Kyynärpään ihon hoito

Kuinka hoitaa kyynärpäitäsi oikein kotona

Käsiäsi hoitaessasi älä unohda kyynärpäitäsi. Huolimatta siitä, että he ovat suurimman osan vuodesta vaatteiden alla, myös ulkoisella ympäristöllä on huomattava vaikutus heidän ihonsa tilaan. He esimerkiksi hierovat vaatteita vasten, nojaavat niihin, laittavat kätensä pöydälle jne. Tällaisesta kuormituksesta kyynärpäiden iho karheutuu, usein kuoriutuu ja tummuu, mikä pistää heti silmään heti, kun puet päällesi mekon tai puseron, jossa on lyhythihainen. Karkeat kyynärpäät eroavat jyrkästi hyvin hoidettujen käsien ja muodikkaan manikyyrien kanssa, mikä on kategorisesti mahdotonta hyväksyä.

Tällaisen dissonanssin estämiseksi kyynärpäiden ihosta on huolehdittava vähintään yhtä huolellisesti kuin muusta kehosta. Niiden puhdistus, valkaisu ja pehmentäminen eivät vie paljon aikaa. Tärkeintä ei ole unohtaa tätä.

Helpoin tapa tehdä tämä on käydä kylvyssä, jonka aikana kyynärpäiden iho höyrytetään. Jäljelle jää vain hieroa sitä kevyillä pyöreillä liikkeillä karkealla pesulapulla tai hohkakivellä, mikä kestää enintään 1 minuutin, eikä sinun pidä käyttää liiallista voimaa, muuten voit vahingoittaa ihoa. Levitä toimenpiteen jälkeen täyteläistä voidetta kyynärpäiden kuivalle iholle ja hiero sitä hellävaraisesti.

Pesu- ja hohkakivi voidaan korvata kokonaan kotitekoisella kuorintalla, joka on valmistettu 1 tl:n seoksesta. ruokasuolaa ja 2 rkl. l. raskas kerma, joka puhdistaa kyynärpäät kuolleesta ihosta ja pehmentää sitä. Kaikenlaiset kylvyt ovat erityisen tehokkaita: upota kyynärpäät niihin 7-10 minuutiksi ja levitä sitten voidetta iholle.

Resepti 1

Edellytetään: 1 kuppi oliiviöljyä.

Valmistautuminen. Kuumenna öljy.

Sovellus. Upota kyynärpäät lämpimään öljyyn 8-10 minuutiksi, kuivaa, levitä mitä tahansa vartalokuorintaa, hiero, huuhtele lämpimällä vedellä ja voitele pehmittävällä voideella.

Suorita toimenpide 2 kertaa viikossa 1 kuukauden ajan.

Resepti 2

Edellytetään: 2 rkl. l. oliiviöljyä, ei 1 rkl. l. kamomillakukkia, lääkekehäkukkaa ja mäkikuismayrttiä, 1 tl kutakin. sitruunan ja sipulin mehu, 1 litra vettä.

Valmistautuminen. Jauha kasvimateriaali, lisää kiehuvaa vettä ja anna seistä 40 minuuttia, siivilöi, lisää öljy, mehut ja vatkaa.

Sovellus. Upota kyynärpäät koostumukseen, hiero 10-15 minuutin kuluttua hohkakivellä, kuivaa ja levitä pehmittävä voide.

Toimenpide tulisi suorittaa kerran viikossa 1,5 kuukauden ajan.

Resepti 3

Edellytetään: 2 rkl. l. ruokasoodaa ja nestesaippuaa, 1 litra vettä.

Valmistautuminen. Kuumenna vesi 40 asteeseen, lisää saippuaa ja soodaa.

Sovellus. Voitele kyynärpääsi täyteläisellä kermalla, upota kylpyyn 10 minuutiksi ja käsittele hohkakivellä. Toista toimenpide uudelleen. Kuivaa sitten iho ja levitä pehmittävä voide.

Suorita toimenpide 2 kertaa viikossa 1 kuukauden ajan.

Resepti 4

Edellytetään: 2 rkl. kamomillakukkia, 0,5 kupillista tyrniöljyä.

Valmistautuminen. Kaada kasvimateriaalin päälle öljyä, kuumenna vesihauteessa 10-15 minuuttia, jätä peitettynä 5 päivää ja siivilöi.

Sovellus. Levitä tuotetta runsaasti kyynärpäiden iholle ennen nukkumaanmenoa ja poista ylimääräinen lautasliina.

Suorita 2 kurssia 15-20 päivän ajan 1 viikon tauolla.

Resepti 5

Edellytetään: 1 rkl kutakin hunajaa, kaurapuuroa ja appelsiininkukkia, 1 munankeltuainen, 1 lasillinen vettä.

Valmistautuminen. Kaada kiehuvaa vettä appelsiinin kukkien päälle, anna seistä 5 minuuttia ja siivilöi. Sulata hunaja vesihauteessa, lisää kaurapuuro, lisää valmiiksi vatkattu keltuainen, 3 rkl. l. tuloksena oleva infuusio ja sekoita.

Sovellus. Levitä koostumus kyynärpäidesi iholle, hiero niitä pyörivin liikkein, aseta kätesi pöydälle äläkä liikuta niitä 20 minuuttiin. Hiero sitten kyynärpääsi pesulapulla, huuhtele jäljelle jäänyt tuote lämpimällä vedellä, kuivaa froteepyyhkeellä ja voitele pehmittävällä voideella.

Suorita toimenpide 2 kertaa viikossa 1 kuukauden ajan.

Myös kyynärpäiden ihon hoitoon suositellaan erilaisia ​​naamioita, joilla on ihoa pehmentävä ja parantava vaikutus.

Resepti 1

Edellytetään: 1 kuppi maitoa ja smetanaa 30 % rasvaa, 0,5 kupillista kumpikin kamomillan kukkia, hienonnettua saksanpähkinän kuorta ja raastettua retiisiä.

Valmistautuminen. Yhdistä maito, smetana, kamomillakukat, saksanpähkinänkuoret ja retiisit ja sekoita hyvin.

Sovellus. Levitä koostumus kyynärpäihisi, 25-30 minuutin kuluttua huuhtele lämpimällä vedellä, kuivaa ja voitele runsaalla kermalla.

Suorita toimenpide 3 kertaa viikossa 1 kuukauden ajan.

Resepti 2

Edellytetään: 1 rkl. l. mustaherukoita ja mustaseljanmarjoja, 1 rkl. mustaherukan lehtiä, suolakurjaa ja mustaseljua, 0,5 kupillista maitoa.

Valmistautuminen. Jauha lehdet ja marjat tehosekoittimella, kaada joukkoon maito ja sekoita.

Sovellus. Levitä tuotetta kyynärpäihisi, anna vaikuttaa 20-25 minuuttia, huuhtele lämpimällä vedellä, kuivaa ja levitä pehmittävä voide.

Toimenpide suoritetaan 3 kertaa viikossa 1,5 kuukauden ajan.

Resepti 3

Edellytetään: 6-7 aprikoosia, 1 rkl. oliiviöljy.

Valmistautuminen. Kuori aprikoosit, muussaa ne, lisää oliiviöljy, sekoita, pidä vesihauteessa 5 minuuttia ja anna jäähtyä huoneenlämpöiseksi.

Sovellus. Voitele kyynärpääsi aprikoosisoseella, huuhtele 20 minuutin kuluttua lämpimällä vedellä, kuivaa ja levitä pehmittävä voide.

Suorita toimenpide 2 kertaa viikossa 1 kuukauden ajan.

Resepti 4

Edellytetään: 1 rkl. l. kamomilla kukkia, lääkekehäkukka, kolmiosainen yrtti, 1 tl. voita ja hunajaa, 1 lasillinen vettä.

Valmistautuminen. Jauha kasvimateriaali, kaada päälle kiehuvaa vettä ja siivilöi 7-8 tunnin kuluttua. Yhdistä hunaja voin kanssa, sulata vesihauteessa, lisää 2 rkl. l. tuloksena oleva infuusio ja sekoita.

Sovellus. Levitä koostumus kyynärpäiden iholle ja anna vaikuttaa 8-10 tuntia (yön yli).

Suorita toimenpide kerran päivässä 2 viikon ajan.

Jokainen nainen kiinnittää melko paljon huomiota kasvojensa ja käsiensä hoitoon. Mutta reilun sukupuolen edustajat unohtavat usein kyynärpäät, mikä johtaa erittäin epämiellyttäviin seurauksiin: iho muuttuu karkeaksi, tummaksi ja voi jopa alkaa halkeilla, mikä aiheuttaa epämukavuutta ja jopa kipua. Yleensä tässä tilanteessa kaikki ponnistelut heitetään poistamaan seuraukset, jotka aiheutuvat välinpitämättömästä asenteesta kyynärpäiden ihoa kohtaan. On selvää, että tämä ongelma on helpompi estää kuin korjata.

Kyynärpäiden ihon hoitaminen ei vaadi erityisolosuhteita tai kalliita tuotteita. Kaikki hoitoon tarvitsemasi löytyy helposti kotoa. Tärkeintä on tietää muutama yksinkertainen sääntö ja salaisuus kyynärpäiden ihon hoitamiseksi.

Kyynärpäiden ihon puhdistus

Mikä tahansa kosmeettinen toimenpide alkaa puhdistuksella. Tämä on ensimmäinen ihonhoidon sääntö. Kyynärpäiden iho on puhdistettava ennen vesitoimenpiteitä.

Voit puhdistaa kyynärpääsi ihon tavallisilla vartalokuorinnalla. Yleensä ne levitetään kostealle iholle ja pidetään 2-3 minuuttia, käsitellään sitten huolellisesti sienellä ja pestään pois lämpimällä vedellä.

Hyvä puhdistava vaikutus saavutetaan käyttämällä tavallisia raakoja perunoita sitruunalla. Raasta perunat ja lisää sitruunamehu. Seos levitetään kyynärpäille ja pidetään 5-10 minuuttia. Tällä menettelyllä on myös valkaiseva vaikutus.

Menettelyn yksinkertaistamiseksi voit rasvata kyynärpääsi useita kertoja sitruunaviipaleella tai raa'an perunaviipaleella 10 minuutin ajan.

On suositeltavaa puhdistaa kyynärpäiden iho säännöllisesti.

Ihon kosteuttaminen tulee tehdä välittömästi vesihoitojen jälkeen. Saatavilla olevat kasviöljyt ovat tähän erittäin tehokkaita: oliivi-, maissi-, auringonkukka-, kosmetiikka- (mikä tahansa).

Öljyä on hierottava ihoon, kun se on täysin kuivunut. Hankausliikkeiden tulee olla kevyitä, koska kyynärpäiden iho on taipuvainen halkeilemaan. Tämä toimenpide on suoritettava joka kerta puhdistuksen jälkeen.

Kasviöljyillä on ainutlaatuinen kyky tunkeutua ihon syviin kerroksiin. Samalla ne säilyttävät kosteuden, lievittävät ärsytystä ja aktivoivat regeneratiivisia prosesseja. Kasviöljyt sisältävät ihon normaalille toiminnalle välttämättömiä ravintoaineita. Säännöllisesti käytettynä karkeimmastakin ongelma-ihosta tulee pehmeä ja hellä.

Jos kyynärpäiden iho vaatii hoitoa, öljypakkaukset auttavat. Tätä varten puuvillatyyny kostutetaan hieman kuumennetussa öljyssä ja asetetaan kyynärpäähän, joka kiinnitetään siteellä 20-30 minuutin ajan. Vakavissa ongelmissa jätä kompressi yön yli. Pakkauksen poistamisen jälkeen iho pestään ja voidellaan täyteläisellä voideella.

Hyvin usein kyynärpäiden iho tummuu. Se näyttää erittäin epäesteettiseltä, varsinkin lämpimänä vuodenaikana. Kyynärpään hoito sisältää valkaisutoimenpiteen. Kuten jo todettiin, sitruunamehu on varsin tehokas näihin tarkoituksiin. Sitä voidaan lisätä muihin tuotteisiin tai käyttää itsenäisesti.

Tuoreella kurkulla ja persiljalla on valkaiseva vaikutus. Voit hoitaa kyynärpäiden ihoa näillä tuotteilla 15 minuuttia ennen kylpyyn menoa.

Jos kyynärpäiden iho on karkea, on tarpeen ryhtyä toimenpiteisiin kuolleiden hiukkasten poistamiseksi. Hedelmähappoihin perustuvat kosmeettiset tuotteet ovat erittäin hyödyllisiä tähän. Voit käyttää tuotteita useita kertoja viikossa. Hoidon kesto riippuu ihon tilasta ja ongelman syvyydestä.

Hoitojakson aikana on suositeltavaa välttää saippuan käyttöä. On parasta puhdistaa iho erityisillä glyseriinipohjaisilla tuotteilla.

Kyynärpäiden ihon kuorinta on melko pitkä toimenpide, se suoritetaan 10-15 päivän aikana. Sinun on kuitenkin kuorittava päivittäin. Kun olet poistanut kuolleet hiukkaset, sinun on huolehdittava uusiutuneesta ihosta erityisillä voiteita ja voiteita käyttämällä.

Kosmetiikkaliikkeet ovat täynnä kyynärpään hoitotuotteita. Kun valitset tuotetta, kiinnitä huomiota koostumukseen. Yleensä koostumus sisältää kasviuutteita, vitamiineja ja öljyjä. A-, E- ja F-vitamiinia sisältävät tuotteet sopivat parhaiten kyynärpäiden ihon hoitoon. Pellavaöljypohjaiset voiteet ja voiteet sekä cinquefoil-, kehäkukka- ja lakritsiuutteet ovat erittäin tehokkaita. Nämä tuotteet levitetään ennen nukkumaanmenoa.

On olemassa useita vaseliinipohjaisia ​​tuotteita, jotka ovat suojaavia ja joita käytetään koko päivän.

Hoitotoimenpiteiden joukossa eteerisiä öljyjä käyttävä aromaterapia on erityisen tärkeässä asemassa. Hyödyllinen kyynärpäille:

1. ruusupuu öljy;
2. santeliöljy;
3. appelsiinipuuöljy;
4. avokadoöljy

Tuotteet voidaan käyttää erikseen tai sekoittaa yhtä suuria määriä. On hyödyllistä sekoittaa öljyt hunajan kanssa ja tehdä tuloksena olevasta seoksesta naamioita ja pakkaa.

Karkea iho kyynärpäissä ei voi olla vain seurausta väärästä hoidosta, vaan myös oire tietyistä sairauksista. Jos kyynärpäiden iho huolellisen hoidon jälkeen edelleen vaivaa sinua, ota yhteys lääkäriin.

Monet ihmiset unohtavat hoitaa sellaista kehon osaa kuin kyynärpäät. Ja kovat, ryppyiset kyynärpäät, jotka on peitetty paksulla keratinisoituneella iholla, luovat erittäin epämiellyttävän vaikutelman.

Kyynärpäiden iho voi olla kuiva ja karhea useista syistä:

- vitamiinien puute;
- riittämätön hoito;
- herkkä iho;
- ja tärkein asia on endokriiniset häiriöt (sinun on otettava yhteyttä endokrinologiin).

Sinun on ymmärrettävä, mikä vaikutti eniten kyynärpäidesi tilaan, ja käsitellä perimmäistä syytä. Ota yhteyttä ihotautilääkäriin, hän määrittää tarkasti kuivien kyynärpäiden syyn.

Yleisiä vinkkejä ja temppuja, joista voi olla hyötyä kyynärpäiden ihon hoidossa

Juo A- ja E-vitamiinia, syö enemmän kasviksia. Suorita useita kertoja viikossa toimenpiteitä, jotka tekevät kyynärpään hoidosta tehokkaan (jos kyynärpäät eivät aiheuta ongelmia, kaksi kertaa viikossa riittää). Valkaise karkeita kyynärpäitä - ne erottuvat yleensä tummemmalla ihonvärillä. Valkaiseva kerma tai siivu kurkkua käy (sinun täytyy pyyhkiä kyynärpäät sillä päivittäin).

Älä nojaa kyynärpäihisi pöydän ääressä istuessasi. Juuri tämä tapa vaikuttaa haitallisesti kyynärpäidesi tilaan ja johtaa karkean ihon esiintymiseen.

PUHDISTUS

Ota siivu sitruunaa ennen kylpyyn tai suihkuun menoa ja hiero sitä kyynärpäihisi.
Voit leikata sitruunan tai greipin puoliksi ja muussata niiden hedelmälihan, mutta älä poista sitä kuoren "kupeista". Aseta kyynärpääsi sinne 10-15 minuutiksi. Jos ihossa on halkeamia, sinun ei tule käyttää tätä reseptiä. On parempi sekoittaa glyseriini- ja etikkaesanssi yhtä suuressa osassa ja voitele kyynärpäät tällä seoksella.

Pesun aikana älä unohda hieroa kyynärpäitäsi pesulapulla tai vartalokuorintamalla.

Voit valmistaa kuorinnan itse sekoittamalla smetanaa ja suolaa.

KYYNÄRÄkylvyt

Resepti 1: Ota kyynärpäitäsi varten kylpy kerran viikossa: kaada astiaan 1 litra kuumaa saippuavettä ja lisää 50 g ruokasoodaa. Voitele kyynärpäät kermalla ja laita ne veteen 10 minuutiksi hankaamalla hohkakivellä, voitele ne sitten taas kermalla ja pidä ne vedessä vielä 10 minuuttia. Voitele lopuksi kyynärpäät kermalla. 8-10 tällaisen kylvyn jälkeen kyynärpäiden iho saa normaalin ulkonäön.

Resepti 2: Tee kerran viikossa kylpyjä lämmitetystä öljystä - oliivi, auringonkukka, maissi. Älä kuumenna öljyä liikaa, kylvyn tulisi kestää noin 15 minuuttia.

Resepti 3: Kylpyjä voidaan tehdä myös lääkeyrttien (kamomilla, salvia, minttu, koivu, siankärsämö) keittämällä. Suhde: 1 rkl tuoretta tai kuivaa yrttiä litraa vettä kohti.

KYYNÄRÄN IHON RAVINTO JA KOSTEUTUS

1. Voit käyttää kaupasta ostettua, erittäin täyteläistä käsi- tai kasvovoidetta. Kun valitset voidetta kyynärpäiden ihon hoitoon, tutki huolellisesti koostumus - sen tulisi sisältää öljyjä, kasviuutteita (kehäkukka, cinquefoil) ja A-, E- ja F-vitamiineja.

2. Voit kosteuttaa kyynärpäitäsi öljyllä: oliivi, auringonkukka, pellavansiemen, maissi (kääri kyynärpäät sidoksella levityksen jälkeen ja anna olla aamuun asti).

3. Raasta tuoreet perunat ja sekoita hunajaan (1 peruna - 1 rkl hunajaa). Anna naamion vaikuttaa 30 minuuttia.

4. Sekoita 100 g hunajaa ja 100 g manteliöljyä ja kuumenna seosta vesihauteessa, kunnes muodostuu homogeeninen massa. Lisää 1 g salisyylihappoa. Levitä lämmin seos kyynärpäidesi iholle vanupuikolla, kääri ne muoviin ja sitten pyyhkeellä. Anna vaikuttaa 15-20 minuuttia. Huuhtele lämpimällä sitruunamehulla laimennetulla vedellä.

5. 1h. lusikallinen tärkkelystä laimennettuna 1 rkl. vettä. Kaada kulhoon ja laita kyynärpäät siihen. Anna vaikuttaa 10–15 minuuttia. Huuhtele lämpimällä vedellä pyyhkimättä kyynärpäitäsi, levitä niihin pieni määrä ravitseva voidetta.

6. Hierontaöljy. Sekoita 1/2 kuppia mitä tahansa kasviöljyä 10-25 tippaan eteeristä öljyä (appelsiini tai laventeli). Voitele kyynärpäät ja polvet. Tämä öljymäärä riittää 4-5 kertaan. Säilytä pimeässä paikassa.