Görmeyle ilgili mitler. Bu önemli!

Görme, insanın en önemli organlarından biridir. Ancak buna rağmen görme konusunda yanlış sonuçlara ve olumsuz sonuçlara yol açabilecek birçok efsane vardır. Bu yazıda görmeyle ilgili bazı yaygın mitlere bakacağız ve bunların ne kadar doğru olduğunu öğreneceğiz.

Efsane 1: Televizyona yakın oturmak görüşünüz için kötüdür.

Bu efsanenin uzun bir geçmişi vardır ve çocukların televizyona yakın oturmasını sıklıkla yasaklayan ebeveynler arasında oldukça yaygındır. Ancak bilimsel araştırmalar televizyona yakın oturmanın gözlere zararlı olduğuna dair hiçbir kanıtın bulunmadığını gösteriyor. Odadaki ışık çok loşsa, kısa mesafede TV karşısında oturmaktan gözleriniz yorulabilir. Bu sayede gözlerinize zarar verme endişesi yaşamadan istediğiniz yere oturabilirsiniz.

Efsane 2: Karanlıkta okumak görme duyunuz için kötüdür.

Bu efsane de oldukça yaygındır. Karanlıkta okumak göz yorgunluğuna neden olsa da görüşünüze herhangi bir zarar vermez. Ancak göz yorgunluğunu önlemek için yeterli ışıkta okunması tavsiye edilir.

Efsane 3: Bazı egzersizler görüşünüzü geliştirebilir.

Göz kaslarımızı iyi durumda tutmak için etrafımızdaki her şeyi düşünmek yeterlidir. Ancak görmeyi iyileştirmeye yönelik diğer çabalar gereksiz olabilir ve herhangi bir fayda sağlamayabilir. Göz egzersizlerinin görmeyi iyileştirebileceğine dair bilimsel bir kanıt yoktur.

Efsane 4: Gözler aşınabilir.

Bu efsane yanlıştır. Aktif kullanımdan dolayı gözler yıpranmaz. Ancak yaşlanma ve diğer faktörler görmenin bozulmasına neden olabilir.

Efsane 5: Yaşlı insanların görüşleri "ikinci görüşe sahip oldukları" için gelişir.

Bu efsane yanlıştır. “İkinci görüş” derken, kişinin daha iyi görme yeteneğini kastediyoruz. Ancak yaşlı yetişkinlerde, göz merceğini değiştiren kataraktın büyümesi nedeniyle görmede kötüleşme yaşanabilir.

Efsane 6: Sık seks (veya mastürbasyon) körlüğe neden olabilir.

Bu efsane yanlıştır. Cinsel yolla bulaşan hastalık olan frengi, tedavi edilmezse körlüğe, demansa ve ölüme yol açabilir. Ancak sık seks veya mastürbasyon körlüğe veya diğer görme sorunlarına yol açmayabilir.

Efsane 7: Gözlük veya kontakt lens takmak görüşünüzü kötüleştirebilir.

Bu efsane yanlıştır. Gözlükler ve kontakt lensler görmeyi kötüleştirmez, tam tersine iyileştirmeye yardımcı olur. Yakın görüşlülük, uzak görüşlülük veya astigmatizma gibi görme sorunlarının düzeltilmesine yardımcı olabilirler.

Efsane 8: Güneş gözlüğü yalnızca güneşli günlerde gereklidir.

Bu efsane de yanlıştır. Güneş gözlüğü sadece güneşli günlerde değil, bulutlu havalarda ve hatta kış mevsiminde de gereklidir. Ultraviyole ışınlar gözlerinize zarar verebilir ve katarakt ve diğer görme sorunlarına neden olabilir, bu nedenle UV korumalı güneş gözlüğü takmak önemlidir.

Görmeyle ilgili bazı yaygın mitlere baktık. Bunlara yaygın olarak inanılsa da bunların doğru olmadığını unutmamak önemlidir. Yeterli aydınlatma ve güneş gözlüğü kullanımı da dahil olmak üzere uygun göz bakımı, iyi görmenin korunmasına yardımcı olacaktır.