olio d'oliva, no 1 cucchiaio. l. fiori di camomilla, calendula medicinale ed erba di erba di San Giovanni, 1 cucchiaino ciascuno. succo di limone e cipolla, 1 litro d'acqua.

Preparazione. Macinare il materiale vegetale, aggiungere acqua bollente e lasciare agire per 40 minuti, quindi filtrare, aggiungere olio, succhi e sbattere.

Applicazione. Immergere i gomiti nella composizione, dopo 10-15 minuti strofinare con pomice, asciugare e applicare una crema emolliente.

La procedura dovrebbe essere eseguita una volta alla settimana per 1,5 mesi.

Ricetta 3

Necessario: 2 cucchiai. l. bicarbonato e sapone liquido, 1 litro di acqua.

Preparazione. Scaldare l'acqua a 40° C, aggiungere sapone e soda.

Applicazione. Lubrificare i gomiti con una crema ricca, immergerli nella vasca da bagno per 10 minuti e trattare con pomice. Ripetere nuovamente la procedura. Successivamente asciugare la pelle e applicare una crema emolliente.

Eseguire la procedura 2 volte a settimana per 1 mese.

Ricetta 4

Necessario: 2 cucchiai. fiori di camomilla, 0,5 tazze di olio di olivello spinoso.

Preparazione. Versare l'olio sul materiale vegetale, scaldare a bagnomaria per 10-15 minuti, lasciare coperto per 5 giorni e filtrare.

Applicazione. Applicare generosamente il prodotto sulla pelle dei gomiti prima di andare a letto e rimuovere l'eccesso con un tovagliolo.

Condurre 2 corsi per 15-20 giorni con una pausa di 1 settimana.

Ricetta 5

Necessario: 1 cucchiaio ciascuno miele, fiocchi d'avena e fiori d'arancio, 1 tuorlo d'uovo, 1 bicchiere d'acqua.

Preparazione. Versare acqua bollente sui fiori d'arancio, lasciare agire per 5 minuti e filtrare. Sciogliere il miele a bagnomaria, aggiungere la farina d'avena, aggiungere il tuorlo pre-sbattuto, 3 cucchiai. l. l'infusione e la miscela risultante.

Applicazione. Applicare la composizione sulla pelle dei gomiti, massaggiarli con movimenti circolari, posizionare le mani sul tavolo e non muoverle per 20 minuti. Quindi strofinare i gomiti con una salvietta, risciacquare i residui del prodotto con acqua tiepida, asciugare con un asciugamano di spugna e lubrificare con una crema emolliente.

Eseguire la procedura 2 volte a settimana per 1 mese.

Per la cura della pelle dei gomiti, si consigliano anche varie maschere, che hanno un effetto ammorbidente e curativo su di essa.

Ricetta 1

Necessario: 1 bicchiere di latte e panna acida 30% di grassi, 0,5 tazze di fiori di camomilla, gusci di noci tritati e ravanello grattugiato.

Preparazione. Unisci il latte, la panna acida, i fiori di camomilla, i gusci di noce e i ravanelli e mescola bene.

Applicazione. Applicare la composizione sui gomiti, dopo 25-30 minuti, risciacquare con acqua tiepida, asciugare e lubrificare con una crema ricca.

Eseguire la procedura 3 volte a settimana per 1 mese.

Ricetta 2

Necessario: 1 cucchiaio. l. ribes nero e sambuco nero, 1 cucchiaio ciascuno. foglie di ribes nero, acetosa e sambuco nero, 0,5 tazze di latte.

Preparazione. Macinare le foglie e le bacche con un frullatore, versare il latte e mescolare.

Applicazione. Applicare il prodotto sui gomiti, lasciare agire 20-25 minuti, risciacquare con acqua tiepida, asciugare e applicare una crema emolliente.

La procedura viene eseguita 3 volte a settimana per 1,5 mesi.

Ricetta 3

Necessario: 6-7 albicocche, 1 cucchiaio. olio d'oliva.

Preparazione. Sbucciare le albicocche, schiacciarle, aggiungere l'olio d'oliva, mescolare, tenere a bagnomaria per 5 minuti e lasciare raffreddare a temperatura ambiente.

Applicazione. Lubrificare i gomiti con purea di albicocca, dopo 20 minuti risciacquare con acqua tiepida, asciugare e applicare una crema emolliente.

Eseguire la procedura 2 volte a settimana per 1 mese.

Ricetta 4

Necessario: 1 cucchiaio. l. fiori di camomilla, calendula medicinale, erba tripartita, 1 cucchiaino. burro e miele, 1 bicchiere d'acqua.

Preparazione. Macinare il materiale vegetale, versarvi sopra acqua bollente e filtrare dopo 7-8 ore. Unire il miele con il burro, scioglierlo a bagnomaria, aggiungere 2 cucchiai. l. l'infusione e la miscela risultante.

Applicazione. Applicare la composizione sulla pelle dei gomiti e lasciare agire per 8-10 ore (durante la notte).

Eseguire la procedura una volta al giorno per 2 settimane.

Ogni donna presta molta attenzione alla cura del viso e delle mani. Ma i rappresentanti del gentil sesso spesso dimenticano i gomiti, il che porta a conseguenze molto spiacevoli: la pelle diventa ruvida, scura e può persino iniziare a rompersi, provocando disagio e persino dolore. Di norma, in questa situazione, tutti gli sforzi vengono compiuti per eliminare le conseguenze di un atteggiamento indifferente nei confronti della pelle sui gomiti. Ovviamente, questo problema è più facile da prevenire che risolvere.

Prendersi cura della pelle dei gomiti non richiede condizioni speciali o prodotti costosi. Tutto ciò di cui hai bisogno per le cure può essere facilmente trovato a casa. La cosa principale è conoscere alcune semplici regole e segreti per prendersi cura della pelle dei gomiti.

Pulizia della pelle dei gomiti

Qualsiasi procedura cosmetica inizia con la pulizia. Questa è la prima regola della cura della pelle. È necessario pulire la pelle dei gomiti prima delle procedure dell'acqua.

Puoi pulire la pelle del gomito con regolari scrub per il corpo. Di solito vengono applicati sulla pelle umida e tenuti per 2-3 minuti, quindi trattati con cura con una spugna e lavati via con acqua tiepida.

Un buon effetto detergente si ottiene utilizzando le normali patate crude al limone. Grattugiare le patate e aggiungere il succo di limone. La miscela viene applicata sui gomiti e mantenuta per 5-10 minuti. Questa procedura ha anche un effetto sbiancante.

Per semplificare il procedimento potete ungere più volte i gomiti con una fetta di limone o una fetta di patata cruda per 10 minuti.

Si consiglia di pulire regolarmente la pelle dei gomiti.

L'idratazione della pelle deve essere eseguita immediatamente dopo le procedure dell'acqua. Molto efficaci per questo sono gli oli vegetali disponibili a portata di mano: oliva, mais, girasole, cosmetici (qualsiasi).

È necessario strofinare l'olio sulla pelle dopo che si è completamente asciugata. I movimenti di sfregamento dovrebbero essere leggeri, poiché la pelle dei gomiti tende a screpolarsi. Questa procedura deve essere eseguita ogni volta dopo la pulizia.

Gli oli vegetali hanno una capacità unica di penetrare negli strati profondi della pelle. Allo stesso tempo trattengono l'umidità, alleviano le irritazioni e attivano i processi rigenerativi. Gli oli vegetali contengono sostanze nutritive necessarie per il normale funzionamento della pelle. Con l'uso regolare, anche la pelle problematica più ruvida diventerà morbida e tenera.

Se la pelle dei gomiti richiede un trattamento, gli impacchi di olio aiuteranno. Per fare questo, un batuffolo di cotone viene inumidito in olio leggermente riscaldato e applicato sul gomito, che viene fissato con una benda per 20-30 minuti. Per problemi seri, lasciare l'impacco durante la notte. Dopo aver rimosso l'impacco, la pelle viene lavata e lubrificata con una crema ricca.

Molto spesso la pelle sui gomiti si scurisce. Sembra molto antiestetico, soprattutto nella stagione calda. La cura del gomito include una procedura di sbiancamento. Come già notato, il succo di limone è abbastanza efficace per questi scopi. Può essere aggiunto ad altri prodotti o utilizzato in modo indipendente.

Il cetriolo fresco e il prezzemolo hanno un effetto sbiancante. Puoi trattare la pelle dei gomiti con questi prodotti 15 minuti prima di fare il bagno.

Se la pelle sui gomiti è ruvida, è necessario adottare misure per eliminare le particelle morte. Molto utili a questo scopo sono i prodotti cosmetici a base di acidi della frutta. Puoi utilizzare i prodotti più volte alla settimana. La durata del trattamento dipende dalle condizioni della pelle e dalla profondità del problema.

Durante il periodo del trattamento si consiglia di evitare l'uso di sapone. È meglio pulire la pelle con prodotti speciali a base di glicerina.

L'esfoliazione della pelle sui gomiti è una procedura abbastanza lunga, viene eseguita in 10-15 giorni. Tuttavia, è necessario esfoliare quotidianamente. Dopo aver rimosso le particelle morte, è necessario prendersi cura attentamente della pelle rinnovata utilizzando creme e unguenti speciali.

I negozi di cosmetici sono pieni di prodotti per la cura del gomito. Quando si sceglie un prodotto, prestare attenzione alla composizione. Di solito la composizione comprende estratti vegetali, vitamine e oli. Per la cura della pelle dei gomiti sono più adatti i prodotti con vitamine A, E ed F. Molto efficaci sono gli unguenti e le creme a base di olio di lino e gli estratti di cinquefoglia, calendula e liquirizia. Questi prodotti vengono applicati prima di coricarsi.

Esistono diversi tipi di prodotti a base di vaselina che sono protettivi e vengono utilizzati durante il giorno.

Tra le procedure di cura, l'aromaterapia con oli essenziali occupa un posto speciale. Utile per i gomiti:

1. olio di palissandro;
2. olio di sandalo;
3. olio di arancio;
4. olio di avocado

I prodotti possono essere utilizzati separatamente o miscelati in quantità uguali. È utile mescolare gli oli con il miele e dalla miscela risultante realizzare maschere e impacchi.

La pelle ruvida sui gomiti può essere non solo una conseguenza di cure improprie, ma un sintomo di alcune malattie. Se, dopo un'attenta cura, la pelle sui gomiti continua a darti fastidio, dovresti consultare un medico.

Molte persone dimenticano di prendersi cura di una parte del corpo come i gomiti. E i gomiti duri e rugosi, ricoperti da uno spesso strato di pelle cheratinizzata, creano un'impressione molto spiacevole.

La pelle sui gomiti può essere secca e ruvida per diversi motivi:

- mancanza di vitamine;
- cure insufficienti;
- pelle sensibile;
- e la cosa più importante sono i disturbi del sistema endocrino (è necessario contattare un endocrinologo).

È necessario capire cosa ha influenzato maggiormente la condizione dei gomiti e affrontare la causa principale. Contatta un dermatologo, determinerà con precisione la causa dei gomiti secchi.

Consigli e trucchi generali che possono essere utili quando ci si prende cura della pelle dei gomiti

Bevi vitamine A ed E, mangia più verdure. Più volte alla settimana, esegui una serie di procedure che renderanno efficace la cura del gomito (se i gomiti non ti causano problemi, due volte alla settimana saranno sufficienti). Sbiancare i gomiti ruvidi: di solito si distinguono per il colore della pelle più scuro. Andranno bene una crema sbiancante o una fetta di cetriolo (devi pulirti i gomiti ogni giorno).

Non appoggiarsi sui gomiti mentre si è seduti al tavolo. È questa abitudine che influisce negativamente sulla condizione dei gomiti e porta alla comparsa di pelle ruvida.

PULIZIA

Prima di fare il bagno o la doccia, prendi una fetta di limone e strofinala sui gomiti.
Puoi tagliare a metà un limone o un pompelmo e schiacciarne la polpa, ma non rimuoverla dalle “tazze” della scorza. Posiziona i gomiti lì per 10-15 minuti. Se ci sono crepe nella pelle, non dovresti usare questa ricetta. È meglio mescolare glicerina ed essenza di aceto in parti uguali e lubrificare i gomiti con questa miscela.

Mentre ti lavi, non dimenticare di strofinare i gomiti con una salvietta o uno scrub per il corpo.

Puoi preparare tu stesso lo scrub mescolando panna acida e sale.

VASCHE DI GOMITO

Ricetta 1: Fai dei bagni per i gomiti una volta alla settimana: versa 1 litro di acqua calda e sapone in un contenitore e aggiungi 50 g di bicarbonato di sodio. Lubrificate i gomiti con la crema e metteteli in acqua per 10 minuti, strofinando con la pietra pomice, quindi lubrificateli nuovamente con la crema e continuate a tenerli in acqua per altri 10 minuti. Infine, lubrificare i gomiti con la crema. Dopo 8-10 bagni di questo tipo, la pelle dei gomiti assume un aspetto normale.

Ricetta 2: Una volta alla settimana, prepara i bagni con olio riscaldato: oliva, girasole, mais. Non scaldare troppo l'olio, il bagno dovrebbe durare circa 15 minuti.

Ricetta 3: I bagni possono essere realizzati anche utilizzando un decotto di erbe officinali (camomilla, salvia, menta, betulla, achillea). Rapporto: 1 cucchiaio di erba fresca o secca per 1 litro d'acqua.

NUTRIZIONE E IDRATAZIONE DELLA PELLE DEL GOMITO

1. Puoi usare una crema per le mani o per il viso molto ricca acquistata in negozio. Quando scegli una crema per prenderti cura della pelle dei gomiti, studia attentamente la composizione: dovrebbe contenere oli, estratti vegetali (calendula, cinquefoglia) e vitamine A, E ed F.

2. Puoi idratare i gomiti con olio: oliva, girasole, semi di lino, mais (dopo l'applicazione, avvolgi i gomiti con una benda e lasciala fino al mattino).

3. Grattugiare le patate fresche e mescolarle con il miele (1 patata - 1 cucchiaio di miele). Prepara la maschera per 30 minuti.

4. Mescolare 100 g di miele e 100 g di olio di mandorle e scaldare il composto a bagnomaria fino a formare una massa omogenea. Aggiungere 1 g di acido salicilico. Applicare la miscela calda sulla pelle dei gomiti utilizzando un batuffolo di cotone, avvolgerli nella plastica e poi con un asciugamano. Lasciare agire per 15-20 minuti. Sciacquare con acqua tiepida diluita con succo di limone.

5. 1 ora. cucchiaio di amido diluire 1 cucchiaio. acqua. Versare in una ciotola e metterci dentro i gomiti. Lasciare agire per 10-15 minuti. Risciacquare con acqua tiepida, senza pulire i gomiti, applicare su di essi una piccola quantità di crema nutriente.

6. Olio da massaggio. Mescola 1/2 tazza di qualsiasi olio vegetale con 10-25 gocce di olio essenziale (arancia o lavanda). Lubrificare i gomiti e le ginocchia. Questo volume di olio è sufficiente per 4-5 volte. Conservare in un luogo buio.