Mitos sobre a visão. É importante!

A visão é um dos órgãos humanos mais importantes. No entanto, apesar disso, existem muitos mitos sobre a visão que podem levar a conclusões incorretas e consequências negativas. Neste artigo, veremos alguns mitos comuns sobre a visão e descobriremos até que ponto eles são verdadeiros.

Mito 1: Sentar perto da TV faz mal à visão.

Esse mito tem uma longa história e é muito comum entre os pais, que muitas vezes proíbem os filhos de sentar perto da TV. No entanto, pesquisas científicas mostram que não há evidências de que sentar perto da TV seja prejudicial aos olhos. Seus olhos podem ficar cansados ​​ao sentar-se em frente à TV a uma curta distância se a luz da sala for muito fraca. Dessa forma, você pode sentar-se onde quiser sem se preocupar com danos aos olhos.

Mito 2: Ler no escuro faz mal à visão.

Esse mito também é bastante comum. Embora ler no escuro possa causar cansaço visual, não causa nenhum dano à visão. No entanto, recomenda-se ler com luz suficiente para evitar fadiga ocular.

Mito 3: Certos exercícios podem melhorar a sua visão.

Considerar tudo o que nos rodeia é tudo o que é necessário para manter os músculos oculares em boa forma. No entanto, quaisquer outros esforços destinados a melhorar a visão podem ser desnecessários e não trarão nenhum benefício. Não há evidências científicas de que exercícios oculares possam melhorar a visão.

Mito 4: Os olhos podem ficar desgastados.

Este mito está errado. Os olhos não se desgastam com o uso ativo. No entanto, o envelhecimento e outros fatores podem causar deterioração da visão.

Mito 5: A visão dos idosos melhora porque eles “obtêm uma segunda visão”.

Este mito está errado. Por “segunda visão” queremos dizer a capacidade de uma pessoa ver melhor. No entanto, os adultos mais velhos podem apresentar piora na visão devido ao crescimento da catarata, que altera o cristalino do olho.

Mito 6: Sexo frequente (ou masturbação) pode levar à cegueira.

Este mito está errado. A doença sexualmente transmissível sífilis, se não for tratada, pode levar à cegueira, demência e morte. No entanto, o sexo frequente ou a masturbação podem não causar cegueira ou outros problemas de visão.

Mito 7: Usar óculos ou lentes de contato pode piorar sua visão.

Este mito está errado. Óculos e lentes de contato não prejudicam a visão, pelo contrário, ajudam a melhorá-la. Eles podem ajudar a corrigir problemas de visão, como miopia, hipermetropia ou astigmatismo.

Mito 8: Óculos de sol só são necessários em dias claros.

Este mito também está incorreto. Os óculos de sol são necessários não apenas em dias claros, mas também em dias nublados e até mesmo no inverno. Os raios ultravioleta podem danificar os olhos e causar catarata e outros problemas de visão, por isso é importante usar óculos de sol com proteção UV.

Então, examinamos alguns mitos comuns sobre a visão. Embora estes possam ser amplamente acreditados, é importante lembrar que não são verdadeiros. O cuidado adequado dos olhos, incluindo iluminação adequada e uso de óculos de sol, ajudará a manter uma boa visão.