Péče o pokožku loktů

Jak správně pečovat o lokty doma

Při péči o ruce byste neměli zapomínat ani na lokty. Navzdory tomu, že jsou většinu roku pod oblečením, vnější prostředí má na stav jejich pokožky také znatelný vliv. Například se otírají o oblečení, opírají se o něj, pokládají ruce na stůl atp. Kůže na loktech z takové zátěže zhrubne, často se odlupuje a ztmavne, což okamžitě upoutá pozornost, jakmile si obléknete šaty nebo halenku s krátkým rukávem. Hrubé lokty ostře kontrastují s dobře upravenými rukama a módní manikúrou, což je kategoricky nepřijatelné.

Aby se předešlo takové disonanci, je třeba o pokožku loktů pečovat neméně pečlivě než o zbytek těla. Postupy pro jejich čištění, bělení a změkčení nezaberou mnoho času. Hlavní je na to nezapomenout.

Nejjednodušeji to uděláte koupelí, při které se vám napaří kůže na loktech. Zbývá jen lehkými krouživými pohyby drhnout hrubou žínkou nebo pemzou, což nezabere více než 1 minutu a neměli byste používat nadměrnou sílu, jinak si můžete poškodit pokožku. Po zákroku naneste na suchou pokožku loktů bohatý krém a jemně vmasírujte.

Lufu a pemzu lze zcela nahradit domácím peelingem vyrobeným ze směsi 1 lžičky. stolní sůl a 2 polévkové lžíce. l. hustý krém, který vaše lokty vyčistí od odumřelé kůže a zjemní ji. Zvláště účinné jsou všechny druhy koupelí: ponořte do nich lokty na 7-10 minut a poté pokožku nakrémujte.

Recept 1

Požadované: 1 šálek olivového oleje.

Příprava. Zahřejte olej.

Aplikace. Ponořte lokty na 8-10 minut do teplého oleje, osušte, naneste jakýkoli tělový peeling, rozetřete, opláchněte teplou vodou a namažte zvláčňujícím krémem.

Proceduru provádějte 2x týdně po dobu 1 měsíce.

Recept 2

Požadované: 2 polévkové lžíce. l. olivový olej, ne 1 polévková lžíce. l. květy heřmánku, měsíček lékařský a bylina třezalka po 1 lžičce. šťáva z citronu a cibule, 1 litr vody.

Příprava. Rostlinný materiál umelte, přidejte vroucí vodu a nechte 40 minut, poté sceďte, přidejte olej, šťávu a prošlehejte.

aplikace. Ponořte lokty do kompozice, po 10-15 minutách otřete pemzou, osušte a naneste změkčující krém.

Postup by měl být prováděn jednou týdně po dobu 1,5 měsíce.

Recept 3

Požadované: 2 polévkové lžíce. l. jedlá soda a tekuté mýdlo, 1 litr vody.

Příprava. Zahřejte vodu na 40°C, přidejte mýdlo a sodu.

aplikace. Namažte si lokty bohatým krémem, ponořte na 10 minut do lázně a ošetřete pemzou. Opakujte postup znovu. Poté pokožku osušte a naneste zvláčňující krém.

Proceduru provádějte 2x týdně po dobu 1 měsíce.

Recept 4

Požadované: 2 polévkové lžíce. květy heřmánku, 0,5 šálku oleje z rakytníku.

Příprava. Zeleninový materiál zalijeme olejem, zahříváme ve vodní lázni 10-15 minut, necháme 5 dní přikryté a přecedíme.

Aplikace. Před spaním naneste přípravek na pokožku loktů a přebytky odstraňte ubrouskem.

Proveďte 2 kurzy po dobu 15-20 dní s přestávkou 1 týden.

Recept 5

Požadované: 1 polévková lžíce každý med, ovesné vločky a pomerančové květy, 1 žloutek, 1 sklenice vody.

Příprava. Pomerančové květy zalijte vroucí vodou, nechte 5 minut působit a sceďte. Rozpusťte med ve vodní lázni, přidejte ovesné vločky, přidejte předem rozšlehaný žloutek, 3 polévkové lžíce. l. výsledný nálev a promíchejte.

aplikace. Naneste kompozici na pokožku loktů, masírujte je krouživými pohyby, položte ruce na stůl a 20 minut s nimi nehýbejte. Poté si otřete lokty žínkou, zbylý přípravek opláchněte teplou vodou, osušte froté ručníkem a namažte zvláčňujícím krémem.

Proceduru provádějte 2x týdně po dobu 1 měsíce.

K péči o pokožku loktů se doporučují i ​​různé masky, které na ni působí zjemňujícím a hojivým účinkem.

Recept 1

Požadované: 1 hrnek mléka a zakysané smetany 30% tuku, 0,5 hrnku květů heřmánku, nasekané skořápky vlašských ořechů a nastrouhaná ředkvička.

Příprava. Smíchejte mléko, zakysanou smetanu, květy heřmánku, skořápky vlašských ořechů a ředkvičky a dobře promíchejte.

aplikace. Naneste kompozici na lokty, po 25-30 minutách opláchněte teplou vodou, osušte a namažte bohatým krémem.

Proceduru provádějte 3x týdně po dobu 1 měsíce.

Recept 2

Požadované: 1 polévková lžíce. l. černý rybíz a černý bez, každý po 1 lžíci. listy černého rybízu, šťovíku a černého bezu, 0,5 hrnku mléka.

Příprava. Rozdrťte listy a bobule pomocí mixéru, nalijte mléko a promíchejte.

aplikace. Naneste přípravek na lokty, nechte působit 20-25 minut, opláchněte teplou vodou, osušte a naneste změkčující krém.

Procedura se provádí 3krát týdně po dobu 1,5 měsíce.

Recept 3

Požadované: 6-7 meruněk, 1 polévková lžíce. olivový olej.

Příprava. Meruňky oloupeme, rozmačkáme, přidáme olivový olej, promícháme, necháme 5 minut ve vodní lázni a necháme vychladnout na pokojovou teplotu.

aplikace. Lokty namažte meruňkovým pyré, po 20 minutách opláchněte teplou vodou, osušte a naneste zvláčňující krém.

Proceduru provádějte 2x týdně po dobu 1 měsíce.

Recept 4

Požadované: 1 polévková lžíce. l. květy heřmánku, měsíček lékařský, třídílná bylina, 1 lžička. máslo a med, 1 sklenici vody.

Příprava. Rostlinný materiál umelte, zalijte vroucí vodou a po 7-8 hodinách přeceďte. Smíchejte med s máslem, roztavte ve vodní lázni, přidejte 2 polévkové lžíce. l. výsledný nálev a promíchejte.

Aplikace. Naneste kompozici na pokožku loktů a nechte 8-10 hodin (přes noc).

Postup provádějte jednou denně po dobu 2 týdnů.

Každá žena věnuje péči o obličej a ruce poměrně velkou pozornost. Ale zástupci spravedlivého pohlaví často zapomínají na lokty, což vede k velmi nepříjemným následkům: kůže se stává drsnou, tmavou a může dokonce začít praskat, což způsobuje nepohodlí a dokonce i bolest. V této situaci je zpravidla veškeré úsilí vynaloženo na odstranění následků lhostejného přístupu k pokožce na loktech. Je zřejmé, že tomuto problému je snazší zabránit, než jej opravit.

Péče o pokožku loktů nevyžaduje speciální podmínky ani drahé přípravky. Vše, co k péči potřebujete, snadno najdete doma. Hlavní věc je znát několik jednoduchých pravidel a tajemství pro péči o pokožku loktů.

Čištění pokožky loktů

Jakákoli kosmetická procedura začíná čištěním. To je první pravidlo péče o pleť. Před vodními procedurami je nutné očistit pokožku loktů.

Pokožku loktů můžete čistit běžnými tělovými peelingy. Obvykle se aplikují na vlhkou pokožku a drží se 2-3 minuty, poté se opatrně ošetří houbou a smyjí teplou vodou.

Dobrého čisticího účinku dosáhnete použitím obyčejných syrových brambor s citronem. Brambory nastrouháme a přidáme citronovou šťávu. Směs se aplikuje na lokty a udržuje se 5-10 minut. Tento postup má také bělící účinek.

Pro zjednodušení postupu můžete lokty několikrát namazat plátkem citronu nebo plátkem syrových brambor po dobu 10 minut.

Kůži na loktech se doporučuje pravidelně čistit.

Hydrataci pokožky je třeba provést ihned po vodních procedurách. K tomu jsou velmi účinné po ruce dostupné rostlinné oleje: olivový, kukuřičný, slunečnicový, kosmetický (jakýkoli).

Po úplném zaschnutí je třeba olej vetřít do pokožky. Tření by mělo být lehké, protože kůže na loktech je náchylná k praskání. Tento postup je nutné provést pokaždé po čištění.

Rostlinné oleje mají jedinečnou schopnost pronikat do hlubokých vrstev pokožky. Zároveň zadržují vlhkost, zmírňují podráždění a aktivují regenerační procesy. Rostlinné oleje obsahují živiny nezbytné pro normální fungování pokožky. Při pravidelném používání bude i ta nejdrsnější problematická pokožka jemná a jemná.

Pokud kůže na loktech vyžaduje ošetření, pak pomohou olejové obklady. K tomu je bavlněná podložka navlhčena v mírně zahřátém oleji a aplikována na loket, který je fixován obvazem po dobu 20-30 minut. U vážných problémů nechte obklad přes noc. Po odstranění obkladu se pokožka umyje a namaže bohatým krémem.

Velmi často kůže na loktech ztmavne. Vypadá to velmi neesteticky, zejména v teplé sezóně. Péče o lokty zahrnuje proceduru bělení. Jak již bylo uvedeno, citronová šťáva je pro tyto účely docela účinná. Lze jej přidat k jiným produktům nebo použít samostatně.

Čerstvá okurka a petržel mají bělící účinek. Těmito přípravky můžete ošetřit pokožku loktů 15 minut před koupelí.

Pokud je kůže na loktech hrubá, pak je nutné přijmout opatření k odstranění mrtvých částic. K tomu jsou velmi užitečné kosmetické přípravky na bázi ovocných kyselin. Produkty můžete používat několikrát týdně. Délka léčby závisí na stavu pokožky a hloubce problému.

Během období léčby se doporučuje vyhnout se použití mýdla. Nejlepší je čistit pleť speciálními přípravky na bázi glycerinu.

Peeling kůže na loktech je poměrně zdlouhavá procedura, provádí se 10-15 dní. Je však třeba provádět peeling denně. Po odstranění mrtvých částic je třeba pečlivě pečovat o obnovenou pokožku pomocí speciálních krémů a mastí.

Kosmetické obchody jsou plné produktů péče o lokty. Při výběru produktu věnujte pozornost složení. Obvykle kompozice obsahuje rostlinné extrakty, vitamíny a oleje. K péči o pokožku loktů se nejlépe hodí přípravky s vitamíny A, E a F. Velmi účinné jsou masti a krémy na bázi lněného oleje a výtažků z mochna, měsíčku a lékořice. Tyto přípravky se aplikují před spaním.

Existuje několik typů produktů na bázi vazelíny, které jsou ochranné a používají se po celý den.

Mezi pečujícími procedurami zaujímá zvláštní místo aromaterapie s použitím éterických olejů. Užitečné pro lokty:

1. olej z růžového dřeva
2. santalový olej
3. olej z pomerančovníku
4. avokádový olej

Produkty mohou být použity samostatně nebo smíchány ve stejném množství. Je užitečné smíchat oleje s medem a z výsledné směsi vyrobit masky a obklady.

Hrubá kůže na loktech může být nejen důsledkem nesprávné péče, ale příznakem některých onemocnění. Pokud vás po pečlivé péči pokožka na loktech stále trápí, měli byste se poradit s lékařem.

Mnoho lidí zapomíná na péči o takovou část těla, jako jsou lokty. A tvrdé, vrásčité lokty pokryté silnou vrstvou keratinizované kůže působí velmi nepříjemným dojmem.

Kůže na loktech může být suchá a hrubá z několika důvodů:

- nedostatek vitamínů
- nedostatečná péče
- citlivá kůže
- a nejdůležitější jsou poruchy endokrinního systému (je třeba kontaktovat endokrinologa).

Musíte pochopit, co nejvíce ovlivnilo stav vašich loktů a vypořádat se s hlavní příčinou. Kontaktujte dermatologa, ten přesně určí příčinu suchých loktů.

Obecné tipy a triky, které se mohou hodit při péči o pokožku loktů

Pijte vitamíny A a E, jezte více zeleniny. Několikrát týdně provádějte soubor procedur, které zefektivní péči o lokty (pokud vám lokty nezpůsobují problémy, bude stačit dvakrát týdně). Hrubé lokty vybělte – většinou vyniknou tmavší barvou pleti. Poslouží bělící krém nebo plátek okurky (je třeba si jím denně otřít lokty).

Při sezení u stolu se neopírejte o lokty. Právě tento zvyk nepříznivě ovlivňuje stav vašich loktů a vede ke vzniku hrubé kůže.

ČIŠTĚNÍ

Před koupelí nebo sprchou si vezměte plátek citronu a potřete si jím lokty.
Citron nebo grapefruit můžete rozpůlit a rozdrtit jejich dužinu, ale neodstraňujte ji z „hrnků“ kůry. Umístěte tam lokty na 10-15 minut. Pokud jsou na kůži praskliny, neměli byste tento recept používat. Je lepší smíchat glycerin a octovou esenci ve stejných částech a namazat si lokty touto směsí.

Při mytí nezapomeňte třít lokty žínkou nebo tělovým peelingem.

Scrub si můžete připravit sami smícháním zakysané smetany a soli.

LOKETNÍ KOUPELE

Recept 1: Jednou týdně si udělejte koupele loktů: do nádoby nalijte 1 litr horké mýdlové vody a přidejte 50 g jedlé sody. Namažte si lokty krémem a vložte je na 10 minut do vody, třete pemzou, poté je znovu namažte krémem a pokračujte ve vodě dalších 10 minut. Nakonec lokty namažte krémem. Po 8 - 10 takových koupelích získává kůže na loktech normální vzhled.

Recept 2: Jednou týdně si udělejte koupele z rozehřátého oleje – olivového, slunečnicového, kukuřičného. Olej příliš nezahřívejte, koupel by měla trvat asi 15 minut.

Recept 3: Koupele lze udělat i s použitím odvaru z léčivých bylin (heřmánek, šalvěj, máta, bříza, řebříček). Poměr: 1 polévková lžíce čerstvé nebo suché bylinky na 1 litr vody.

VÝŽIVA A HYDRATACE KŮŽE LOKTŮ

1. Můžete použít velmi bohatý krém na ruce nebo obličej z obchodu. Při výběru krému pro péči o pokožku loktů si pečlivě prostudujte složení – měl by obsahovat oleje, rostlinné extrakty (měsíček lékařský, mochna) a vitamíny A, E a F.

2. Lokty můžete navlhčit olejem: olivovým, slunečnicovým, lněným, kukuřičným (po aplikaci lokty omotat obvazem a nechat do rána).

3. Čerstvé brambory nastrouháme a smícháme s medem (1 brambora - 1 lžíce medu). Masku připravte na 30 minut.

4. Smíchejte 100 g medu a 100 g mandlového oleje a směs zahřívejte ve vodní lázni, dokud nevznikne homogenní hmota. Přidejte 1 g kyseliny salicylové. Naneste teplou směs na pokožku loktů pomocí vatového tamponu, zabalte je do igelitu a poté ručníkem. Nechte působit 15–20 minut. Opláchněte teplou vodou zředěnou citrónovou šťávou.

5. 1h. lžíce zředěného škrobu 1 polévková lžíce. voda. Nalijte do misky a položte do ní lokty. Nechte působit 10–15 minut. Opláchněte teplou vodou, aniž byste si otírali lokty, naneste na ně malé množství výživného krému.

6. Masážní olej. Smíchejte 1/2 šálku jakéhokoli rostlinného oleje s 10-25 kapkami esenciálního oleje (pomerančového nebo levandulového). Namažte si lokty a kolena. Tento objem oleje vystačí na 4-5 krát. Skladujte na tmavém místě.