Kapitel 6 Diæt til diabetes mellitus

Kapitel 6 Diæt til diabetes mellitus

Da man skrev kapitlet "Diæt til diabetes mellitus", var målet ikke at tilbyde læserne en omtrentlig menu i en måned eller en uge. Enig, få mennesker vil følge en diæt for diabetes, hvis maden ikke bringer glæde. Hver person har sin egen smag, sine egne vaner, og det er altid vanskeligere at følge en påtvunget diæt med diabetes.

Lad os derfor ikke tale om en diæt til diabetes, men om hvilke fødevarer der er sikre for en person med diabetes, hvilke du kan spise, men med forsigtighed, og hvilke der er bedre at glemme helt. Lad os lære, hvordan man beregner det daglige kalorieindtag afhængigt af vægt og aktivitetstype. Og vi vil endda "rådgive", hvordan du nogle gange kan "korrekt" bryde din diæt for diabetes, fordi livet ikke er et kurertog, der kun bevæger sig strengt i henhold til tidsplanen.

Lad os først tale lidt om diæt til diabetes mellitus nr. 9. Spørg hvilken slags diæt til diabetes mellitus er dette, og hvordan man følger denne diæt til diabetes mellitus. Så skal du gå til næste side “Lidt om kost nr. 9”