Anbefalinger for hudpleie i ansiktet

Disse enkle reglene vil hjelpe deg å opprettholde skjønnheten til huden din, dens renhet og ungdom!

1. Vask ansiktet. Vann beroliger og renser huden.

2.Før du bruker kosmetikk, sørg for å rense huden med lotion og påfør dagkrem. Kremen vil fukte huden din, gjenopprette vannbalansen, og lotionen renser den perfekt for urenheter. Vær forsiktig! Lotion kan tørke ut huden din, så sørg for å bruke en fuktighetskrem i ansiktet etter bruk.

3. Bruk kosmetikk kun for din hudtype. Så hvis du har tørr hud, bruk under ingen omstendigheter kosmetikk for fet hud - dette vil tørke ut huden din enda mer. Vanligvis er sammensetningen og påføringen skrevet på emballasjen, spesielt hvilken type hud kosmetikken er beregnet på.

4. Påfør nattkrem i ansiktet: selv om natten trenger huden fuktighet og næring. Du kan bruke antirynkekrem, det avhenger av alderskategorien din.

5. Sørg for å vaske av sminken før du legger deg: huden skal hvile og komme seg.

6. Besøk en kosmetolog og bli renset - da slipper du å bruke store mengder kosmetikk for å jevne ut hudfargen. Dette er veldig gunstig for huden din og utseende generelt.

7. Bruk skrubber – de renser og matter huden perfekt, fjerner døde partikler. Huden din puster. Men skrubber bør ikke brukes mer enn to ganger i uken, da de lett skader huden.

8. Lag masker - de renser porene veldig godt. Det finnes også masker mot aldring, oppstrammende og mange andre. De kan være laget av naturlige komponenter, for eksempel leire eller frukt, eller basert på kjemiske forbindelser.

9. Rens ansiktshuden med en spesiell tonic. Den inneholder ingen alkohol og hjelper til med å rense huden grundig for kosmetikk.

10. Bruk melk til å fjerne sminken. Den er veldig delikat i konsistensen, så den skader ikke huden.

11. Tørk av huden med is om morgenen – dette vil få huden til å se friskere ut. I tillegg hjelper denne prosedyren til å muntre opp og til slutt våkne.

Hver dag tar kvinner vare på huden i ansiktet og på halsen, hvor de bruker et stort antall kosmetikk. Morgen- og kveldsprosedyrer må skje i en viss rekkefølge. En av de viktigste stadiene er rensing.

Hvis du vil forlenge ungdommen og takle hudsykdommer, lytt til rådene fra en kosmetolog, og gjør deg kjent med de grunnleggende stadiene av ansiktspleie. Tren hyppige turer til salongen og gjør peeling. Hvis du har vedvarende utslett, kontakt en hudlege.

Hele behandlingen tar cirka 15-30 minutter om dagen, og resultatet vil glede deg resten av livet. Vær derfor forsiktig med skjønnheten din. Bruk profesjonelle produkter eller næring og fukt ansiktet ditt med naturlige masker.

Bestemme din hudtype

Å ta vare på ung, moden ansiktshud er nødvendig for kvinner i alle aldre. For riktig resultat må du bruke nærende, fuktighetsgivende produkter som er designet for ulike typer dermis.

Karakteristiske trekk ved forskjellige hudtyper:

1. Fett. Du kan se en fet glans innen 15-20 minutter etter at du har vasket ansiktet, porene dine er forstørret, og det er utslett i ansiktet ditt: papler, pustler, hudormer. Eldres ikke på lenge.
2. Tørke. Tynn dermis, noen steder er det peeling og tidlige rynker. Den tåler ikke kalde og varme vinder og blir dekket av røde flekker i kulden.
3. Kombinert. Det er områder med økt fethet, utslett (T-sone), og på haken, kinnene og pannen er huden veldig tørr og avskalling.
4. Normal. Porene er ikke forurenset, det er en sunn glød på kinnene, det er ingen peeling, fet glans eller utslett.
5. Følsom. Tynn hud med rødhet, allergisk utslett, reaksjon på kosmetikk med duft, parabener, konserveringsmidler.

For å se alle disse funksjonene må du ta et forstørrelsesglass og et speil. Vask med skum eller rent vann. Undersøk ansiktet ditt nøye, tilstanden til porene og antall utslett.

Også, i henhold til anbefalingene fra kosmetologen, kan du ta et papirhåndkle eller speil. Hvis du ser talgmerker, har du fet eller kombinert hud.

Videoråd fra en kosmetolog om å bestemme hudtype og velge kosmetikk

Ansiktspleie i kosmetikk utføres ved å bruke nærende, fuktighetsgivende, tørkende, skrubbemidler. For å unngå tidlig aldring, må du ta ordentlig vare på deg selv fra du er 25 år. I denne videoen gir en spesialist anbefalinger om valg av profesjonelle kremer, masker og lotioner for peeling avhengig av hudtype.

Prinsipper for riktig omsorg

For å opprettholde ungdom i lang tid, må du følge rådene fra kosmetologer. Mange av dem er knyttet til livsstil. Hvis du gir opp dårlige vaner og får nok søvn, vil enhver type dermis være sunn. Følg også disse prinsippene under hjemmepleie:

1. Vask ansiktet ditt to ganger om dagen. Hvis springvannet ditt er for hardt, bruk kokt eller destillert vann. Under prosedyren, unngå såpe og bruk skum, gel og melk.
2. For å rense, bruk de-makeup og lotion.
3. Påfør en nærende nattkrem og en fuktighetsgivende dagkrem daglig. Det er spesielt viktig å behandle huden før du går ut og legger sminke.

Viktig! Kvinner over 60 år anbefales å bruke fuktighetskrem opptil tre ganger om dagen. Sørg for å bruke antialdringskosmetikk med retinol og kollagen.

1. Tone huden din med tonic eller urteavkok (kamille, streng, calendula).
2. For å rense porene og forhindre akne, eksfolierer ansiktet 2-3 ganger i uken.
3. Sommerens viktigste ansiktspleie er en beskyttende krem ​​for å forhindre forekomst av hyperpigmentering og tidlige rynker. Om vinteren, sørg for å bruke næringsstoffer som beskytter mot kald vind og frost.
4. Bruk fuktighetsgivende, tonende, blekende, oppstrammende masker flere ganger i uken.
5. Påfør krem ​​og foundation langs massasjelinjene. Beveg fingrene forsiktig fra nesevingene og midten av pannen til tinningene. Ikke strekk eller gni huden.
6. Besøk en kosmetolog regelmessig og utfør prosedyrer: peeling, biorevitalisering, vitamininjeksjoner.

Dette er interessant! Kosmetologer anbefaler å bruke serum. Dette er et serum med en lett tekstur som ikke tetter porene, normaliserer Ph og forbedrer tonen.

Hudpleie og dekorativ kosmetikk bør passe for din hudtype. Bruk mattende krem, anti-fett toner, eksfolierende skrubber, regenererende midler mot seboré.

Rensing

Hvis du bruker dekorativ kosmetikk, sørg for å vaske den av før du legger deg. Vask og rens er nødvendig for å bli kvitt rester av foundation, øyenskygge, mascara, smuss og talg. For å gjøre dette bruker jeg de-makeup; det er bedre å ta et tofaseprodukt med en olje- og vannkomponent.

Rensing er også nødvendig før påføring av krem, maske, serum. Dette stadiet er viktig for kvinner med problemhud og hyppige utslett.

Vasking

Profesjonelle ansiktspleietips inkluderer alltid et vasketrinn. Prosedyren utføres to ganger om dagen. Påfør skum, mousse eller melk på fuktig hud, fordel produktet jevnt og skyll av. For å gjøre dette, bruk rent eller micellært vann.

For å forhindre tidlige rynker anbefales det også å massere om morgenen med isbiter laget av urteavkok. Etter vask, tørk ansiktet med tørkepapir. Hvis du liker å bruke vaffel- eller frottéhåndklær, hold dem rene og skift dem hver 4-5 dag.

Peeling

Peeling utføres i en salong eller hjemme. Det er kjemisk, mekanisk og ultralyd rengjøring. Produktene er basert på melkesyre, retinsyre, salisylsyre og fruktsyre. For bedre effekt tilsettes slipende partikler av kull, mineraler og leire.

Viktig! For kvinner over 60 år anbefales antialdringspeeling som inneholder retinol. Denne prosedyren vil bidra til å bli kvitt pigmentering, fine rynker og flassende områder.

Etter prosedyren må du følge alle kosmetologens anbefalinger for pleie etter peeling. De første 5-7 dagene, bruk en beskyttende krem, ikke besøk badstuer, dampbad eller bruk kosmetikk. Når en skorpe dukker opp, ikke rør den eller riv den av.

Rensende masker

Tips for å ta vare på ansiktshuden til kvinner over 35 inkluderer alltid et rensetrinn med masker. De er ikke så aggressive som peeling, så de brukes 2-3 ganger i uken. De hjelper til med å åpne porene, begrense dem, skape en matt effekt på fet hud og øke eksfolieringen av døde epidermale celler.

Pleiemasker er laget på grunnlag av plante-, frukt- og kjemiske komponenter. Det er mange oppskrifter på hjemmemedisiner som er laget av naturlige ingredienser. De er egnet for sensitiv hud.

Hydrering

Ved hjelp av fuktighetskremer gjenopprettes naturlig Ph og elastisiteten øker. Etter påføring av kremen forblir en usynlig film på ansiktet, som holder på fuktigheten og beskytter mot kald, varm vind og frost. Påfør den derfor 30-60 minutter før du går ut.

På dette stadiet kan du bruke krem, maske, serum, gel. Produktene skal brukes daglig fra fylte 25 år. Hvis du er over 40 år, kjøp anti-aldringsserien.

Toning

Dette stadiet blir ofte undervurdert og oversett. Toning av huden er nødvendig for å fullstendig rense porene for rester av kosmetikk og rensemidler. Ved hjelp av tonic forsterkes effekten av kremen og masken. Fordelaktige stoffer trenger dypere inn, og påvirker alle lag av epidermis.

Toneren eller lotionen påføres en bomullspute eller serviett og vaskes ikke av på slutten av prosedyren. Produktet skal ikke inneholde alkohol, parfyme eller parabener.

Ernæring

En kvinne over 35 år bør få nødvendig ernæring fra kosmetikk. Dette vil forlenge ungdommen og forbedre tilstanden til tørr dermis. For å gjøre dette, bruk krem ​​om natten og bruk en nærende maske flere ganger i uken.

For fet hud, bruk lett teksturprodukter. Etter salongpeeling anbefales det å bruke farmasøytiske salver og kremer som fremmer regenerering og rask tilheling av skorper.

Riktig hudpleietrinn

Alle råd fra en kosmetolog og hudlege om ansiktspleie er rettet mot å forbedre tilstanden til dermis, redusere ufullkommenhet, forebygge og korrigere aldersrelaterte endringer. For å gjøre dette, bruk en serie kosmetiske produkter daglig. For best effekt bør de være på én linje. Husk også å vurdere din hudtype.

Kosmetologer identifiserer følgende korrekte stadier av ansiktspleie:

1. Rensing, som er nødvendig for regenerering og avslapning fra kosmetikk og støv.
2. Toning for å fjerne rester av melk, skum eller mousse for vask.
3. Fuktighetsgivende, som gjenoppretter vannbalansen, beskytter mot de negative effektene av det ytre miljøet.
4. Ernæring er nødvendig for å forlenge ungdommen og forhindre tidlige rynker.

Sørg også for å besøke en kosmetolog en gang i måneden. Utfør ansiktsrens i salongen om vinteren og høsten for å fjerne hudormer, post-akne, arr og pigmentering. Også, fra en alder av 35, bruk vitamininjeksjoner, biorevitalisering, chiromassasje. Kollageninjeksjoner tilbys for modne kvinner.

Er du sikker på at du tar vare på huden din riktig? Hva, du hopper ikke over en eneste etappe? Vi foreslår at du tester deg selv og beregner de nødvendige manipulasjonene.

1. Universelle hudpleietips (i alle aldre)
2. 1. Rensing
3. 2. Peeling
4. 3. Toning
5. 4. Hydrering
6. 5. Mat
7. 6. Hudpleie rundt øynene
8. 7. Funksjoner av omsorg for ulike hudtyper
9. 8. Hudpleie i ungdomsårene
10. 9. Ekspertråd

Universelle hudpleietips (i alle aldre)

Ønsket om å se ung ut er helt normalt og prisverdig. Og hvis du følger reglene for pleie, ikke vær lat med å fjerne sminke om natten, ikke overse toner og fuktighetskrem, og skjem bort huden din med masker fra tid til annen, da vil rynker og matthet dukke opp senere enn de ellers ville gjort. . Hva inkluderer riktig omsorg?

Velge produkter etter hudtype.

Bruk av kosmetikk i samsvar med alder og eksisterende problemer.

Følg trinnene for "rens, tone, fukt om dagen og gi næring om natten" hver dag.

Peeling og masker - som ekstra pleie.

Du må vaske ansiktet ditt to ganger om dagen. © iStock

1. Rensing

Hudleger insisterer: du må vaske ansiktet ditt to ganger om dagen. Om morgenen kan du dessuten bruke en rensegel eller rensemelk, og om kvelden fjerne sminke med micellært vann eller vannfast sminkefjerner (om nødvendig) - og sørg for å vaske ansiktet ditt igjen. Ja, og etter micellært vann også.

Gentle Cleanser, mild rensekrem for tørr og sensitiv hud, SkinCeuticals

Den myke kremen er beriket med allantoin, som er kjent for sine beroligende egenskaper. Fjerner skånsomt og effektivt sminke uten å tørke ut huden. Egnet for sensitiv hud.

Hydrofil olje med Anti/Oxi+ antioksidanter, Shu Uemura

Grønn te, moringa og papayaekstrakt gjør dette til et kraftig våpen mot frie radikaler og beskytter mot negative miljøpåvirkninger. Oljen fungerer utmerket med vannfast makeup. Ved konstant bruk blir huden strålende og huden blir frisk.

2. Peeling

Eksfoliering vil bidra til å bli kvitt laget med døde hudceller og forberede huden på fuktighet. Du vil trenge:

myk skrubb med slipende mikropartikler - naturlig eller syntetisk;

peeling eller peeling roll - de inneholder oftest syrer eller enzymer;

Leirebasert rensemaske.

Hvis du ikke er fan av rensende skrubber, peelinger og masker, kan du bruke en rensetonic med AHA/BHA-syrer et par ganger i uken. Påfør den på en flerlags bomullspad og tørk av ansiktet ditt, start fra T-sonen. Syrer fremmer skånsom fjerning av døde celler, og skiven fremmer mekanisk peeling.

Ansiktsskrubb "Ananas og papaya", Kiehls

Aprikoskjernepulver fjerner skånsomt og skånsomt døde hudceller, og etterlater huden myk og fløyelsmyk å ta på. Vitamin C og E gir antioksidantbeskyttelse.

3. Toning

Rollen til tonic er ofte undervurdert - og forgjeves. Den fullfører renseprosessen, gjenoppretter hudens pH-nivå og hjelper de fordelaktige komponentene i kremer og serum til å fungere mer effektivt. Velg det i henhold til din hudtype.

Mykgjørende toner Passer for tørr og sensitiv hud, samt for de som har passert 45+-grensen.

Termisk vann, mineralspray eller blomstervann - for tørr, så vel som sensitiv og problematisk hud.

Porestrammende toner - for hud utsatt for fet hud, akne, hudormer og komedoner.

Cleansing lotion Skin Oxygen Anti-Pollution Oxygenating Lotion, Biotherm

Takket være chlorella-algeekstrakt har produktet utmerket antioksidantpotensial og gir huden evnen til å puste selv under de tøffe forholdene i storbyen.

Hudens glatthet, jevne tone og glød avhenger av fuktighetskvaliteten. © iStock

4. Hydrering

Glatthet, jevn tone og utstråling av huden er avhengig av fuktighet av høy kvalitet. Og selv om det opp til et visst punkt produserer hydrofikseringsmidler (hyaluronsyre) i tilstrekkelige mengder, reduseres syntesehastigheten med alderen. Derfor er bruk av en krem ​​merket "fuktighetsgivende" nesten hovedstadiet av pleie. Påfør den på fuktig hud, se etter følgende komponenter i sammensetningen.

Vitaminer E, C, koenzym Q10.

Sheasmør, jojoba, avokado.

Intensiv fuktighetskrem med ultrafiolett beskyttelse Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay

Formelen med termisk vann, hyaluronsyre og et system av solfiltre etter første gangs bruk gir en følelse av komfort, fukter, forbedrer hudfarge og tekstur.

5. Mat

Oppdraget til den nærende kremen er å lindre huden for tørrhet, følsomhet, peeling, irritasjon, det vil si gjenopprette lipidmantelen og styrke de beskyttende funksjonene.

Huden på øyelokkene er tynn, tørr og sårbar, så rynker vises her raskest. © iStock

Nesten alle nærende kremer er rike på fett og fettløselige komponenter - ingredienser som er spesielt rettet mot å gi næring til huden og gjenopprette dens lipidlag. Og vitaminer, fuktighetsgivende midler, antioksidanter forbedrer effekten av hovedkomponenten.

For tørr og sensitiv hud Tykke teksturer er egnet - kremer og balsam. I den kalde årstiden vil de tjene som beskyttelse mot frost, vind og temperaturendringer. Om våren og høsten kan slike produkter brukes som nattstell.

Hvis du har normal eller problematisk, samt fet og dehydrert hud, Vær oppmerksom på lettere versjoner av nærende kremer - emulsjoner og væsker. De kan brukes både på dagtid og om natten.

Daglig gel-serum for hud utsatt for ytre påvirkninger Mineral 89, Vichy

Et produkt basert på Vichy termalvann, rikt på mineraler og høye konsentrasjoner av hyaluronsyre, styrker, beskytter og fukter huden. Påfør 2 dråper før hovedpleie.

Anti-rynke og oppstrammende krem ​​for normal hud LiftActiv Supreme, Vichy

Jevner ut hudtekstur, jevner ut rynker, øker tetthet og elastisitet. Denne effektiviteten forklares av virkningen av de aktive komponentene:

adenosin er ansvarlig for å redusere rynker;

koffein toner og har en drenerende effekt;

Termisk vann metter med mineraler.

Velg hudpleieprodukter avhengig av hudtype. © iStock

6. Hudpleie rundt øynene

Huden på øyelokkene er tynn, tørr og sårbar, så rynker vises her raskest. Og hvis området rundt øynene i ungdommen har nok fuktighetsgivende pleie, må du med alderen bytte til formler med et høyere innhold av hydrofikserende og ernæringsmessige komponenter.

Rénergie Multi-Lift Yeux Firming Eye Contour Cream, Lancôme

Takket være sheasmør, gjenoppretter det huden på øyelokkene, fjerner tegn på tretthet, starter regenereringsprosesser og strammer. Silisium og koffein bekjemper hevelser og mørke ringer under øynene.

7. Funksjoner av omsorg for ulike hudtyper

Du vet allerede alt dette, men bare i tilfelle, la oss minne deg på: det finnes flere typer hud.

Normal: praktisk talt uten fettete glans, reagerer ikke på temperaturendringer, betennelse forekommer sjelden.

Tørke: preget av peeling, irritasjon, ofte utsatt for følsomhet, porene er nesten usynlige.

Dristig: preget av overdreven glans, svarte flekker og betennelser vises ofte.

Kombinert: I T-sonen er det betennelse, forstørrede porer er merkbare.

Normal

Du må overholde gullstandarden for omsorg: rensing - toning - fuktighetsgivende.

Fuktighetsgivende balsam Armani Prima, Giorgio Armani

Ved regelmessig bruk gjør den huden elastisk, fuktig og glatt. Kan brukes som base for sminke.

Tørke

Mottoet ditt er delikatesse. For rensing, velg myke geler, mousser og melk som ikke forstyrrer hudens hydrolipide kappe. Fuktighetsgivende og nærende kremer er et must.

I den varme årstiden, bruk lette fuktighetsgivende kremer med kraftige hydrofikseringsmidler.

Om vinteren og i lavsesongen - næringsrik.

fett

Din oppgave er å rense huden regelmessig, og forsiktig, ikke «til det punktet av knirking». En krem ​​med mattende effekt er egnet for dagpleie, og en krem ​​for dehydrert hud om kvelden. Leirebaserte masker: stram porene, rens, matt - bruk 1-2 ganger i uken.

Botanisk ansiktskrem med ekstrakt av grønn te, Garnier

Gjenoppretter hudbalansen og reduserer forekomsten av oljeaktig glans permanent, gir antioksidantbeskyttelse.

Blandet

For å rense, bruk delikate produkter - gel eller mousse. Kombiner barnehage:

Påfør fuktighetskrem på tørre områder;

for fet hud – fuktighetsgivende med en mattende effekt;

punktkorrigerende gel for å bekjempe ufullkommenheter.

8. Hudpleie i ungdomsårene

Tenårings hud virker frisk, strålende og stram. Men hun opplever også mange ubehagelige problemer: hudormer, kviser, betennelser. Fører til:

ustabile hormonelle nivåer;

ubalansert kosthold (chips og hurtigmat);

mangel på fuktighet i kroppen.

I prinsippet trenger tenåringer minst av alt å bekymre seg for kvaliteten på huden deres. Så snart hormonstormene gir seg, vil kviser og betennelser bli glemt. Men for å forhindre at de etterlater et merke i ansiktet ditt, må du følge hygienereglene.

Vask ansiktet to ganger om dagen med gel eller skum.

En gang i uken eller oftere (alle individuelt) bruk lette eksfolierer. Garnier har passende.

Hvis betennelsen ikke går over, kontakt en hudlege. Legen vil forstå årsakene til akne og lage et pleieprogram for problemhud.

Ultrarensende gel med anti-akne børste “Ren hud. Exfopro", Garnier

Produktet er utstyrt med en børste av 170 myke elastiske buster, formelen er basert på salisylsyre med antibakteriell virkning og et fytokompleks for å bekjempe ufullkommenheter.

9. Ekspertråd

Hvordan påføre kremen riktig

Rens ansiktet med micellært vann, gel eller skumrens.

Fukt med toner eller lotion.

Påfør serum eller essens på fuktig hud.

Varm litt krem ​​i håndflaten.

Påfør først på kinnbeina, deretter på pannen og haken, deretter på halsen og dekolletage.

Gullstandard for pleie: rens – toning – fuktighetsgivende. © iStock

Hvordan velge riktig produkt

Når du velger et pleieprodukt, bør du være oppmerksom på:

Kremer med en rik tekstur passer for tørr og sensitiv hud.

Lette emulsjoner, væsker, lette versjoner av fuktighetsgivende behandlinger - for fet og kombinasjonshud.