Albue hudpleje

Sådan plejer du dine albuer korrekt derhjemme

Når du plejer dine hænder, bør du ikke glemme dine albuer. På trods af at de det meste af året er under tøj, har det ydre miljø også en mærkbar effekt på deres huds tilstand. For eksempel gnider de mod tøj, læner sig op af det, lægger hænderne på bordet osv. Fra en sådan belastning bliver huden på albuerne ru, ofte skaller og bliver mørkere, hvilket straks fanger dit øje, så snart du tager en kjole eller bluse på med korte ærmer. Ru albuer står i skarp kontrast til velplejede hænder og moderigtigt manicure, hvilket er kategorisk uacceptabelt.

For at forhindre en sådan dissonans skal huden på albuerne passes ikke mindre omhyggeligt end resten af ​​kroppen. Procedurer til rengøring, blegning og blødgøring af dem tager ikke meget tid. Det vigtigste er ikke at glemme dette.

Den nemmeste måde at gøre dette på er ved at tage et bad, hvor huden på dine albuer dampes. Det eneste, der er tilbage, er at gnide det med lette cirkulære bevægelser med en ru vaskeklud eller pimpsten, som ikke tager mere end 1 minut, og du bør ikke bruge overdreven kraft, ellers kan du beskadige huden. Efter proceduren påføres en fyldig creme på den tørre hud på albuerne og gnides den forsigtigt ind.

En loofah og pimpsten kan helt erstattes af en hjemmelavet krat lavet af en blanding af 1 tsk. bordsalt og 2 spsk. l. tung creme, som renser dine albuer for død hud og blødgør den. Alle slags bade er særligt effektive: Fordyb albuerne i dem i 7-10 minutter, og påfør derefter creme på huden.

Opskrift 1

Påkrævet: 1 kop olivenolie.

Forberedelse. Varm olien op.

Ansøgning. Fordyb dine albuer i varm olie i 8-10 minutter, tør, påfør en hvilken som helst kropsscrub, gnid, skyl med varmt vand og smør med blødgørende creme.

Udfør proceduren 2 gange om ugen i 1 måned.

Opskrift 2

Påkrævet: 2 spsk. l. olivenolie, ingen 1 spsk. l. kamilleblomster, medicinsk morgenfrue og perikonurt, 1 tsk hver. citron- og løgsaft, 1 liter vand.

Forberedelse. Kværn plantematerialet, tilsæt kogende vand og lad det stå i 40 minutter, sigt derefter, tilsæt olie, juice og pisk.

Ansøgning. Fordyb dine albuer i sammensætningen, gnid efter 10-15 minutter med pimpsten, tør og påfør en blødgørende creme.

Proceduren skal udføres en gang om ugen i 1,5 måned.

Opskrift 3

Påkrævet: 2 spsk. l. bagepulver og flydende sæbe, 1 liter vand.

Forberedelse. Opvarm vand til 40°C, tilsæt sæbe og sodavand.

Ansøgning. Smør dine albuer med fed creme, dyk ned i badet i 10 minutter og behandl med pimpsten. Gentag proceduren igen. Tør derefter huden og påfør en blødgørende creme.

Udfør proceduren 2 gange om ugen i 1 måned.

Opskrift 4

Påkrævet: 2 spsk. kamilleblomster, 0,5 kop havtornolie.

Forberedelse. Hæld olie over det vegetabilske materiale, opvarm i vandbad i 10-15 minutter, lad det stå tildækket i 5 dage og sigt.

Ansøgning. Påfør produktet generøst på huden på dine albuer, inden du går i seng, og fjern eventuelt overskydende med en serviet.

Gennemfør 2 forløb i 15-20 dage med en pause på 1 uge.

Opskrift 5

Påkrævet: 1 spsk hver honning, havregryn og appelsinblomster, 1 æggeblomme, 1 glas vand.

Forberedelse. Hæld kogende vand over de orange blomster, lad det stå i 5 minutter og sigt. Smelt honning i et vandbad, tilsæt havregryn, tilsæt forpisket æggeblomme, 3 spsk. l. den resulterende infusion og bland.

Ansøgning. Påfør sammensætningen på huden på dine albuer, massér dem i en cirkulær bevægelse, læg dine hænder på bordet og flyt dem ikke i 20 minutter. Gnid derefter albuerne med en vaskeklud, skyl det resterende produkt af med varmt vand, tør med et frottéhåndklæde og smør med en blødgørende creme.

Udfør proceduren 2 gange om ugen i 1 måned.

Forskellige masker anbefales også til pleje af albuernes hud, som har en blødgørende og helende effekt på den.

Opskrift 1

Påkrævet: 1 kop hver mælk og creme fraiche 30 % fedt, 0,5 kop hver kamilleblomster, hakkede valnøddeskaller og revet radise.

Forberedelse. Kom mælk, creme fraiche, kamilleblomster, valnøddeskaller og radiser sammen og bland godt.

Ansøgning. Påfør sammensætningen på dine albuer, efter 25-30 minutter, skyl med varmt vand, tør og smør med en rig creme.

Udfør proceduren 3 gange om ugen i 1 måned.

Opskrift 2

Påkrævet: 1 spsk. l. solbær og sorte hyldebær, 1 spsk hver. solbærblade, syre og sort hyldebær, 0,5 dl mælk.

Forberedelse. Kværn blade og bær med en blender, hæld mælken i og rør rundt.

Ansøgning. Påfør produktet på dine albuer, lad det stå i 20-25 minutter, skyl med varmt vand, tør og påfør en blødgørende creme.

Proceduren udføres 3 gange om ugen i 1,5 måned.

Opskrift 3

Påkrævet: 6-7 abrikoser, 1 spsk. olivenolie.

Forberedelse. Skræl abrikoserne, mos dem, tilsæt olivenolie, rør rundt, stil dem i vandbad i 5 minutter og lad dem køle af til stuetemperatur.

Ansøgning. Smør dine albuer med abrikospuré, efter 20 minutter, skyl med varmt vand, tør og påfør en blødgørende creme.

Udfør proceduren 2 gange om ugen i 1 måned.

Opskrift 4

Påkrævet: 1 spsk. l. kamilleblomster, medicinsk morgenfrue, tredelt urt, 1 tsk. smør og honning, 1 glas vand.

Forberedelse. Slib plantematerialet, hæld kogende vand over det, og si efter 7-8 timer. Kombiner honning med smør, smelt i et vandbad, tilsæt 2 spsk. l. den resulterende infusion og bland.

Ansøgning. Påfør sammensætningen på huden på albuerne og lad stå i 8-10 timer (over natten).

Udfør proceduren en gang om dagen i 2 uger.

Hver kvinde er meget opmærksom på at pleje hendes ansigt og hænder. Men repræsentanter for det retfærdige køn glemmer ofte albuerne, hvilket fører til meget ubehagelige konsekvenser: huden bliver ru, mørk og kan endda begynde at revne, hvilket forårsager ubehag og endda smerte. Som regel kastes alle bestræbelser i denne situation på at eliminere konsekvenserne af en ligegyldig holdning til huden på albuerne. Det er klart, at dette problem er lettere at forhindre end at løse.

At pleje huden på dine albuer kræver ikke særlige forhold eller dyre produkter. Alt hvad du har brug for til pleje kan nemt findes derhjemme. Det vigtigste er at kende et par enkle regler og hemmeligheder til at pleje huden på dine albuer.

Rensning af huden på albuerne

Enhver kosmetisk procedure begynder med rensning. Dette er den første regel for hudpleje. Det er nødvendigt at rense huden på albuerne før vandprocedurer.

Du kan rense huden på din albue med almindelige kropsscrubs. Normalt påføres de på fugtig hud og holdes i 2-3 minutter, behandles derefter forsigtigt med en svamp og vaskes af med varmt vand.

En god renseeffekt opnås ved at bruge almindelige rå kartofler med citron. Riv kartoflerne og tilsæt citronsaft. Blandingen påføres albuerne og holdes i 5-10 minutter. Denne procedure har også en blegende effekt.

For at forenkle proceduren kan du smøre dine albuer flere gange med en skive citron eller en skive rå kartoffel i 10 minutter.

Det anbefales at rense huden på albuerne regelmæssigt.

Hudfugtning skal udføres umiddelbart efter vandprocedurer. Vegetabilske olier tilgængelige på hånden er meget effektive til dette: oliven, majs, solsikke, kosmetik (enhver).

Du skal gnide olien ind i huden, efter at den er helt tørret. Gnidningsbevægelserne skal være lette, da huden på albuerne er tilbøjelig til at revne. Denne procedure skal udføres hver gang efter rensning.

Vegetabilske olier har en unik evne til at trænge ind i de dybe lag af huden. Samtidig bevarer de fugt, lindrer irritation og aktiverer regenerative processer. Vegetabilske olier indeholder næringsstoffer, der er nødvendige for hudens normale funktion. Ved regelmæssig brug bliver selv den mest ru problemhud blød og øm.

Hvis huden på albuerne kræver behandling, så vil oliekompresser hjælpe. For at gøre dette fugtes en vatrondell i let opvarmet olie og påføres albuen, som fastgøres med en bandage i 20-30 minutter. For alvorlige problemer, lad kompressen stå natten over. Efter fjernelse af kompressen vaskes huden og smøres med en rig creme.

Meget ofte bliver huden på albuerne mørkere. Det ser meget uæstetisk ud, især i den varme årstid. Albuepleje inkluderer en blegningsprocedure. Som allerede nævnt er citronsaft ret effektivt til disse formål. Det kan føjes til andre produkter eller bruges uafhængigt.

Frisk agurk og persille har en blegende effekt. Du kan behandle huden på dine albuer med disse produkter 15 minutter før du tager et bad.

Hvis huden på albuerne er ru, er det nødvendigt at træffe foranstaltninger for at eliminere døde partikler. Kosmetiske produkter baseret på frugtsyrer er meget nyttige til dette. Du kan bruge produkterne flere gange om ugen. Behandlingens varighed afhænger af hudens tilstand og dybden af ​​problemet.

I behandlingsperioden anbefales det at undgå at bruge sæbe. Det er bedst at rense huden med specielle glycerinbaserede produkter.

Eksfoliering af huden på albuerne er en ret langvarig procedure, den udføres over 10-15 dage. Du skal dog eksfoliere dagligt. Efter at have fjernet døde partikler, skal du omhyggeligt pleje den fornyede hud ved hjælp af specielle cremer og salver.

Kosmetikbutikker er fyldt med albueplejeprodukter. Når du vælger et produkt, skal du være opmærksom på sammensætningen. Sædvanligvis omfatter sammensætningen planteekstrakter, vitaminer og olier. Produkter med vitamin A, E og F egner sig bedst til pleje af albuernes hud.Salver og cremer baseret på linolie og ekstrakter fra cinquefoil, calendula og lakrids er meget effektive. Disse produkter påføres før sengetid.

Der findes flere typer af vaselinebaserede produkter, som er beskyttende og bruges hele dagen.

Blandt plejeprocedurer indtager aromaterapi ved hjælp af æteriske olier en særlig plads. Nyttigt til albuer:

1. palisander olie;
2. sandeltræ olie;
3. appelsintræ olie;
4. avocado olie

Produkterne kan bruges separat eller blandes i lige store mængder. Det er nyttigt at blande olier med honning og lave masker og kompresser fra den resulterende blanding.

Ru hud på albuerne kan ikke kun være en konsekvens af forkert pleje, men et symptom på visse sygdomme. Hvis huden på dine albuer efter omhyggelig pleje stadig generer dig, bør du kontakte en læge.

Mange mennesker glemmer at passe på sådan en del af kroppen som albuerne. Og hårde, rynkede albuer dækket med et tykt lag keratiniseret hud skaber et meget ubehageligt indtryk.

Huden på albuerne kan være tør og ru af flere årsager:

- mangel på vitaminer;
- utilstrækkelig pleje;
- følsom hud;
- og det vigtigste er lidelser i det endokrine system (du skal kontakte en endokrinolog).

Du skal forstå, hvad der mest påvirkede dine albuers tilstand og håndtere den grundlæggende årsag. Kontakt en hudlæge, han vil nøjagtigt bestemme årsagen til tørre albuer.

Generelle tips og tricks, der kan være nyttige, når du plejer huden på dine albuer

Drik vitamin A og E, spis mere grønt. Udfør et sæt procedurer flere gange om ugen, der vil gøre albuepleje effektiv (hvis albuer ikke giver dig problemer, vil to gange om ugen være nok). Gør ru albuer hvid - de skiller sig normalt ud med mørkere hudfarve. Whitening creme eller en skive agurk vil gøre (du skal tørre dine albuer med det dagligt).

Læn dig ikke på dine albuer, mens du sidder ved bordet. Det er denne vane, der negativt påvirker dine albuers tilstand og fører til udseendet af ru hud.

RENSNING

Inden du tager et bad eller brusebad, tag en skive citron og gnid den på dine albuer.
Du kan skære en citron eller grapefrugt i halve og mos deres frugtkød, men fjern det ikke fra "kopperne" af skalen. Placer dine albuer der i 10-15 minutter. Hvis der er revner i huden, så skal du ikke bruge denne opskrift. Det er bedre at blande glycerin og eddikeessens i lige dele og smøre albuerne med denne blanding.

Mens du vasker, så glem ikke at gnide dine albuer med en vaskeklud eller bodyscrub.

Du kan selv forberede scrubben ved at blande creme fraiche og salt.

ALBUEBAD

Opskrift 1: Tag et bad til dine albuer en gang om ugen: Hæld 1 liter varmt sæbevand i en beholder og tilsæt 50 g natron. Smør dine albuer med creme og læg dem i vand i 10 minutter, gnid med en pimpsten, smør dem derefter med creme igen og fortsæt med at holde dem i vand i yderligere 10 minutter. Smør til sidst albuerne med creme. Efter 8 - 10 sådanne bade får huden på albuerne et normalt udseende.

Opskrift 2: En gang om ugen laver du bade fra opvarmet olie - oliven, solsikke, majs. Opvarm ikke olien for meget, badet skal vare omkring 15 minutter.

Opskrift 3: Bade kan også laves ved hjælp af et afkog af medicinske urter (kamille, salvie, mynte, birk, røllike). Forhold: 1 spiseskefuld frisk eller tør urt pr. 1 liter vand.

ERNÆRING OG FYGTIGHED AF ALBUUESHUD

1. Du kan bruge en butikskøbt, meget rig hånd- eller ansigtscreme. Når du vælger en creme til at pleje huden på dine albuer, skal du omhyggeligt studere sammensætningen - den skal indeholde olier, planteekstrakter (calendula, cinquefoil) og vitamin A, E og F.

2. Du kan fugte dine albuer med olie: oliven, solsikke, hørfrø, majs (efter påføring skal du pakke albuerne ind med en bandage og lade stå til om morgenen).

3. Riv friske kartofler og bland med honning (1 kartoffel - 1 spsk honning). Lav masken i 30 minutter.

4. Bland 100 g honning og 100 g mandelolie, og opvarm blandingen i et vandbad, indtil der er dannet en homogen masse. Tilsæt 1 g salicylsyre. Påfør den varme blanding på huden på dine albuer med en vatpind, pak dem ind i plastik og derefter med et håndklæde. Lad stå i 15-20 minutter. Skyl med varmt vand fortyndet med citronsaft.

5. 1t. ske stivelse fortyndes 1 spsk. vand. Hæld i en skål og læg albuerne i den. Lad stå i 10-15 minutter. Skyl med varmt vand, uden at tørre dine albuer, påfør en lille mængde nærende creme på dem.

6. Massageolie. Bland 1/2 kop af enhver vegetabilsk olie med 10-25 dråber æterisk olie (appelsin eller lavendel). Smør dine albuer og knæ. Denne mængde olie er nok til 4-5 gange. Opbevares på et mørkt sted.