제6장 당뇨병을 위한 식이요법

제6장 당뇨병의 식이요법

“당뇨병을 위한 식단” 장을 작성할 때 목표는 독자들에게 한 달이나 일주일 동안의 대략적인 메뉴를 제공하는 것이 아니었습니다. 음식이 즐거움을 가져다주지 않으면 당뇨병 식단을 따르는 사람은 거의 없습니다. 사람마다 자신만의 취향과 습관이 있으며, 당뇨병이 있는 경우 정해진 식단을 따르는 것이 항상 더 어렵습니다.

따라서 당뇨병 다이어트에 대해 이야기하는 것이 아니라 당뇨병 환자에게 안전한 음식, 먹을 수 있지만 조심스럽게 먹을 수있는 음식, 완전히 잊어 버리는 것이 더 좋은 음식에 대해 이야기합시다. 체중과 활동 유형에 따라 일일 칼로리 섭취량을 계산하는 방법을 알아 보겠습니다. 그리고 인생은 일정에 따라서만 엄격하게 움직이는 택배 열차가 아니기 때문에 당뇨병에 대한 식단을 "올바르게" 깨뜨릴 수 있는 방법도 "조언"할 것입니다.

먼저 당뇨병 식이요법 9번에 대해 조금 이야기해 보겠습니다. 이것이 어떤 당뇨병 식이요법인지, 이 당뇨병 식이요법을 어떻게 따르는지 물어보세요. 그런 다음 다음 페이지 "다이어트 9번에 대해 조금"으로 이동해야 합니다.