Kapitel 6 Diet för diabetes mellitus

Kapitel 6 Diet för diabetes mellitus

När du skrev kapitlet "Diet för diabetes mellitus" var målet inte att erbjuda läsarna en ungefärlig meny för en månad eller en vecka. Håller med, få människor kommer att följa en diet för diabetes om maten inte ger nöje. Varje person har sin egen smak, sina egna vanor, och att följa en påtvingad diet med diabetes är alltid svårare.

Låt oss därför inte prata om en diet för diabetes, utan om vilka livsmedel som är säkra för en person med diabetes, vilka som kan ätas, men med försiktighet, och vilka som är bättre att glömma helt och hållet. Låt oss lära oss hur man beräknar det dagliga kaloriintaget beroende på vikt och typ av aktivitet. Och vi kommer till och med att "råda" hur du ibland kan "korrekt" bryta din kost för diabetes, eftersom livet inte är ett budtåg som bara rör sig strikt enligt schemat.

Låt oss först prata lite om diet för diabetes mellitus nr 9. Fråga vilken typ av diet för diabetes mellitus är detta, och hur man följer denna diet för diabetes mellitus. Då ska du gå till nästa sida "Lite om kost nr 9"