Топ 10 причин з'їсти ківі

  1. Ківі багатий на вітамін C, який зміцнює імунітет і підвищує опірність інфекціям.

  2. Ківі покращує роботу кишечника та допомагає при запорах.

  3. Ківі полегшує травлення та позбавляє тяжкості в шлунку після переїдання.

  4. Ківі знижує рівень "поганого" холестерину та ризик утворення тромбів.

  5. Регулярне вживання ківі здатне знизити кров'яний тиск.

  6. Ківі допомагає запобігти небезпечним захворюванням: атеросклероз, інфаркт, хвороба Альцгеймера.

  7. Шкірка ківі містить корисні антиоксиданти і має антисептичну дію.

  8. У ківі вітаміну С у 10 разів більше, ніж у лимоні.

  9. Сік ківі корисний для дієти - низькокалорійний, мало цукру та вуглеводів.

  10. Ківі ефективно спалює жири та допомагає скинути зайву вагу.