Cuidados com a pele do cotovelo

Como cuidar adequadamente dos cotovelos em casa

Ao cuidar das mãos, não se esqueça dos cotovelos. Apesar de passarem a maior parte do ano vestidos, o ambiente externo também tem um efeito perceptível no estado da pele. Por exemplo, esfregam-se nas roupas, apoiam-se nelas, colocam as mãos na mesa, etc. Com essa carga, a pele dos cotovelos fica áspera, muitas vezes descasca e escurece, o que chama a atenção imediatamente assim que você veste um vestido ou blusa de manga curta. Cotovelos ásperos contrastam fortemente com mãos bem cuidadas e manicure elegante, o que é categoricamente inaceitável.

Para evitar tal dissonância, a pele dos cotovelos deve ser cuidada com o mesmo cuidado que o resto do corpo. Os procedimentos de limpeza, branqueamento e amaciamento não demoram muito. O principal é não se esquecer disso.

A maneira mais fácil de fazer isso é tomar banho, durante o qual a pele dos cotovelos é vaporizada. Resta esfregar com leves movimentos circulares com um pano áspero ou pedra-pomes, o que não levará mais de 1 minuto, e não se deve usar força excessiva, caso contrário pode danificar a pele. Após o procedimento, aplique um creme rico na pele seca dos cotovelos e esfregue suavemente.

Uma bucha e pedra-pomes podem ser completamente substituídas por um esfoliante caseiro feito com uma mistura de 1 colher de chá. sal de cozinha e 2 colheres de sopa. eu. creme pesado, que limpará a pele morta dos cotovelos e a suavizará. Todos os tipos de banhos são especialmente eficazes: mergulhe os cotovelos neles por 7 a 10 minutos e depois aplique o creme na pele.

Receita 1

Obrigatório: 1 xícara de azeite.

Preparação. Aqueça o óleo.

Aplicativo. Mergulhe os cotovelos em óleo morno por 8 a 10 minutos, seque, aplique qualquer esfoliante corporal, esfregue, enxágue com água morna e lubrifique com creme emoliente.

Realize o procedimento 2 vezes por semana durante 1 mês.

Receita 2

Obrigatório: 2 colheres de sopa. eu. azeite, não 1 colher de sopa. eu. flores de camomila, calêndula medicinal e erva de São João, 1 colher de chá cada. suco de limão e cebola, 1 litro de água.

Preparação. Moa o material vegetal, acrescente água fervente e deixe por 40 minutos, depois coe, acrescente o óleo, os sucos e bata.

Aplicativo. Mergulhe os cotovelos na composição, após 10-15 minutos esfregue com pedra-pomes, seque e aplique um creme emoliente.

O procedimento deve ser realizado uma vez por semana durante 1,5 meses.

Receita 3

Obrigatório: 2 colheres de sopa. eu. bicarbonato de sódio e sabonete líquido, 1 litro de água.

Preparação. Aqueça a água a 40° C, adicione sabão e refrigerante.

Aplicativo. Lubrifique os cotovelos com creme rico, mergulhe no banho por 10 minutos e trate com pedra-pomes. Repita o procedimento novamente. Em seguida, seque a pele e aplique um creme emoliente.

Realize o procedimento 2 vezes por semana durante 1 mês.

Receita 4

Obrigatório: 2 colheres de sopa. flores de camomila, 0,5 xícara de óleo de espinheiro.

Preparação. Despeje o óleo sobre a matéria vegetal, aqueça em banho-maria por 10-15 minutos, deixe tampado por 5 dias e coe.

Aplicativo. Aplique generosamente o produto na pele dos cotovelos antes de dormir e retire o excesso com um guardanapo.

Realize 2 cursos de 15 a 20 dias com intervalo de 1 semana.

Receita 5

Obrigatório: 1 colher de sopa cada mel, aveia e flor de laranjeira, 1 gema de ovo, 1 copo de água.

Preparação. Despeje água fervente sobre as flores de laranjeira, deixe por 5 minutos e coe. Derreta o mel em banho-maria, acrescente a aveia, acrescente a gema pré-batida, 3 colheres de sopa. eu. a infusão resultante e misture.

Aplicativo. Aplique a composição na pele dos cotovelos, massageie em movimentos circulares, coloque as mãos sobre a mesa e não mexa por 20 minutos. Em seguida, esfregue os cotovelos com uma toalha, enxágue o restante do produto com água morna, seque com uma toalha felpuda e lubrifique com um creme emoliente.

Realize o procedimento 2 vezes por semana durante 1 mês.

Também são recomendadas diversas máscaras para o cuidado da pele dos cotovelos, que têm efeito suavizante e cicatrizante.

Receita 1

Obrigatório: 1 xícara de leite e creme de leite com 30% de gordura, 0,5 xícara de flores de camomila, cascas de nozes picadas e rabanete ralado.

Preparação. Combine o leite, o creme de leite, as flores de camomila, as cascas de nozes e os rabanetes e misture bem.

Aplicativo. Aplique a composição nos cotovelos, após 25-30 minutos, enxágue com água morna, seque e lubrifique com um creme rico.

Realize o procedimento 3 vezes por semana durante 1 mês.

Receita 2

Obrigatório: 1 Colher de Sopa. eu. groselha preta e sabugueiro preto, 1 colher de sopa cada. folhas de groselha preta, azeda e sabugueiro preto, 0,5 xícara de leite.

Preparação. Moa as folhas e os frutos no liquidificador, despeje o leite e mexa.

Aplicativo. Aplicar o produto nos cotovelos, deixar agir por 20-25 minutos, enxaguar com água morna, secar e aplicar um creme emoliente.

O procedimento é realizado 3 vezes por semana durante 1,5 meses.

Receita 3

Obrigatório: 6-7 damascos, 1 colher de sopa. azeite.

Preparação. Descasque os damascos, amasse, acrescente o azeite, mexa, leve ao banho-maria por 5 minutos e deixe esfriar à temperatura ambiente.

Aplicativo. Lubrifique os cotovelos com purê de damasco, após 20 minutos enxágue com água morna, seque e aplique um creme emoliente.

Realize o procedimento 2 vezes por semana durante 1 mês.

Receita 4

Obrigatório: 1 Colher de Sopa. eu. flores de camomila, calêndula medicinal, erva tripartida, 1 colher de chá. manteiga e mel, 1 copo de água.

Preparação. Moa o material vegetal, despeje água fervente sobre ele e coe após 7 a 8 horas. Combine o mel com a manteiga, derreta em banho-maria e adicione 2 colheres de sopa. eu. a infusão resultante e misture.

Aplicativo. Aplicar a composição na pele dos cotovelos e deixar agir por 8 a 10 horas (durante a noite).

Realize o procedimento uma vez por dia durante 2 semanas.

Toda mulher presta muita atenção ao cuidado do rosto e das mãos. Mas o belo sexo muitas vezes se esquece dos cotovelos, o que traz consequências muito desagradáveis: a pele fica áspera, escura e pode até começar a rachar, o que causa desconforto e até dor. Via de regra, nesta situação, todos os esforços são direcionados para eliminar as consequências de uma atitude indiferente em relação à pele dos cotovelos. Obviamente, esse problema é mais fácil de prevenir do que consertar.

Cuidar da pele dos cotovelos não requer condições especiais nem produtos caros. Tudo que você precisa para cuidar pode ser facilmente encontrado em casa. O principal é conhecer algumas regras e segredos simples para cuidar da pele dos cotovelos.

Limpando a pele dos cotovelos

Qualquer procedimento cosmético começa com a limpeza. Esta é a primeira regra do cuidado da pele. É necessário limpar a pele dos cotovelos antes dos procedimentos hídricos.

Você pode limpar a pele do cotovelo com esfoliações corporais regulares. Geralmente são aplicados na pele úmida e mantidos por 2 a 3 minutos, depois tratados cuidadosamente com uma esponja e lavados com água morna.

Um bom efeito de limpeza é obtido com batatas cruas comuns com limão. Rale as batatas e acrescente o suco de limão. A mistura é aplicada nos cotovelos e mantida por 5 a 10 minutos. Este procedimento também tem efeito clareador.

Para simplificar o procedimento, você pode untar os cotovelos várias vezes com uma rodela de limão ou uma rodela de batata crua por 10 minutos.

Recomenda-se limpar regularmente a pele dos cotovelos.

A hidratação da pele deve ser feita imediatamente após os procedimentos com água. Os óleos vegetais disponíveis são muito eficazes para isso: azeitona, milho, girassol, cosméticos (qualquer).

Você precisa esfregar o óleo na pele depois de secar completamente. Os movimentos de fricção devem ser leves, pois a pele dos cotovelos pode rachar. Este procedimento deve ser realizado sempre após a limpeza.

Os óleos vegetais têm uma capacidade única de penetrar nas camadas profundas da pele. Ao mesmo tempo, retêm a umidade, aliviam irritações e ativam processos regenerativos. Os óleos vegetais contêm nutrientes necessários ao funcionamento normal da pele. Com o uso regular, até mesmo a pele problemática mais áspera ficará macia e macia.

Se a pele dos cotovelos precisar de tratamento, as compressas de óleo ajudarão. Para isso, um algodão é umedecido em óleo levemente aquecido e aplicado no cotovelo, que é fixado com um curativo por 20 a 30 minutos. Para problemas graves, deixe a compressa durante a noite. Após a retirada da compressa, a pele é lavada e lubrificada com um creme rico.

Muitas vezes a pele dos cotovelos escurece. Parece muito inestético, especialmente na estação quente. O cuidado do cotovelo inclui um procedimento de clareamento. Como já foi observado, o suco de limão é bastante eficaz para esses fins. Pode ser adicionado a outros produtos ou utilizado de forma independente.

Pepino fresco e salsa têm efeito clareador. Você pode tratar a pele dos cotovelos com esses produtos 15 minutos antes do banho.

Se a pele dos cotovelos for áspera, é necessário tomar medidas para eliminar as partículas mortas. Os produtos cosméticos à base de ácidos de frutas são muito úteis para isso. Você pode usar os produtos várias vezes por semana. A duração do tratamento depende do estado da pele e da profundidade do problema.

Durante o período de tratamento, recomenda-se evitar o uso de sabonete. O melhor é limpar a pele com produtos especiais à base de glicerina.

A esfoliação da pele dos cotovelos é um procedimento bastante demorado, realizado durante 10-15 dias. No entanto, você precisa esfoliar diariamente. Após a remoção das partículas mortas, é necessário cuidar cuidadosamente da pele renovada com cremes e pomadas especiais.

As lojas de cosméticos estão repletas de produtos para cuidar dos cotovelos. Na hora de escolher um produto preste atenção na composição. Normalmente a composição inclui extratos vegetais, vitaminas e óleos. Para cuidar da pele dos cotovelos, são mais indicados produtos com vitaminas A, E e F. Pomadas e cremes à base de óleo de linhaça e extratos de cinquefoil, calêndula e alcaçuz são muito eficazes. Esses produtos são aplicados antes de dormir.

Existem vários tipos de produtos à base de vaselina que protegem e são usados ​​ao longo do dia.

Entre os procedimentos de cuidado, a aromaterapia com óleos essenciais ocupa um lugar especial. Útil para cotovelos:

1. óleo de pau-rosa;
2. óleo de sândalo;
3. óleo de laranjeira;
4. óleo de abacate

Os produtos podem ser utilizados separadamente ou misturados em quantidades iguais. É útil misturar óleos com mel e fazer máscaras e compressas com a mistura resultante.

A pele áspera nos cotovelos pode não ser apenas consequência de cuidados inadequados, mas também um sintoma de certas doenças. Se, após cuidados cuidadosos, a pele dos cotovelos ainda incomodar, consulte um médico.

Muitas pessoas se esquecem de cuidar de uma parte do corpo como os cotovelos. E cotovelos duros e enrugados, cobertos por uma espessa camada de pele queratinizada, criam uma impressão muito desagradável.

A pele dos cotovelos pode ficar seca e áspera por vários motivos:

- falta de vitaminas;
- cuidados insuficientes;
- pele sensível;
- e o mais importante são os distúrbios do sistema endócrino (é necessário entrar em contato com um endocrinologista).

Você precisa entender o que mais afetou a condição dos seus cotovelos e lidar com a causa raiz. Contate um dermatologista, ele determinará com precisão a causa dos cotovelos secos.

Dicas e truques gerais que podem ser úteis no cuidado da pele dos cotovelos

Beba vitaminas A e E, coma mais verduras. Várias vezes por semana, realize um conjunto de procedimentos que tornarão eficaz o cuidado dos cotovelos (se os cotovelos não lhe causarem problemas, duas vezes por semana serão suficientes). Branqueie os cotovelos ásperos - eles geralmente se destacam com a cor da pele mais escura. Creme clareador ou uma fatia de pepino servem (você precisa limpar os cotovelos com ele diariamente).

Não se apoie nos cotovelos enquanto estiver sentado à mesa. É esse hábito que prejudica o estado dos cotovelos e leva ao aparecimento de pele áspera.

LIMPEZA

Antes de tomar banho ou ducha, pegue uma rodela de limão e esfregue nos cotovelos.
Você pode cortar um limão ou toranja ao meio e amassar a polpa, mas não retire das “xícaras” das raspas. Coloque os cotovelos ali por 10 a 15 minutos. Se houver rachaduras na pele, você não deve usar esta receita. É melhor misturar glicerina e essência de vinagre em partes iguais e lubrificar os cotovelos com esta mistura.

Durante a lavagem, não se esqueça de esfregar os cotovelos com uma toalha ou esfoliante corporal.

Você mesmo pode preparar a esfoliação misturando creme de leite e sal.

BANHOS DE COTOVELO

Receita 1: Tome banho nos cotovelos uma vez por semana: coloque 1 litro de água quente com sabão em um recipiente e adicione 50 g de bicarbonato de sódio. Lubrifique os cotovelos com creme e coloque-os na água por 10 minutos, esfregando com pedra-pomes, depois lubrifique novamente com creme e continue mantendo-os na água por mais 10 minutos. Por fim, lubrifique os cotovelos com creme. Após 8 a 10 banhos, a pele dos cotovelos assume uma aparência normal.

Receita 2: Uma vez por semana, faça banhos com óleo aquecido - azeitona, girassol, milho. Não aqueça muito o óleo, o banho deve durar cerca de 15 minutos.

Receita 3: Os banhos também podem ser feitos com decocção de ervas medicinais (camomila, sálvia, hortelã, bétula, mil-folhas). Proporção: 1 colher de sopa de erva fresca ou seca para 1 litro de água.

NUTRIÇÃO E HIDRATAÇÃO DA PELE DO COTOVELO

1. Você pode usar um creme para as mãos ou rosto muito rico, comprado em loja. Na hora de escolher um creme para cuidar da pele dos cotovelos, estude cuidadosamente a composição - deve conter óleos, extratos vegetais (calêndula, cinquefoil) e vitaminas A, E e F.

2. Você pode hidratar os cotovelos com óleos: azeitona, girassol, linhaça, milho (após a aplicação, enrole os cotovelos com um curativo e deixe até de manhã).

3. Rale as batatas frescas e misture com mel (1 batata - 1 colher de sopa de mel). Faça a máscara por 30 minutos.

4. Misture 100 g de mel e 100 g de óleo de amêndoa e aqueça a mistura em banho-maria até formar uma massa homogênea. Adicione 1 g de ácido salicílico. Aplique a mistura quente na pele dos cotovelos com um cotonete, embrulhe-os em plástico e depois com uma toalha. Deixe por 15–20 minutos. Enxágue com água morna diluída em suco de limão.

5. 1h. colher de amido diluir 1 colher de sopa. água. Despeje em uma tigela e coloque os cotovelos nela. Deixe por 10–15 minutos. Enxágue com água morna, sem enxugar os cotovelos, aplique neles uma pequena quantidade de creme nutritivo.

6. Óleo de massagem. Misture 1/2 xícara de qualquer óleo vegetal com 10-25 gotas de óleo essencial (laranja ou lavanda). Lubrifique os cotovelos e joelhos. Este volume de óleo é suficiente para 4-5 vezes. Guarde em local escuro.