6. fejezet Diabetes mellitus diéta

6. fejezet Diéta cukorbetegség esetén

A „Diéta a cukorbetegség kezelésére” című fejezet írásakor nem az volt a cél, hogy egy hónapra vagy egy hétre hozzávetőleges menüt kínáljunk az olvasóknak. Egyetértek, kevesen követik a cukorbetegség diétáját, ha az étel nem okoz örömet. Mindenkinek megvan a maga ízlése, saját szokásai, és a cukorbetegek által kiszabott étrend követése mindig nehezebb.

Ezért ne a cukorbetegség diétájáról beszéljünk, hanem arról, hogy mely élelmiszerek biztonságosak a cukorbetegek számára, melyeket lehet enni, de óvatosan, és melyeket érdemes teljesen elfelejteni. Tanuljuk meg, hogyan kell kiszámítani a napi kalóriabevitelt a súlytól és a tevékenység típusától függően. És még „tanácsot adunk”, hogyan lehet néha „helyesen” megszegni a diétát a cukorbetegség miatt, mert az élet nem egy futárvonat, amely csak szigorúan menetrend szerint halad.

Először beszéljünk egy kicsit a 9. számú cukorbetegség diétájáról. Kérdezd meg, milyen diéta ez a cukorbetegség kezelésére, és hogyan kell követni ezt a diétát cukorbetegség esetén. Ezután lépjen a következő oldalra: „Egy kicsit a 9-es diétáról”