Myter om visjon. Det er viktig!

Synet er et av de viktigste menneskelige organene. Men til tross for dette er det mange myter om syn som kan føre til uriktige konklusjoner og negative konsekvenser. I denne artikkelen skal vi se på noen vanlige myter om syn og finne ut hvor sanne de er.

Myte 1: Å sitte nær TV-en er dårlig for synet.

Denne myten har en lang historie og er svært vanlig blant foreldre, som ofte forbyr barn å sitte tett på TV-en. Vitenskapelig forskning viser imidlertid at det ikke er bevis for at det å sitte nær TV-en er skadelig for øynene. Øynene dine kan bli slitne av å sitte foran TV-en på kort avstand hvis lyset i rommet er for svakt. På denne måten kan du sitte hvor du vil uten å bekymre deg for skade på øynene.

Myte 2: Å lese i mørket er dårlig for synet.

Denne myten er også ganske vanlig. Selv om lesing i mørket kan føre til belastning på øynene, forårsaker det ingen skade på synet ditt. Det anbefales imidlertid å lese i tilstrekkelig lys for å unngå tretthet i øynene.

Myte 3: Visse øvelser kan forbedre synet ditt.

Å vurdere alt som omgir oss er alt som er nødvendig for å holde øyemusklene i god form. Imidlertid kan enhver annen innsats rettet mot å forbedre synet være unødvendig og vil ikke gi noen fordel. Det er ingen vitenskapelig bevis for at øyeøvelser kan forbedre synet.

Myte 4: Øyne kan slites ut.

Denne myten er feil. Øynene slites ikke ut ved aktiv bruk. Imidlertid kan aldring og andre faktorer føre til at synet blir dårligere.

Myte 5: Eldres syn forbedres fordi de «får andre syn».

Denne myten er feil. Med "andre syn" mener vi en persons evne til å se bedre. Imidlertid kan eldre voksne oppleve forverret syn på grunn av voksende grå stær, som endrer øyelinsen.

Myte 6: Hyppig sex (eller onani) kan føre til blindhet.

Denne myten er feil. Den seksuelt overførbare sykdommen syfilis kan, hvis den ikke behandles, føre til blindhet, demens og død. Imidlertid kan hyppig sex eller onani ikke føre til blindhet eller andre synsproblemer.

Myte 7: Bruk av briller eller kontaktlinser kan forverre synet.

Denne myten er feil. Briller og kontaktlinser forverrer ikke synet, men hjelper tvert imot å forbedre det. De kan bidra til å korrigere synsproblemer som nærsynthet, langsynthet eller astigmatisme.

Myte 8: Solbriller er bare nødvendig på lyse dager.

Denne myten er også feil. Solbriller er nødvendige ikke bare på en lys dag, men også i overskyet vær og til og med i vintersesongen. Ultrafiolette stråler kan skade øynene og forårsake grå stær og andre synsproblemer, så det er viktig å bruke solbriller med UV-beskyttelse.

Så vi har sett på noen vanlige myter om syn. Selv om disse kan være allment antatt, er det viktig å huske at de ikke er sanne. Riktig øyepleie, inkludert tilstrekkelig belysning og bruk av solbriller, vil bidra til å opprettholde godt syn.