키위를 먹어야 하는 10가지 이유

키위에는 비타민C가 풍부해 면역체계를 강화하고 감염에 대한 저항력을 높여준다.

키위는 장 기능을 개선하고 변비에 도움이 됩니다.

키위는 소화를 촉진하고 과식 후 위의 무거움을 완화시킵니다.

키위는 "나쁜" 콜레스테롤 수치와 혈전 위험을 줄여줍니다.

키위를 정기적으로 섭취하면 혈압을 낮출 수 있습니다.

키위는 죽상동맥경화증, 심장마비, 알츠하이머병 등 위험한 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다.

키위 껍질에는 유익한 항산화제가 함유되어 있으며 살균 효과가 있습니다.

키위에는 레몬보다 비타민C가 10배 더 많이 들어있습니다.

키위 주스는 칼로리가 낮고 설탕과 탄수화물이 적어 다이어트에 좋습니다.

키위는 효과적으로 지방을 연소하고 체중 감량에 도움이 됩니다.