Глава 6 Диета при захарен диабет

Глава 6 Диета при захарен диабет

При писането на главата „Диета при захарен диабет“ целта не беше да се предложи на читателите приблизително меню за месец или седмица. Съгласете се, малко хора ще следват диета за диабет, ако храната не носи удоволствие. Всеки човек има свои вкусове, свои навици и спазването на наложена диета с диабет винаги е по-трудно.

Затова нека да говорим не за диета за диабет, а за това кои храни са безопасни за човек с диабет, кои можете да ядете, но с повишено внимание и кои е по-добре да забравите напълно. Нека се научим как да изчисляваме дневния прием на калории в зависимост от теглото и вида на дейността. И дори ще „посъветваме“ как понякога можете „правилно“ да нарушите диетата си за диабет, защото животът не е куриерски влак, който се движи само стриктно по график.

Първо, нека поговорим малко за диета за захарен диабет № 9. Попитайте каква диета за захарен диабет е това и как да следвате тази диета за захарен диабет. След това трябва да отидете на следващата страница „Малко за диета № 9“