Rozdział 6 Dieta w cukrzycy

Rozdział 6 Dieta na cukrzycę

Pisząc rozdział „Dieta na cukrzycę”, celem nie było przedstawienie czytelnikom przybliżonego jadłospisu na miesiąc czy tydzień. Zgadzam się, niewiele osób będzie przestrzegać diety na cukrzycę, jeśli jedzenie nie sprawia przyjemności. Każdy człowiek ma swoje upodobania, swoje przyzwyczajenia, a przestrzeganie narzuconej diety przy cukrzycy jest zawsze trudniejsze.

Porozmawiajmy zatem nie o diecie dla diabetyka, ale o tym, które produkty spożywcze są bezpieczne dla osoby chorej na cukrzycę, które można jeść, ale z zachowaniem ostrożności, a o których lepiej w ogóle zapomnieć. Nauczmy się obliczać dzienne spożycie kalorii w zależności od wagi i rodzaju aktywności. A nawet „doradzimy”, jak czasem można „właściwie” złamać dietę na cukrzycę, bo życie to nie pociąg kurierski, który jeździ tylko ściśle według rozkładu.

Najpierw porozmawiajmy trochę o diecie na cukrzycę nr 9. Zapytaj, jaki to rodzaj diety na cukrzycę i jak ją stosować. Następnie należy przejść do kolejnej strony „Trochę o diecie nr 9”