Συστάσεις για την περιποίηση του δέρματος του προσώπου

Αυτοί οι απλοί κανόνες θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την ομορφιά του δέρματός σας, την καθαρότητα και τη νεότητά του!

1. Πλύνετε το πρόσωπό σας. Το νερό καταπραΰνει και καθαρίζει το δέρμα.

2.Πριν εφαρμόσετε καλλυντικά, φροντίστε να καθαρίσετε το δέρμα σας με λοσιόν και να εφαρμόσετε κρέμα ημέρας. Η κρέμα θα ενυδατώσει το δέρμα σας, θα αποκαταστήσει την ισορροπία του νερού και η λοσιόν θα το καθαρίσει τέλεια από τους ρύπους. Πρόσεχε! Οι λοσιόν μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα σας, οπότε φροντίστε να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σας μετά τη χρήση της.

3. Χρησιμοποιήστε καλλυντικά μόνο για τον τύπο του δέρματός σας. Έτσι, εάν έχετε ξηρό δέρμα, σε καμία περίπτωση μην χρησιμοποιείτε καλλυντικά για λιπαρό δέρμα - αυτό θα στεγνώσει ακόμη περισσότερο το δέρμα σας. Συνήθως η σύνθεση και η εφαρμογή αναγράφονται στη συσκευασία, ιδίως για τον τύπο δέρματος που προορίζονται τα καλλυντικά.

4. Απλώστε κρέμα νυκτός στο πρόσωπό σας: ακόμα και το βράδυ, το δέρμα χρειάζεται ενυδάτωση και θρέψη. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντιρυτιδική κρέμα, εξαρτάται από την ηλικιακή σας κατηγορία.

5. Φροντίστε να ξεπλύνετε το μακιγιάζ σας πριν πάτε για ύπνο: το δέρμα πρέπει να ξεκουραστεί και να ανακάμψει.

6. Επισκεφτείτε έναν κοσμετολόγο και καθαριστείτε - τότε δεν θα χρειαστεί να εφαρμόσετε μεγάλη ποσότητα καλλυντικών για να εξομαλύνετε την επιδερμίδα σας. Αυτό είναι πολύ ευεργετικό για το δέρμα και την εμφάνισή σας γενικότερα.

7. Χρησιμοποιήστε scrub - καθαρίζουν και ματώνουν τέλεια το δέρμα, αφαιρούν τα νεκρά σωματίδια. Το δέρμα σας αναπνέει. Αλλά τα scrubs δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα, καθώς τραυματίζουν εύκολα το δέρμα.

8. Φτιάξτε μάσκες - καθαρίζουν πολύ καλά τους πόρους. Υπάρχουν επίσης μάσκες αντιγήρανσης, σύσφιξης και πολλές άλλες. Μπορούν να κατασκευαστούν από φυσικά συστατικά, για παράδειγμα, πηλό ή φρούτα, ή να βασίζονται σε χημικές ενώσεις.

9.Καθαρίστε την επιδερμίδα του προσώπου σας με ένα ειδικό τονωτικό. Δεν περιέχει αλκοόλ και βοηθά στον σχολαστικό καθαρισμό του δέρματος από τα καλλυντικά.

10. Χρησιμοποιήστε γάλα για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ. Είναι πολύ λεπτό σε συνοχή, επομένως δεν καταστρέφει το δέρμα.

11. Το πρωί, σκουπίστε το δέρμα σας με πάγο - αυτό θα κάνει το δέρμα σας να φαίνεται πιο φρέσκο. Επιπλέον, αυτή η διαδικασία βοηθά στη διάθεση και τελικά στο ξύπνημα.

Καθημερινά, οι γυναίκες φροντίζουν το δέρμα του προσώπου και του λαιμού τους, κατά τη διάρκεια των οποίων χρησιμοποιούν μεγάλο αριθμό καλλυντικών. Οι πρωινές και βραδινές διαδικασίες πρέπει να πραγματοποιούνται με συγκεκριμένη σειρά. Ένα από τα πιο σημαντικά στάδια είναι ο καθαρισμός.

Εάν θέλετε να παρατείνετε τη νεολαία και να αντιμετωπίσετε τις δερματικές παθήσεις, ακούστε τη συμβουλή ενός κοσμετολόγου και, στη συνέχεια, εξοικειωθείτε με τα βασικά στάδια της φροντίδας του προσώπου. Κάντε συχνά ταξίδια στο κομμωτήριο και κάντε peeling. Εάν έχετε επίμονα εξανθήματα, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.

Ολόκληρη η θεραπεία διαρκεί περίπου 15-30 λεπτά την ημέρα και το αποτέλεσμα θα σας ευχαριστεί για το υπόλοιπο της ζωής σας. Επομένως, προσέξτε την ομορφιά σας. Χρησιμοποιήστε επαγγελματικά προϊόντα ή θρέψτε και ενυδατώστε το πρόσωπό σας με φυσικές μάσκες.

Προσδιορισμός του τύπου του δέρματός σας

Η φροντίδα του νεανικού, ώριμου δέρματος του προσώπου είναι απαραίτητη για γυναίκες όλων των ηλικιών. Για το σωστό αποτέλεσμα, πρέπει να χρησιμοποιείτε θρεπτικά, ενυδατικά προϊόντα που είναι σχεδιασμένα για διαφορετικούς τύπους χόριου.

Χαρακτηριστικά γνωρίσματα διαφορετικών τύπων δέρματος:

1. Λίπος. Μπορείτε να δείτε μια λιπαρή γυαλάδα μέσα σε 15-20 λεπτά μετά το πλύσιμο του προσώπου σας, οι πόροι σας είναι διευρυμένοι και υπάρχουν εξανθήματα στο πρόσωπό σας: βλατίδες, φλύκταινες, μαύρα στίγματα. Δεν γερνάει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
2. Ξηρός. Λεπτό χόριο, σε ορισμένα σημεία υπάρχουν ξεφλούδισμα και πρώιμες ρυτίδες. Δεν ανέχεται κρύους και ζεστούς ανέμους και στο κρύο καλύπτεται με κόκκινες κηλίδες.
3. Σε συνδυασμό. Υπάρχουν περιοχές με αυξημένη λιπαρότητα, εξανθήματα (ζώνη Τ) και στο πηγούνι, τα μάγουλα και το μέτωπο το δέρμα είναι πολύ ξηρό και ξεφλουδισμένο.
4. Κανονικός. Οι πόροι δεν είναι μολυσμένοι, υπάρχει μια υγιής λάμψη στα μάγουλα, δεν υπάρχουν ξεφλούδισμα, λιπαρή λάμψη ή εξανθήματα.
5. Ευαίσθητος. Λεπτό δέρμα με ερυθρότητα, αλλεργικό εξάνθημα, αντίδραση σε καλλυντικά με άρωμα, parabens, συντηρητικά.

Για να δείτε όλα αυτά τα χαρακτηριστικά πρέπει να πάρετε έναν μεγεθυντικό φακό και έναν καθρέφτη. Πλύνετε με αφρό ή καθαρό νερό. Εξετάστε προσεκτικά το πρόσωπό σας, την κατάσταση των πόρων και τον αριθμό των εξανθημάτων.

Επίσης, σύμφωνα με τις συστάσεις του κοσμετολόγου, μπορείτε να πάρετε μια χαρτοπετσέτα ή καθρέφτη. Αν δείτε σημάδια σμήγματος, έχετε λιπαρό ή μικτό δέρμα.

Συμβουλές βίντεο από κοσμετολόγο για τον προσδιορισμό του τύπου δέρματος και την επιλογή καλλυντικών

Η φροντίδα του προσώπου στην κοσμετολογία πραγματοποιείται με τη χρήση θρεπτικών, ενυδατικών, στεγνωτικών, απολεπιστικών. Για να αποφύγετε την πρόωρη γήρανση, πρέπει να φροντίζετε σωστά τον εαυτό σας από την ηλικία των 25 ετών. Σε αυτό το βίντεο, ένας ειδικός δίνει συστάσεις για την επιλογή επαγγελματικών κρέμες, μάσκες και λοσιόν για peeling ανάλογα με τον τύπο δέρματος.

Αρχές σωστής φροντίδας

Για να διατηρήσετε τη νεότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να ακολουθήσετε τις συμβουλές των κοσμετολόγων. Πολλά από αυτά σχετίζονται με τον τρόπο ζωής. Εάν εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες και κοιμάστε αρκετά, κάθε είδος χόριου θα είναι υγιές. Επίσης, κατά τη διάρκεια της φροντίδας του δέρματος στο σπίτι, ακολουθήστε αυτές τις αρχές:

1. Πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα. Εάν το νερό της βρύσης σας είναι πολύ σκληρό, χρησιμοποιήστε βρασμένο ή απεσταγμένο νερό. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, αποφύγετε το σαπούνι και χρησιμοποιήστε αφρό, τζελ και γάλα.
2. Για καθαρισμό, χρησιμοποιήστε ντεμακιγιάζ και λοσιόν.
3. Εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα νύχτας και μια ενυδατική κρέμα ημέρας καθημερινά. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να περιποιηθείτε το δέρμα σας πριν βγείτε έξω και κάνετε μακιγιάζ.

Σπουδαίος! Σε γυναίκες άνω των 60 ετών συνιστάται η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας έως και τρεις φορές την ημέρα. Φροντίστε να χρησιμοποιείτε αντιγηραντικά καλλυντικά με ρετινόλη και κολλαγόνο.

1. Τονώστε το δέρμα σας με τονωτικό ή αφέψημα βοτάνων (χαμομήλι, κορδόνι, καλέντουλα).
2. Για να αποφράξετε τους πόρους και να αποτρέψετε την ακμή, κάντε απολέπιση στο πρόσωπό σας 2-3 φορές την εβδομάδα.
3. Η κύρια καλοκαιρινή περιποίηση προσώπου είναι μια προστατευτική κρέμα για την πρόληψη της εμφάνισης υπερμελάγχρωσης και πρώιμων ρυτίδων. Το χειμώνα, φροντίστε να χρησιμοποιείτε θρεπτικά συστατικά που προστατεύουν από τον κρύο αέρα και τον παγετό.
4. Χρησιμοποιήστε μάσκες ενυδάτωσης, τόνωσης, λεύκανσης, σύσφιξης πολλές φορές την εβδομάδα.
5. Εφαρμόστε κρέμα και βάση κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Μετακινήστε απαλά τα δάχτυλά σας από τα φτερά της μύτης και τη μέση του μετώπου προς τους κροτάφους. Μην τεντώνετε ή τρίβετε το δέρμα.
6. Επισκεφθείτε τακτικά έναν κοσμετολόγο και πραγματοποιήστε διαδικασίες: απολέπιση, βιοαναζωογόνηση, ενέσεις βιταμινών.

Αυτό είναι ενδιαφέρον! Οι κοσμετολόγοι συνιστούν τη χρήση ορού. Πρόκειται για έναν ορό με ελαφριά υφή που δεν φράζει τους πόρους, ομαλοποιεί το Ph και βελτιώνει τον τόνο.

Η περιποίηση του δέρματος και τα διακοσμητικά καλλυντικά πρέπει να είναι κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας. Χρησιμοποιήστε ματ κρέμα, αντι-λιπαρό τόνερ, απολεπιστικά scrub, αναζωογονητικούς παράγοντες για τη σμηγματόρροια.

Καθαρισμός

Εάν χρησιμοποιείτε διακοσμητικά καλλυντικά, φροντίστε να τα ξεπλύνετε πριν πάτε για ύπνο. Το πλύσιμο και ο καθαρισμός είναι απαραίτητα για να απαλλαγούμε από τα υπολείμματα βάσης, τη σκιά ματιών, τη μάσκαρα, τη βρωμιά και το σμήγμα. Για να το κάνω αυτό, χρησιμοποιώ ντεμακιγιάζ· είναι καλύτερο να πάρετε ένα προϊόν δύο φάσεων με συστατικό λάδι και νερό.

Ο καθαρισμός είναι επίσης απαραίτητος πριν την εφαρμογή κρέμας, μάσκας, ορού. Αυτό το στάδιο είναι σημαντικό για γυναίκες με προβληματικό δέρμα και συχνά εξανθήματα.

Πλύσιμο

Οι επαγγελματικές συμβουλές περιποίησης προσώπου περιλαμβάνουν πάντα ένα βήμα πλυσίματος. Η διαδικασία πραγματοποιείται δύο φορές την ημέρα. Εφαρμόστε αφρό, μους ή γάλα σε βρεγμένο δέρμα, μοιράστε το προϊόν ομοιόμορφα και ξεπλύνετε. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε καθαρό ή μικκυλιακό νερό.

Επίσης, για την πρόληψη των πρώιμων ρυτίδων, συνιστάται να κάνετε μασάζ το πρωί με παγάκια από αφεψήματα βοτάνων. Μετά το πλύσιμο, στεγνώστε το πρόσωπό σας με χαρτί κουζίνας. Αν σας αρέσει να χρησιμοποιείτε πετσέτες βάφλας ή πετσέτες, κρατήστε τις καθαρές και αλλάζετε τις κάθε 4-5 ημέρες.

Ξεφλούδισμα

Το ξεφλούδισμα πραγματοποιείται σε σαλόνι ή στο σπίτι. Υπάρχει χημικός, μηχανικός και υπερηχητικός καθαρισμός. Τα προϊόντα βασίζονται σε γαλακτικό, ρετινοϊκό, σαλικυλικό και οξέα φρούτων. Για καλύτερο αποτέλεσμα, προστίθενται λειαντικά σωματίδια άνθρακα, ορυκτών και αργίλου.

Σπουδαίος! Για γυναίκες άνω των 60 ετών, συνιστάται αντιγηραντικό peeling που περιέχει ρετινόλη. Αυτή η διαδικασία θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη μελάγχρωση, τις λεπτές ρυτίδες και τις περιοχές που ξεφλουδίζουν.

Μετά τη διαδικασία, πρέπει να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του κοσμετολόγου για τη φροντίδα μετά το peeling. Τις πρώτες 5-7 ημέρες χρησιμοποιήστε προστατευτική κρέμα, μην επισκέπτεστε σάουνες, ατμόλουτρα ή καλλυντικά. Όταν εμφανιστεί μια κρούστα, μην την αγγίζετε και μην την σκίζετε.

Μάσκες καθαρισμού

Οι συμβουλές για τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου γυναικών άνω των 35 ετών περιλαμβάνουν πάντα ένα βήμα καθαρισμού χρησιμοποιώντας μάσκες. Δεν είναι τόσο επιθετικά όσο το peeling, οπότε χρησιμοποιούνται 2-3 φορές την εβδομάδα. Βοηθούν στο άνοιγμα των πόρων, τους στενεύουν, δημιουργούν ένα ματ αποτέλεσμα στο λιπαρό δέρμα και αυξάνουν την απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος της επιδερμίδας.

Οι μάσκες φροντίδας κατασκευάζονται με βάση φυτά, φρούτα και χημικά συστατικά. Υπάρχουν πολλές συνταγές για σπιτικές θεραπείες που παρασκευάζονται από φυσικά συστατικά. Είναι κατάλληλα για ευαίσθητες επιδερμίδες.

Ενυδάτωση

Με τη βοήθεια των ενυδατικών κρέμων, το φυσικό Ph αποκαθίσταται και η ελαστικότητα αυξάνεται. Μετά την εφαρμογή της κρέμας, ένα αόρατο φιλμ παραμένει στο πρόσωπο, το οποίο συγκρατεί την υγρασία και προστατεύει από τον κρύο, ζεστό αέρα και τον παγετό. Επομένως, εφαρμόστε το 30-60 λεπτά πριν βγείτε έξω.

Σε αυτό το στάδιο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμα, μάσκα, ορό, τζελ. Τα προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιούνται καθημερινά από την ηλικία των 25 ετών. Εάν είστε άνω των 40 ετών, αγοράστε τη σειρά αντιγήρανσης.

Τονωτική

Αυτό το στάδιο συχνά υποτιμάται και χάνεται. Η τόνωση του δέρματος είναι απαραίτητη για τον πλήρη καθαρισμό των πόρων από υπολείμματα καλλυντικών και καθαριστικών. Με τη βοήθεια του τονωτικού ενισχύεται η επίδραση της κρέμας και της μάσκας. Οι ευεργετικές ουσίες διεισδύουν βαθύτερα, επηρεάζοντας όλα τα στρώματα της επιδερμίδας.

Το τόνερ ή η λοσιόν εφαρμόζεται σε βαμβάκι ή σερβιέτα και δεν ξεπλένεται στο τέλος της διαδικασίας. Το προϊόν δεν πρέπει να περιέχει αλκοόλ, αρώματα ή parabens.

Θρέψη

Μια γυναίκα άνω των 35 ετών πρέπει να λαμβάνει την απαραίτητη διατροφή από καλλυντικά. Αυτό θα παρατείνει τη νεότητα και θα βελτιώσει την κατάσταση του ξηρού δέρματος. Για να το κάνετε αυτό, εφαρμόστε κρέμα το βράδυ και χρησιμοποιήστε μια θρεπτική μάσκα αρκετές φορές την εβδομάδα.

Για λιπαρό δέρμα, χρησιμοποιήστε προϊόντα ελαφριάς υφής. Μετά το peeling κομμωτηρίου, συνιστάται η χρήση φαρμακευτικών αλοιφών και κρέμων που προάγουν την αναγέννηση και την ταχεία επούλωση των κρούστας.

Σωστά βήματα περιποίησης δέρματος

Όλες οι συμβουλές κοσμετολόγου και δερματολόγου για τη φροντίδα του προσώπου στοχεύουν στη βελτίωση της κατάστασης του χορίου, στη μείωση των ατελειών, στην πρόληψη και στη διόρθωση αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε μια σειρά από καλλυντικά προϊόντα καθημερινά. Για το καλύτερο αποτέλεσμα θα πρέπει να είναι σε μία γραμμή. Φροντίστε επίσης να λάβετε υπόψη τον τύπο του δέρματός σας.

Οι κοσμετολόγοι εντοπίζουν τα ακόλουθα σωστά στάδια περιποίησης προσώπου:

1. Καθαρισμός, που είναι απαραίτητος για αναγέννηση και χαλάρωση από τα καλλυντικά και τη σκόνη.
2. Τονωτική για την αφαίρεση υπολειμμάτων γάλακτος, αφρού ή μους για πλύσιμο.
3. Η ενυδάτωση, που αποκαθιστά την ισορροπία του νερού, προστατεύει από τις αρνητικές επιπτώσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος.
4. Η διατροφή είναι απαραίτητη για την παράταση της νεότητας και την πρόληψη των πρώιμων ρυτίδων.

Επίσης, φροντίστε να επισκέπτεστε έναν κοσμετολόγο μία φορά το μήνα. Πραγματοποιήστε καθαρισμό προσώπου κομμωτηρίου το χειμώνα και το φθινόπωρο για να αφαιρέσετε τα μαύρα στίγματα, μετά την ακμή, ουλές και μελάγχρωση. Επίσης, από την ηλικία των 35 ετών, χρησιμοποιήστε ενέσεις βιταμινών, βιοαναζωογόνηση, χειρομασάζ. Οι ενέσεις κολλαγόνου προσφέρονται για ώριμες γυναίκες.

Είστε σίγουροι ότι φροντίζετε σωστά το δέρμα σας; Τι, δεν παραλείπετε ούτε ένα στάδιο; Σας προτείνουμε να δοκιμάσετε τον εαυτό σας και να υπολογίσετε τους απαραίτητους χειρισμούς.

1. Καθολικές συμβουλές περιποίησης δέρματος (σε οποιαδήποτε ηλικία)
2. 1. Καθαρισμός
3. 2. Απολέπιση
4. 3. Τόνωση
5. 4. Ενυδάτωση
6. 5. Φαγητό
7. 6. Περιποίηση του δέρματος γύρω από τα μάτια
8. 7. Χαρακτηριστικά φροντίδας για διαφορετικούς τύπους δέρματος
9. 8. Περιποίηση του δέρματος κατά την εφηβεία
10. 9. Συμβουλές ειδικών

Καθολικές συμβουλές περιποίησης δέρματος (σε οποιαδήποτε ηλικία)

Η επιθυμία να δείχνεις νέος είναι απολύτως φυσιολογική και αξιέπαινη. Και αν ακολουθείτε τους κανόνες φροντίδας, μην τεμπελιάζετε στο ντεμακιγιάζ το βράδυ, μην αγνοείτε το τόνερ και την ενυδατική κρέμα και περιποιηθείτε το δέρμα σας με μάσκες από καιρό σε καιρό, τότε οι ρυτίδες και η θαμπάδα θα εμφανιστούν αργότερα από ό,τι θα εμφανίζονταν διαφορετικά . Τι περιλαμβάνει η σωστή φροντίδα;

Επιλογή προϊόντων ανάλογα με τον τύπο δέρματος.

Χρήση καλλυντικών σύμφωνα με την ηλικία και τα υπάρχοντα προβλήματα.

Ακολουθήστε τα βήματα του «καθαρίστε, τονώστε, ενυδατώστε την ημέρα και θρέψτε τη νύχτα» κάθε μέρα.

Απολέπιση και μάσκες - ως πρόσθετη φροντίδα.

Πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα. © iStock

1. Καθαρισμός

Οι δερματολόγοι επιμένουν: πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα. Επιπλέον, το πρωί μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τζελ καθαρισμού ή γάλα καθαρισμού και το βράδυ να αφαιρέσετε το μακιγιάζ με μικκυλιακό νερό ή αδιάβροχο ντεμακιγιάζ (αν χρειάζεται) - και φροντίστε να πλύνετε ξανά το πρόσωπό σας. Ναι, και μετά το micellar water επίσης.

Απαλό καθαριστικό, απαλή κρέμα καθαρισμού για ξηρό και ευαίσθητο δέρμα, SkinCeuticals

Η απαλή κρέμα είναι εμπλουτισμένη με αλλαντοΐνη, η οποία είναι γνωστή για τις καταπραϋντικές της ιδιότητες. Αφαιρεί απαλά και αποτελεσματικά το μακιγιάζ χωρίς να ξηραίνει το δέρμα. Κατάλληλο για ευαίσθητο δέρμα.

Υδρόφιλο λάδι με αντιοξειδωτικά Anti/Oxi+, Shu Uemura

Το πράσινο τσάι, το μορίνγκα και το εκχύλισμα παπάγιας το καθιστούν ένα ισχυρό όπλο ενάντια στις ελεύθερες ρίζες και προστατεύουν από τις αρνητικές περιβαλλοντικές επιρροές. Το λάδι λειτουργεί υπέροχα με αδιάβροχο μακιγιάζ. Με συνεχή χρήση, το δέρμα γίνεται λαμπερό και η επιδερμίδα γίνεται φρέσκια.

2. Απολέπιση

Η απολέπιση θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το στρώμα των νεκρών κυττάρων του δέρματος και θα προετοιμάσετε το δέρμα για ενυδάτωση. Θα χρειαστείτε:

μαλακό τρίψιμο με λειαντικά μικροσωματίδια - φυσικά ή συνθετικά.

ρολό ξεφλούδισμα ή ξεφλούδισμα - συνήθως περιέχουν οξέα ή ένζυμα.

Μάσκα καθαρισμού με βάση τον άργιλο.

Εάν δεν είστε λάτρης των καθαριστικών scrub, peeling και μάσκες, μπορείτε να χρησιμοποιείτε ένα τονωτικό καθαρισμού με οξέα AHA/BHA μερικές φορές την εβδομάδα. Απλώστε το σε ένα βαμβάκι πολλαπλών στρώσεων και σκουπίστε το πρόσωπό σας, ξεκινώντας από τη ζώνη Τ. Τα οξέα προάγουν την απαλή απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και ο δίσκος προάγει τη μηχανική απολέπιση.

Scrub προσώπου «Ανανάς και παπάγια», του Kiehl's

Η σκόνη από πυρήνα βερίκοκου αφαιρεί απαλά και απαλά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, αφήνοντας το δέρμα απαλό και βελούδινο στην αφή. Οι βιταμίνες C και Ε παρέχουν αντιοξειδωτική προστασία.

3. Τόνωση

Ο ρόλος του τονωτικού συχνά υποτιμάται - και μάταια. Ολοκληρώνει τη διαδικασία καθαρισμού, επαναφέρει το επίπεδο pH της επιδερμίδας και βοηθά τα ευεργετικά συστατικά των κρεμών και των ορών να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά. Επιλέξτε το ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας.

Μαλακτικό τόνερ Κατάλληλο για ξηρό και ευαίσθητο δέρμα, καθώς και για όσες έχουν ξεπεράσει το όριο των 45+.

Ιαματικό νερό, μεταλλικό σπρέι ή λουλουδάτο νερό - για ξηρό, καθώς και ευαίσθητο και προβληματικό δέρμα.

Τόνερ σύσφιξης πόρων - για δέρμα με τάση για λιπαρό δέρμα, ακμή, μαύρα στίγματα και κωμωδίες.

Λοσιόν καθαρισμού Skin Oxygen Anti-Pollution Oxygenating Lotion, Biotherm

Χάρη στο εκχύλισμα φυκιών χλωρέλλας, το προϊόν έχει εξαιρετικό αντιοξειδωτικό δυναμικό και δίνει στο δέρμα την ικανότητα να αναπνέει ακόμα και στις σκληρές συνθήκες της μητρόπολης.

Η απαλότητα, ο ομοιόμορφος τόνος και η λάμψη του δέρματος εξαρτώνται από την ποιότητα της ενυδάτωσης. © iStock

4. Ενυδάτωση

Η απαλότητα, ο ομοιόμορφος τόνος και η λάμψη του δέρματος εξαρτώνται από την υψηλής ποιότητας ενυδάτωση. Και παρόλο που μέχρι ένα ορισμένο σημείο παράγει ανεξάρτητα υδρομονωτικά (υαλουρονικό οξύ) σε επαρκείς ποσότητες, με την ηλικία ο ρυθμός σύνθεσης μειώνεται. Επομένως, η χρήση μιας κρέμας με την ένδειξη «ενυδατική» είναι σχεδόν το κύριο στάδιο φροντίδας. Εφαρμόστε το σε βρεγμένο δέρμα, αναζητήστε τα ακόλουθα συστατικά στη σύνθεση.

Βιταμίνες Ε, C, συνένζυμο Q10.

Βούτυρο καριτέ, jojoba, αβοκάντο.

Εντατική ενυδατική κρέμα με υπεριώδη προστασία Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay

Η φόρμουλα με ιαματικό νερό, υαλουρονικό οξύ και σύστημα αντηλιακών φίλτρων μετά την πρώτη χρήση προσφέρει αίσθηση άνεσης, ενυδατώνει, βελτιώνει το χρώμα και την υφή του δέρματος.

5. Φαγητό

Η αποστολή της θρεπτικής κρέμας είναι να ανακουφίσει το δέρμα από την ξηρότητα, την ευαισθησία, το ξεφλούδισμα, τους ερεθισμούς, δηλαδή την αποκατάσταση του λιπιδικού μανδύα και την ενίσχυση των προστατευτικών λειτουργιών.

Το δέρμα των βλεφάρων είναι λεπτό, ξηρό και ευάλωτο, έτσι οι ρυτίδες εμφανίζονται εδώ πιο γρήγορα. © iStock

Σχεδόν όλες οι θρεπτικές κρέμες είναι πλούσιες σε λιπαρά και λιποδιαλυτά συστατικά - συστατικά που στοχεύουν ειδικά στη θρέψη του δέρματος και την αποκατάσταση της λιπιδικής του στιβάδας. Και οι βιταμίνες, οι ενυδατικοί παράγοντες, τα αντιοξειδωτικά ενισχύουν την επίδραση του κύριου συστατικού.

Για ξηρό και ευαίσθητο δέρμα Οι παχιές υφές είναι κατάλληλες - κρέμες και βάλσαμα. Στην κρύα εποχή, θα χρησιμεύσουν ως προστασία από τον παγετό, τον άνεμο και τις αλλαγές θερμοκρασίας. Την άνοιξη και το φθινόπωρο, τέτοια προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως νυχτερινή φροντίδα.

Εάν έχετε κανονικό ή προβληματικό, καθώς και λιπαρό και αφυδατωμένο δέρμα, Δώστε προσοχή στις ελαφρύτερες εκδόσεις θρεπτικών κρεμών - γαλακτωμάτων και υγρών. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο την ημέρα όσο και τη νύχτα.

Καθημερινό gel-ορό για δέρμα εκτεθειμένο σε εξωτερικές επιδράσεις Mineral 89, Βισύ

Ένα προϊόν με βάση το ιαματικό νερό της Vichy, πλούσιο σε μέταλλα και υψηλές συγκεντρώσεις υαλουρονικού οξέος, ενισχύει, προστατεύει και ενυδατώνει την επιδερμίδα. Εφαρμόστε 2 σταγόνες πριν την κύρια φροντίδα.

Αντιρυτιδική και συσφικτική κρέμα για κανονική επιδερμίδα LiftActiv Supreme, Βισύ

Εξομαλύνει την υφή του δέρματος, λειαίνει τις ρυτίδες, αυξάνει την πυκνότητα και την ελαστικότητα. Αυτή η αποτελεσματικότητα εξηγείται από τη δράση των ενεργών συστατικών:

Η αδενοσίνη είναι υπεύθυνη για τη μείωση των ρυτίδων.

η καφεΐνη τονώνει και έχει αποτέλεσμα αποστράγγισης.

Το ιαματικό νερό είναι κορεσμένο με μέταλλα.

Επιλέξτε προϊόντα περιποίησης ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας. © iStock

6. Περιποίηση του δέρματος γύρω από τα μάτια

Το δέρμα των βλεφάρων είναι λεπτό, ξηρό και ευάλωτο, έτσι οι ρυτίδες εμφανίζονται εδώ πιο γρήγορα. Και αν στη νεολαία η περιοχή γύρω από τα μάτια έχει αρκετή ενυδατική φροντίδα, τότε με την πάροδο της ηλικίας θα πρέπει να μεταβείτε σε φόρμουλες με υψηλότερη περιεκτικότητα σε συστατικά υδροστερέωσης και θρεπτικών συστατικών.

Συσφικτική κρέμα ματιών Rénergie Multi-Lift Yeux, Lancôme

Χάρη στο βούτυρο καριτέ, αποκαθιστά το δέρμα των βλεφάρων, αφαιρεί τα σημάδια κούρασης, ξεκινά διαδικασίες αναγέννησης και συσφίγγει. Το πυρίτιο και η καφεΐνη καταπολεμούν το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.

7. Χαρακτηριστικά φροντίδας για διαφορετικούς τύπους δέρματος

Όλα αυτά τα γνωρίζετε ήδη, αλλά για κάθε ενδεχόμενο, ας σας υπενθυμίσουμε: υπάρχουν διάφοροι τύποι δέρματος.

Κανονικός: πρακτικά χωρίς λιπαρή λάμψη, δεν αντιδρά στις αλλαγές θερμοκρασίας, σπάνια εμφανίζεται φλεγμονή.

Ξηρός: που χαρακτηρίζεται από ξεφλούδισμα, ερεθισμό, συχνά επιρρεπείς σε ευαισθησία, οι πόροι είναι σχεδόν αόρατοι.

Τολμηρός: που χαρακτηρίζεται από υπερβολική λάμψη, εμφανίζονται συχνά μαύρα στίγματα και φλεγμονές.

Σε συνδυασμό: Στη ζώνη Τ υπάρχει φλεγμονή, οι διευρυμένοι πόροι είναι αισθητές.

Κανονικός

Πρέπει να τηρείτε το χρυσό πρότυπο φροντίδας: καθαρισμός - τόνωση - ενυδάτωση.

Ενυδατικό Balm Armani Prima, Giorgio Armani

Με τακτική χρήση, κάνει την επιδερμίδα ελαστική, ενυδατωμένη και λεία. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάση για μακιγιάζ.

Ξηρός

Το μότο σας είναι η λιχουδιά. Για καθαρισμό, επιλέξτε απαλά τζελ, μους και γάλατα που δεν διαταράσσουν τον υδρολιπιδικό μανδύα του δέρματος. Οι ενυδατικές και θρεπτικές κρέμες είναι απαραίτητες.

Στη ζεστή εποχή, χρησιμοποιήστε ελαφριές ενυδατικές κρέμες με ισχυρούς παράγοντες υδροστερέωσης.

Το χειμώνα και κατά τη διάρκεια της εκτός εποχής - θρεπτικό.

Λίπος

Το καθήκον σας είναι να καθαρίζετε τακτικά το δέρμα, και απαλά, όχι «στο σημείο να τρίζει». Μια κρέμα με ματ αποτέλεσμα είναι κατάλληλη για την ημερήσια περιποίηση και μια κρέμα για αφυδατωμένη επιδερμίδα το βράδυ. Μάσκες με βάση τον άργιλο: συσφίξτε τους πόρους, καθαρίστε, ματίστε - χρησιμοποιήστε 1-2 φορές την εβδομάδα.

Βοτανική κρέμα προσώπου με εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, Garnier

Αποκαθιστά την ισορροπία του δέρματος και μειώνει μόνιμα την εμφάνιση της λιπαρής λάμψης, παρέχει αντιοξειδωτική προστασία.

Μικτός

Για να καθαρίσετε, χρησιμοποιήστε ευαίσθητα προϊόντα - τζελ ή μους. Συνδυάστε ημερήσια φροντίδα:

Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα σε ξηρές περιοχές.

για λιπαρό δέρμα – ενυδάτωση με ματ αποτέλεσμα.

τζελ διόρθωσης κηλίδων για την καταπολέμηση των ατελειών.

8. Περιποίηση του δέρματος κατά την εφηβεία

Το δέρμα των εφήβων φαίνεται φρέσκο, λαμπερό και σφιχτό. Αλλά αντιμετωπίζει επίσης πολλά δυσάρεστα προβλήματα: μαύρα στίγματα, ακμή, φλεγμονές. Αιτίες:

ασταθή ορμονικά επίπεδα.

μη ισορροπημένη διατροφή (τσιπς και γρήγορο φαγητό).

έλλειψη υγρασίας στο σώμα.

Κατ' αρχήν, οι έφηβοι λιγότερο από όλα πρέπει να ανησυχούν για την ποιότητα του δέρματός τους. Μόλις υποχωρήσουν οι ορμονικές καταιγίδες, η ακμή και οι φλεγμονές θα ξεχαστούν. Για να μην αφήσουν όμως σημάδι στο πρόσωπό σας, πρέπει να ακολουθείτε τους κανόνες υγιεινής.

Πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με τζελ ή αφρό.

Μία φορά την εβδομάδα ή πιο συχνά (όλα ξεχωριστά) χρησιμοποιήστε ελαφριά απολεπιστικά. Η Garnier έχει τα κατάλληλα.

Εάν η φλεγμονή δεν υποχωρεί, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Ο γιατρός θα κατανοήσει τα αίτια της ακμής και θα δημιουργήσει ένα πρόγραμμα περιποίησης για το προβληματικό δέρμα.

Τζελ εξαιρετικά καθαρισμού με βούρτσα κατά της ακμής “Clean skin. Exfopro", Garnier

Το προϊόν είναι εξοπλισμένο με ένα πινέλο 170 μαλακών ελαστικών τριχών, η φόρμουλα βασίζεται σε σαλικυλικό οξύ με αντιβακτηριδιακή δράση και ένα φυτικό σύμπλεγμα για την καταπολέμηση των ατελειών.

9. Συμβουλές ειδικών

Πώς να εφαρμόσετε σωστά την κρέμα

Καθαρίστε το πρόσωπό σας με μικκυλιακό νερό, τζελ ή καθαριστικό αφρού.

Ενυδατώστε με τόνερ ή λοσιόν.

Εφαρμόστε ορό ή αιθέριο έλαιο σε βρεγμένο δέρμα.

Ζεστάνετε λίγη κρέμα στην παλάμη σας.

Εφαρμόστε πρώτα στα ζυγωματικά, μετά στο μέτωπο και στο πηγούνι, μετά στο λαιμό και στο ντεκολτέ.

Χρυσό πρότυπο περιποίησης: καθαρισμός – τόνωση – ενυδάτωση. © iStock

Πώς να επιλέξετε το σωστό προϊόν

Όταν επιλέγετε ένα προϊόν περιποίησης, θα πρέπει να προσέξετε:

Οι κρέμες με πλούσια υφή είναι κατάλληλες για ξηρές και ευαίσθητες επιδερμίδες.

Ελαφριά γαλακτώματα, υγρά, ελαφριές εκδόσεις ενυδατικών θεραπειών - για λιπαρό και μικτό δέρμα.