Hoofdstuk 6 Dieet voor diabetes mellitus

Hoofdstuk 6 Dieet bij diabetes mellitus

Bij het schrijven van het hoofdstuk ‘Dieet voor Diabetes Mellitus’ was het niet de bedoeling om de lezers een menu bij benadering voor een maand of een week aan te bieden. Mee eens, maar weinig mensen zullen een dieet voor diabetes volgen als het eten geen plezier brengt. Elke persoon heeft zijn eigen smaak, zijn eigen gewoonten, en het volgen van een opgelegd dieet met diabetes is altijd moeilijker.

Laten we het daarom niet hebben over een dieet voor diabetes, maar over welke voedingsmiddelen veilig zijn voor een persoon met diabetes, welke je kunt eten, maar met de nodige voorzichtigheid, en welke je beter helemaal kunt vergeten. Laten we leren hoe we de dagelijkse calorie-inname kunnen berekenen, afhankelijk van het gewicht en het type activiteit. En we zullen zelfs 'adviseren' hoe u soms uw dieet 'correct' kunt doorbreken voor diabetes, omdat het leven geen koerierstrein is die alleen strikt volgens het schema beweegt.

Laten we eerst een beetje praten over het dieet voor diabetes mellitus nr. 9. Vraag wat voor soort dieet voor diabetes mellitus dit is en hoe je dit dieet voor diabetes mellitus kunt volgen. Ga dan naar de volgende pagina “Een beetje over dieet nr. 9”