Doporučení pro péči o pleť obličeje

Tato jednoduchá pravidla vám pomohou udržet krásu vaší pleti, její čistotu a mládí!

1. Umyjte si obličej. Voda pleť zklidňuje a čistí.

2.Před aplikací kosmetiky nezapomeňte pleť očistit pleťovou vodou a nanést denní krém. Krém vaši pokožku hydratuje, obnoví vodní rovnováhu a pleťová voda ji dokonale zbaví nečistot. Buď opatrný! Pleťová mléka mohou vysušovat vaši pokožku, takže po použití naneste na obličej hydratační krém.

3. Používejte kosmetiku pouze pro váš typ pleti. Máte-li tedy suchou pleť, v žádném případě nepoužívejte kosmetiku na mastnou pleť – tím pleť ještě více vysušíte. Obvykle je na obalu napsáno složení a aplikace, zejména pro jaký typ pleti je kosmetika určena.

4. Naneste na obličej noční krém: i na noc potřebuje pleť hydrataci a výživu. Krém proti vráskám použít můžete, záleží na vaší věkové kategorii.

5. Ujistěte se, že jste si před spaním smyli make-up: pokožka by si měla odpočinout a zotavit se.

6. Navštivte kosmetičku a nechte se vyčistit – pak nebudete muset nanášet velké množství kosmetiky, abyste srovnali svou pleť. To je velmi prospěšné pro vaši pokožku a vzhled obecně.

7. Používejte scruby - dokonale vyčistí a zmatní pleť, odstraní odumřelé částečky. Vaše pokožka dýchá. Ale peelingy by se neměly používat více než dvakrát týdně, protože snadno poraní pokožku.

8. Vyrobte si masky – velmi dobře čistí póry. Existují také masky proti stárnutí, zpevňující a mnoho dalších. Mohou být vyrobeny z přírodních složek, například hlíny nebo ovoce, nebo na bázi chemických sloučenin.

9. Vyčistěte pokožku obličeje speciálním tonikem. Neobsahuje alkohol a pomáhá důkladně vyčistit pleť od kosmetiky.

10. K odstranění make-upu použijte mléko. Je velmi jemné konzistence, takže nepoškozuje pokožku.

11. Ráno si pleť otřete ledem – díky tomu bude vaše pleť vypadat svěžeji. Navíc tento postup pomáhá rozveselit a konečně se probudit.

Ženy každodenně pečují o pokožku obličeje a krku, při čemž používají velké množství kosmetiky. Ranní a večerní procedury musí probíhat v určitém pořadí. Jednou z nejdůležitějších fází je očista.

Chcete-li prodloužit mládí a vyrovnat se s kožními onemocněními, poslouchejte rady kosmetologa a poté se seznamte se základními fázemi péče o obličej. Cvičte časté výlety do salonu a provádějte peeling. Pokud máte přetrvávající vyrážky, poraďte se s dermatologem.

Celé ošetření zabere cca 15-30 minut denně a výsledek vás bude těšit po celý život. Buďte proto opatrní na svou krásu. Používejte profesionální přípravky nebo vyživujte a hydratujte obličej přírodními maskami.

Určení typu pleti

Péče o mladou, zralou pleť obličeje je nezbytná pro ženy všech věkových kategorií. Pro správný výsledek je třeba používat výživné, hydratační produkty, které jsou určeny pro různé typy dermis.

Charakteristické rysy různých typů pleti:

1. Tlustý. Během 15-20 minut po umytí obličeje můžete vidět mastný lesk, máte rozšířené póry a na obličeji vyrážky: papuly, pustuly, černé tečky. Dlouho nestárne.
2. Schnout. Tenká dermis, na některých místech loupání a rané vrásky. Nesnáší studené a horké větry a v chladu se pokrývá červenými skvrnami.
3. Kombinovaný. Objevují se oblasti se zvýšenou mastnotou, vyrážky (T-zóna), na bradě, tvářích a na čele je kůže velmi suchá a olupující se.
4. Normální. Póry nejsou znečištěné, na tvářích je zdravý lesk, nejsou žádné peelingy, mastný lesk ani vyrážky.
5. Citlivý. Tenká kůže se zarudnutím, alergická vyrážka, reakce na kosmetiku s vůní, parabeny, konzervační látky.

Chcete-li vidět všechny tyto funkce, musíte si vzít lupu a zrcadlo. Omyjte pěnou nebo čistou vodou. Pečlivě si prohlédněte obličej, stav pórů a počet vyrážek.

Podle doporučení kosmetologa si také můžete vzít papírový ručník nebo zrcadlo. Pokud vidíte kožní maz, máte mastnou nebo smíšenou pleť.

Video poradenství od kosmetičky k určení typu pleti a výběru kosmetiky

Péče o obličej v kosmetologii se provádí pomocí výživných, zvlhčujících, sušicích a čistících prostředků. Abyste se vyhnuli předčasnému stárnutí, musíte o sebe správně pečovat již od 25 let. V tomto videu dává odborník doporučení ohledně výběru profesionálních krémů, masek a pleťových vod pro peeling v závislosti na typu pleti.

Zásady správné péče

Chcete-li si udržet mládí po dlouhou dobu, musíte se řídit radami kosmetologů. Mnohé z nich se týkají životního stylu. Pokud se vzdáte špatných návyků a budete mít dostatek spánku, jakýkoli typ dermis bude zdravý. Také při domácí péči o pleť dodržujte tyto zásady:

1. Umyjte si obličej dvakrát denně. Pokud je voda z kohoutku příliš tvrdá, použijte převařenou nebo destilovanou vodu. Během procedury se vyhněte mýdlu a používejte pěnu, gel a mléko.
2. K čištění používejte odličovací mléko a pleťovou vodu.
3. Denně nanášejte výživný noční krém a hydratační denní krém. Zvláště důležité je ošetřit pleť před tím, než půjdete ven a nanesete make-up.

Důležité! Ženám nad 60 let se doporučuje aplikovat hydratační krém až třikrát denně. Určitě používejte kosmetiku proti stárnutí s retinolem a kolagenem.

1. Tonizujte pleť tonikem nebo bylinkovým odvarem (heřmánek, provázek, měsíček).
2. Chcete-li uvolnit ucpané póry a předejít akné, provádějte peeling obličeje 2-3krát týdně.
3. Hlavní letní péčí o obličej je ochranný krém zabraňující vzniku hyperpigmentací a časných vrásek. V zimě určitě použijte živiny, které chrání před studeným větrem a mrazem.
4. Několikrát týdně používejte hydratační, tonizační, bělící, zpevňující masky.
5. Naneste krém a podklad podél masážních linií. Jemně přesuňte prsty od křídel nosu a středu čela ke spánkům. Kůži nenatahujte ani nedrhněte.
6. Pravidelně navštěvujte kosmetologa a provádějte procedury: peeling, biorevitalizace, vitamínové injekce.

To je zajímavé! Kosmetologové doporučují používat sérum. Jedná se o sérum s lehkou texturou, které neucpává póry, normalizuje Ph a zlepšuje tonus.

Péče o pleť a dekorativní kosmetika by měla být vhodná pro váš typ pleti. Používejte matující krém, tonikum proti mastnotě, exfoliační peeling, regenerační prostředky na seboreu.

Očista

Pokud používáte dekorativní kosmetiku, určitě ji před spaním smyjte. Mytí a čištění jsou nezbytné k odstranění zbytků make-upu, očních stínů, řasenky, nečistot a kožního mazu. K tomu používám odličovač, lepší je dvoufázový přípravek s olejovou a vodní složkou.

Čištění je také nutné před aplikací krému, masky, séra. Tato fáze je důležitá pro ženy s problematickou pletí a častými vyrážkami.

Mytí

Profesionální tipy péče o obličej vždy zahrnují krok mytí. Postup se provádí dvakrát denně. Naneste pěnu, pěnu nebo mléko na vlhkou pokožku, rovnoměrně rozetřete a opláchněte. K tomu použijte čistou nebo micelární vodu.

Také, aby se předešlo časným vráskám, se doporučuje masírovat ráno kostkami ledu vyrobenými z bylinných odvarů. Po umytí si obličej osušte papírovými ručníky. Pokud rádi používáte vafle nebo froté ručníky, udržujte je čisté a vyměňujte je každých 4-5 dní.

Odlupování

Peeling se provádí v salonu nebo doma. Jedná se o chemické, mechanické a ultrazvukové čištění. Produkty jsou na bázi kyseliny mléčné, retinové, salicylové a ovocné. Pro lepší účinek se přidávají abrazivní částice uhlí, minerálů a jílu.

Důležité! Ženám nad 60 let se doporučuje peeling proti stárnutí s obsahem retinolu. Tento postup vám pomůže zbavit se pigmentace, jemných vrásek a šupinatých oblastí.

Po proceduře musíte dodržovat všechna doporučení kosmetičky pro péči po peelingu. Prvních 5-7 dní používejte ochranný krém, nenavštěvujte sauny, parní lázně, nepoužívejte kosmetiku. Když se objeví kůrka, nedotýkejte se jí ani ji netrhejte.

Čistící masky

Tipy na péči o pleť obličeje žen nad 35 let vždy obsahují čisticí krok pomocí masek. Nejsou tak agresivní jako peeling, proto se používají 2-3x týdně. Pomáhají otevírat póry, zužovat je, vytvářejí matný efekt na mastné pleti a zvyšují exfoliaci odumřelých kožních buněk epidermis.

Pečující masky jsou vyrobeny na bázi rostlinných, ovocných a chemických složek. Existuje mnoho receptů na domácí prostředky, které jsou vyrobeny z přírodních surovin. Jsou vhodné pro citlivou pokožku.

Hydratace

Pomocí zvlhčovačů se obnovuje přirozené Ph a zvyšuje se elasticita. Po nanesení krému zůstává na obličeji neviditelný film, který zadržuje vlhkost a chrání před chladem, horkým větrem a mrazem. Aplikujte jej proto 30-60 minut před odchodem ven.

V této fázi můžete použít krém, masku, sérum, gel. Produkty musí být používány denně od 25 let. Pokud je vám více než 40 let, kupte si řadu proti stárnutí.

Tónování

Tato fáze bývá často podceňována a vynechávána. Tonizace pleti je nezbytná k úplnému vyčištění pórů od zbytků kosmetiky a čisticích prostředků. Pomocí tonika je účinek krému a masky zesílen. Prospěšné látky pronikají hlouběji a ovlivňují všechny vrstvy epidermis.

Toner nebo pleťová voda se nanáší na vatový tampon nebo ubrousek a na konci procedury se nesmývají. Výrobek by neměl obsahovat alkohol, parfémy ani parabeny.

Výživa

Žena starší 35 let by měla dostávat potřebnou výživu z kosmetiky. To prodlouží mládí a zlepší stav suché dermis. Chcete-li to provést, aplikujte krém na noc a používejte výživnou masku několikrát týdně.

Pro mastnou pleť používejte přípravky s lehkou texturou. Po salonním peelingu se doporučuje používat farmaceutické masti a krémy, které podporují regeneraci a rychlé hojení krust.

Správné kroky péče o pleť

Veškeré rady kosmetologa a dermatologa o péči o obličej jsou zaměřeny na zlepšení stavu dermis, snížení nedokonalostí, prevenci a nápravu změn souvisejících s věkem. K tomu denně používejte řadu kosmetických přípravků. Pro nejlepší efekt by měly být v jedné řadě. Nezapomeňte také zvážit svůj typ pleti.

Kosmetologové identifikují následující správné fáze péče o obličej:

1. Očista, která je nezbytná pro regeneraci a relaxaci od kosmetiky a prachu.
2. Tónování k odstranění zbytků mléka, pěny nebo pěny na mytí.
3. Hydratační, která obnovuje vodní rovnováhu, chrání před negativními vlivy vnějšího prostředí.
4. Výživa je nezbytná k prodloužení mládí a prevenci předčasných vrásek.

Nezapomeňte také jednou měsíčně navštívit kosmetičku. Provádějte salonní čištění obličeje v zimě a na podzim, abyste odstranili černé tečky, post-akné, jizvy a pigmentaci. Také od 35 let používejte vitamínové injekce, biorevitalizaci, chiromasáž. Pro zralé ženy jsou nabízeny kolagenové injekce.

Jste si jisti, že se o svou pleť staráte správně? Cože, nepřeskočíš ani jednu etapu? Doporučujeme vám otestovat se a vypočítat potřebné manipulace.

1. Univerzální tipy pro péči o pleť (v každém věku)
2. 1. Očista
3. 2. Exfoliace
4. 3. Tónování
5. 4. Hydratace
6. 5. Jídlo
7. 6. Péče o pleť kolem očí
8. 7. Vlastnosti péče o různé typy pleti
9. 8. Péče o pleť v období dospívání
10. 9. Odborné poradenství

Univerzální tipy pro péči o pleť (v každém věku)

Touha vypadat mladě je naprosto normální a chvályhodná. A pokud dodržíte pravidla péče, nebudete líní v nočním odličování, nebudete ignorovat tonikum a hydratační krém a čas od času svou pleť hýčkáte maskami, pak se vrásky a matnost objeví později, než by se jinak objevily. . Co zahrnuje správná péče?

Výběr produktů podle typu pleti.

Používání kosmetiky v souladu s věkem a existujícími problémy.

Postupujte podle kroků „čištění, tónování, hydratace během dne a výživa v noci“ každý den.

Peeling a masky - jako doplňková péče.

Musíte si umýt obličej dvakrát denně. © iStock

1. Očista

Dermatologové trvají na tom, že si musíte umýt obličej dvakrát denně. Ráno navíc můžete použít čistící gel nebo čistící mléko a večer se odlíčit micelární vodou nebo voděodolným odličovačem (pokud je to nutné) - a obličej si znovu umyjte. Ano a po micelární vodě taky.

Gentle Cleanser, jemný čisticí krém pro suchou a citlivou pokožku, SkinCeuticals

Jemný krém je obohacen o alantoin, který je známý pro své zklidňující vlastnosti. Jemně a účinně odstraňuje make-up bez vysoušení pleti. Vhodné pro citlivou pokožku.

Hydrofilní olej s antioxidanty Anti/Oxi+, Shu Uemura

Zelený čaj, moringa a extrakt z papáje z něj dělají silnou zbraň proti volným radikálům a chrání před negativními vlivy prostředí. Olej funguje skvěle s voděodolným make-upem. Při neustálém používání se pokožka stává zářivou a pleť svěží.

2. Exfoliace

Peeling pomůže zbavit se vrstvy odumřelých kožních buněk a připraví pleť na hydrataci. Budete potřebovat:

měkký peeling s abrazivními mikročásticemi - přírodní nebo syntetické;

peeling nebo peeling roll - nejčastěji obsahují kyseliny nebo enzymy;

Čistící maska ​​na bázi jílu.

Pokud nejste příznivci čistících peelingů, peelingů a masek, můžete párkrát týdně použít čistící tonikum s AHA/BHA kyselinami. Naneste na vícevrstvý vatový tampon a otřete si obličej, začněte od T-zóny. Kyseliny podporují jemné odstranění odumřelých buněk a disk podporuje mechanickou exfoliaci.

Peeling na obličej „Ananas a papája“, Kiehl's

Prášek z meruňkových jader jemně a jemně odstraňuje odumřelé kožní buňky a zanechává pokožku jemnou a sametovou na dotek. Vitamíny C a E poskytují antioxidační ochranu.

3. Tónování

Role tonika je často podceňována – a marně. Dokončuje proces čištění, obnovuje hladinu pH pokožky a napomáhá účinnějšímu působení blahodárných složek krémů a sér. Vybírejte ho podle typu pleti.

Změkčující toner Vhodné pro suchou a citlivou pleť i pro ty, kteří překročili hranici 45+.

Termální voda, minerální sprej nebo květinová voda - pro suchou, ale i citlivou a problematickou pleť.

Toner stahující póry - pro pleť se sklonem k mastné pleti, akné, černým tečkám a komedonům.

Čisticí pleťová voda s kyslíkem Anti-Pollution okysličující pleťová voda, Biotherm

Díky extraktu z řasy chlorella má přípravek vynikající antioxidační potenciál a dodává pokožce možnost dýchat i v drsných podmínkách metropole.

Hladkost, rovnoměrný tón a zářivost pleti závisí na kvalitě hydratace. © iStock

4. Hydratace

Hladkost, rovnoměrný tón a zářivost pleti závisí na kvalitní hydrataci. A přestože do určitého bodu samostatně produkuje hydrofixativa (kyselinu hyaluronovou) v dostatečném množství, s věkem rychlost syntézy klesá. Proto je použití krému označeného jako „hydratační“ téměř hlavní fází péče. Naneste ho na vlhkou pokožku, ve složení hledejte následující složky.

Vitamíny E, C, koenzym Q10.

Bambucké máslo, jojoba, avokádo.

Intenzivní hydratační krém s ultrafialovou ochranou Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay

Receptura s termální vodou, kyselinou hyaluronovou a systémem slunečních filtrů již po prvním použití poskytuje pocit pohodlí, hydratuje, zlepšuje barvu a texturu pleti.

5. Jídlo

Posláním výživného krému je zbavit pokožku sucha, citlivosti, loupání, podráždění, to znamená obnovit lipidový plášť a posílit ochranné funkce.

Kůže očních víček je tenká, suchá a zranitelná, takže vrásky se zde objevují nejrychleji. © iStock

Téměř všechny výživné krémy jsou bohaté na tuky a složky rozpustné v tucích – složky zaměřené speciálně na výživu pokožky a obnovu její lipidové vrstvy. A vitamíny, hydratační látky, antioxidanty zvyšují účinek hlavní složky.

Pro suchou a citlivou pokožku Vhodné jsou husté textury – krémy a balzámy. V chladném období poslouží jako ochrana před mrazem, větrem a změnami teplot. Na jaře a na podzim lze takové produkty použít jako noční péči.

Pokud máte normální nebo problematická, stejně jako mastná a dehydratovaná pleť, Pozor na lehčí verze výživných krémů – emulze a fluidy. Lze je používat jak ve dne, tak v noci.

Denní gel-sérum pro pleť vystavenou vnějším vlivům Mineral 89, Vichy

Přípravek na bázi termální vody Vichy, bohatý na minerály a vysoké koncentrace kyseliny hyaluronové, posiluje, chrání a hydratuje pokožku. Aplikujte 2 kapky před hlavní péčí.

Krém proti vráskám a zpevňující krém pro normální pleť LiftActiv Supreme, Vichy

Vyrovnává texturu pleti, vyhlazuje vrásky, zvyšuje hustotu a pružnost. Tato účinnost je vysvětlena působením aktivních složek:

adenosin je zodpovědný za redukci vrásek;

kofein tonizuje a má drenážní účinek;

Termální voda nasycuje minerály.

Produkty péče o pleť vybírejte podle typu pleti. © iStock

6. Péče o pleť kolem očí

Kůže očních víček je tenká, suchá a zranitelná, takže vrásky se zde objevují nejrychleji. A pokud má v mládí oblast kolem očí dostatek hydratační péče, pak s věkem budete muset přejít na formule s vyšším obsahem hydrofixačních a výživných složek.

Rénergie Multi-Lift Yeux zpevňující oční konturovací krém, Lancôme

Díky bambuckému máslu obnovuje pokožku očních víček, odstraňuje známky únavy, nastartuje regenerační procesy, zpevňuje. Silikon a kofein bojují proti otokům a tmavým kruhům pod očima.

7. Vlastnosti péče o různé typy pleti

To vše už víte, ale pro jistotu vám to připomeňme: existuje několik typů pleti.

Normální: prakticky bez mastného lesku, nereaguje na změny teplot, zánět se vyskytuje zřídka.

Schnout: vyznačující se loupáním, podrážděním, často náchylným k citlivosti, póry jsou téměř neviditelné.

Tučně: vyznačující se nadměrným leskem, často se objevují černé skvrny a záněty.

Kombinovaný: V T-zóně je zánět, nápadné jsou rozšířené póry.

Normální

Musíte dodržovat zlatý standard péče: čištění - tonizace - hydratace.

Hydratační balzám Armani Prima, Giorgio Armani

Při pravidelném používání činí pokožku elastickou, hydratovanou a hladkou. Lze použít jako podklad pod make-up.

Schnout

Vaše motto je pochoutka. Pro čištění vybírejte jemné gely, pěny a mléka, které nenarušují hydrolipidový plášť pokožky. Hydratační a výživné krémy jsou nutností.

V teplém období používejte lehké hydratační krémy se silnými hydrofixačními látkami.

V zimě a mimo sezónu - výživné.

Tlustý

Vaším úkolem je pleť pravidelně čistit, a to šetrně, ne „až do škvíry“. Pro denní péči je vhodný krém s matujícím efektem, večer pak krém pro dehydratovanou pleť. Masky na bázi jílu: stahují póry, čistí, matují - používejte 1-2x týdně.

Botanický krém na obličej s extraktem ze zeleného čaje, Garnier

Obnovuje rovnováhu pokožky a trvale snižuje výskyt mastného lesku, poskytuje antioxidační ochranu.

Smíšený

K čištění používejte jemné přípravky – gel nebo pěnu. Kombinujte denní péči:

Naneste hydratační krém na suché oblasti;

pro mastnou pleť – hydratační s matujícím efektem;

skvrnový gel pro boj s nedokonalostmi.

8. Péče o pleť v období dospívání

Pleť teenagerů vypadá svěží, zářivá a napnutá. Zažívá ale i spoustu nepříjemných problémů: černé tečky, akné, záněty. příčiny:

nestabilní hormonální hladiny;

nevyvážená strava (chipsy a rychlé občerstvení);

nedostatek vlhkosti v těle.

O kvalitu své pleti se v zásadě nejméně ze všeho musí starat teenageři. Jakmile hormonální bouře odezní, na akné a záněty se zapomene. Abyste jim ale na obličeji nezanechali stopy, musíte dodržovat hygienická pravidla.

Umyjte si obličej dvakrát denně gelem nebo pěnou.

Jednou týdně nebo častěji (vše individuálně) používejte lehké exfoliátory. Garnier má vhodné.

Pokud zánět nezmizí, poraďte se s dermatologem. Lékař pochopí příčiny akné a vytvoří program péče o problémovou pleť.

Ultra čisticí gel s kartáčkem proti akné „Čistá pleť. Exfopro", Garnier

Výrobek je vybaven kartáčkem se 170 měkkými elastickými štětinami, receptura je založena na kyselině salicylové s antibakteriálním působením a fytokomplexu pro boj s nedokonalostmi.

9. Odborné poradenství

Jak správně nanášet krém

Očistěte obličej micelární vodou, gelem nebo pěnou.

Hydratujte tonerem nebo pleťovou vodou.

Aplikujte sérum nebo esenci na vlhkou pokožku.

V dlani rozehřejte trochu krému.

Aplikujte nejprve na lícní kosti, poté na čelo a bradu, poté na krk a dekolt.

Zlatý standard péče: čištění – tonizace – hydratace. © iStock

Jak vybrat správný produkt

Při výběru pečujícího produktu byste měli věnovat pozornost:

Krémy s bohatou texturou jsou vhodné pro suchou a citlivou pleť.

Lehké emulze, fluidy, odlehčené verze hydratačních ošetření – pro mastnou a smíšenou pleť.