Anbefalinger til ansigtshudpleje

Disse enkle regler hjælper dig med at bevare skønheden i din hud, dens renhed og ungdom!

1. Vask dit ansigt. Vand beroliger og renser huden.

2. Før du påfører kosmetik, skal du sørge for at rense din hud med lotion og påføre dagcreme. Cremen vil fugte din hud, genoprette vandbalancen, og lotionen renser den perfekt for urenheder. Vær forsigtig! Lotion kan udtørre din hud, så sørg for at påføre en fugtighedscreme på dit ansigt efter brug.

3. Brug kun kosmetik til din hudtype. Så hvis du har tør hud, så brug under ingen omstændigheder kosmetik til fedtet hud - dette vil udtørre din hud endnu mere. Sædvanligvis er sammensætning og anvendelse skrevet på emballagen, især hvilken type hud kosmetik er beregnet til.

4. Påfør natcreme i dit ansigt: selv om natten har huden brug for fugt og næring. Du kan bruge anti-rynke creme, det afhænger af din alderskategori.

5. Sørg for at vaske din makeup af inden du går i seng: Huden skal hvile og komme sig.

6. Besøg en kosmetolog og bliv renset - så behøver du ikke påføre en stor mængde kosmetik for at udjævne din teint. Dette er meget gavnligt for din hud og udseende generelt.

7. Brug scrubs – de renser perfekt og matterer huden, fjerner døde partikler. Din hud ånder. Men scrubs bør ikke bruges mere end to gange om ugen, da de let skader huden.

8. Lav masker – de renser porerne rigtig godt. Der er også anti-aging, opstrammende og mange andre masker. De kan være lavet af naturlige komponenter, for eksempel ler eller frugt, eller baseret på kemiske forbindelser.

9.Rens din ansigtshud med en speciel tonic. Den indeholder ingen alkohol og hjælper med at rense huden grundigt for kosmetik.

10. Brug mælk til at fjerne makeup. Den er meget sart i konsistensen, så den skader ikke huden.

11. Om morgenen skal du tørre din hud af med is – det får din hud til at se friskere ud. Derudover hjælper denne procedure med at muntre op og til sidst vågne op.

Hver dag tager kvinder sig af huden i deres ansigt og hals, hvor de bruger et stort antal kosmetik. Morgen- og aftenprocedurer skal foregå i en bestemt rækkefølge. Et af de vigtigste stadier er udrensning.

Hvis du vil forlænge ungdommen og klare hudens egenskaber, skal du lytte til en kosmetologs råd og derefter gøre dig bekendt med de grundlæggende stadier af ansigtspleje. Øv hyppige ture til salonen og lav peeling. Hvis du har vedvarende udslæt, skal du kontakte en hudlæge.

Hele behandlingen tager cirka 15-30 minutter om dagen, og resultatet vil glæde dig resten af ​​livet. Vær derfor forsigtig med din skønhed. Brug professionelle produkter eller pleje og fugt dit ansigt med naturlige masker.

Bestemmelse af din hudtype

Pleje af ung, moden ansigtshud er nødvendig for kvinder i alle aldre. For det rigtige resultat skal du bruge nærende, fugtgivende produkter, der er designet til forskellige typer dermis.

Karakteristiske træk ved forskellige hudtyper:

1. Fed. Du kan se en olieagtig glans inden for 15-20 minutter efter du har vasket dit ansigt, dine porer er forstørrede, og der er udslæt i dit ansigt: papler, pustler, hudorme. Ældres ikke i lang tid.
2. Tør. Tynd dermis, nogle steder er der afskalninger og tidlige rynker. Den tåler ikke kolde og varme vinde og bliver dækket af røde pletter i kulden.
3. Kombineret. Der er områder med øget fedtethed, udslæt (T-zone), og på hagen, kinder og pande er huden meget tør og afskallet.
4. Normal. Porerne er ikke forurenede, der er en sund glød på kinderne, der er ingen afskalninger, fedtet glans eller udslæt.
5. Følsom. Tynd hud med rødme, allergisk udslæt, reaktion på kosmetik med duft, parabener, konserveringsmidler.

For at se alle disse funktioner skal du tage et forstørrelsesglas og et spejl. Vask med skum eller almindeligt vand. Undersøg omhyggeligt dit ansigt, porernes tilstand og antallet af udslæt.

Også ifølge anbefalingerne fra kosmetologen kan du tage et papirhåndklæde eller et spejl. Hvis du ser talgmærker, har du fedtet eller kombineret hud.

Videorådgivning fra en kosmetolog om bestemmelse af hudtype og valg af kosmetik

Ansigtspleje i kosmetologi udføres ved hjælp af nærende, fugtgivende, tørrende, skrubbemidler. For at undgå tidlig aldring skal du passe ordentligt på dig selv fra du er 25 år. I denne video giver en specialist anbefalinger til valget af professionelle cremer, masker og lotioner til peeling afhængigt af hudtype.

Principper for korrekt pleje

For at bevare ungdommen i lang tid skal du følge råd fra kosmetologer. Mange af dem relaterer til livsstil. Hvis du opgiver dårlige vaner og får nok søvn, vil enhver form for dermis være sund. Følg også disse principper under hjemmepleje:

1. Vask dit ansigt to gange om dagen. Hvis dit postevand er for hårdt, skal du bruge kogt eller destilleret vand. Undgå sæbe under proceduren og brug skum, gel og mælk.
2. For at rense, brug de-makeup og lotion.
3. Påfør dagligt en nærende natcreme og en fugtgivende dagcreme. Det er især vigtigt at behandle din hud, inden du går ud og lægger makeup.

Vigtig! Kvinder over 60 år anbefales at anvende fugtighedscreme op til tre gange om dagen. Sørg for at bruge anti-aging kosmetik med retinol og kollagen.

1. Ton din hud med tonic eller urteafkog (kamille, snor, calendula).
2. For at fjerne tilstopning af porer og forebygge acne skal du eksfoliere dit ansigt 2-3 gange om ugen.
3. Den vigtigste sommeransigtspleje er en beskyttende creme for at forhindre forekomsten af ​​hyperpigmentering og tidlige rynker. Om vinteren skal du sørge for at bruge næringsstoffer, der beskytter mod kold vind og frost.
4. Brug fugtgivende, tonende, blegende, opstrammende masker flere gange om ugen.
5. Påfør creme og foundation langs massagelinjer. Flyt forsigtigt fingrene fra næsevingerne og midten af ​​panden til tindingerne. Undlad at strække eller gnide huden.
6. Besøg en kosmetolog regelmæssigt og udfør procedurer: peeling, biorevitalisering, vitaminindsprøjtninger.

Det her er interessant! Kosmetologer anbefaler at bruge serum. Dette er et serum med en let tekstur, der ikke tilstopper porerne, normaliserer Ph og forbedrer tonen.

Hudpleje og dekorative kosmetik bør passe til din hudtype. Brug matterende creme, anti-fedtet toner, eksfolierende scrubs, regenererende midler mod seborrhea.

Udrensning

Hvis du bruger dekorative kosmetik, skal du sørge for at vaske det af, inden du går i seng. Vask og rensning er nødvendige for at slippe af med resterende foundation, øjenskygge, mascara, snavs og talg. For at gøre dette bruger jeg de-makeup; det er bedre at tage et to-faset produkt med en olie- og vandkomponent.

Rensning er også nødvendig før påføring af creme, maske, serum. Denne fase er vigtig for kvinder med problemhud og hyppige udslæt.

Vask

Professionelle tips til ansigtspleje inkluderer altid et vasketrin. Proceduren udføres to gange om dagen. Påfør skum, mousse eller mælk på fugtig hud, fordel produktet jævnt og skyl af. For at gøre dette skal du bruge rent eller micellært vand.

For at forhindre tidlige rynker anbefales det også at massere om morgenen med isterninger lavet af urteafkog. Efter vask, dup dit ansigt tørt med køkkenrulle. Hvis du kan lide at bruge vaffel- eller frottéhåndklæder, så hold dem rene og skift dem hver 4-5 dag.

Afskalning

Peeling udføres i en salon eller derhjemme. Der er kemisk, mekanisk og ultralydsrensning. Produkterne er baseret på mælkesyre, retinsyre, salicylsyre og frugtsyre. For bedre effekt tilsættes slibende partikler af kul, mineraler og ler.

Vigtig! For kvinder over 60 år anbefales anti-aging peeling indeholdende retinol. Denne procedure vil hjælpe med at slippe af med pigmentering, fine rynker og flagende områder.

Efter proceduren skal du følge alle kosmetologens anbefalinger for post-peeling pleje. Brug en beskyttende creme de første 5-7 dage, besøg ikke saunaer, dampbade eller brug kosmetik. Når der kommer en skorpe, må du ikke røre ved den eller rive den af.

Rensende masker

Tips til pleje af ansigtshuden hos kvinder over 35 inkluderer altid et rensetrin ved hjælp af masker. De er ikke så aggressive som peeling, så de bruges 2-3 gange om ugen. De hjælper med at åbne porer, indsnævre dem, skaber en mat effekt på fedtet hud og øger eksfoliering af døde hudceller i epidermis.

Plejemasker er lavet på basis af plante-, frugt- og kemiske komponenter. Der er mange opskrifter på hjemmemedicin, der er lavet af naturlige ingredienser. De er velegnede til følsom hud.

Hydrering

Ved hjælp af fugtighedscreme genoprettes naturlig Ph og elasticiteten øges. Efter påføring af cremen forbliver en usynlig hinde på ansigtet, som holder på fugten og beskytter mod kold, varm vind og frost. Påfør den derfor 30-60 minutter før du går udenfor.

På dette stadium kan du bruge creme, maske, serum, gel. Produkterne skal bruges dagligt fra 25 års alderen. Hvis du er over 40 år, så køb anti-aging-serien.

Toning

Denne fase er ofte undervurderet og overset. Toning af huden er nødvendig for fuldstændig at rense porerne for rester af kosmetik og rensemidler. Ved hjælp af tonic forstærkes effekten af ​​cremen og masken. Gavnlige stoffer trænger dybere ind og påvirker alle lag af epidermis.

Toneren eller lotionen påføres en vatrondel eller serviet og vaskes ikke af ved slutningen af ​​proceduren. Produktet må ikke indeholde alkohol, parfume eller parabener.

Ernæring

En kvinde over 35 år bør modtage den nødvendige ernæring fra kosmetik. Dette vil forlænge ungdommen og forbedre tilstanden af ​​tør dermis. For at gøre dette skal du påføre creme om natten og bruge en nærende maske flere gange om ugen.

Til fedtet hud, brug let teksturprodukter. Efter salon peeling anbefales det at bruge farmaceutiske salver og cremer, der fremmer regenerering og hurtig heling af skorper.

Korrekte hudplejetrin

Al rådgivning fra en kosmetolog og hudlæge om ansigtspleje er rettet mod at forbedre tilstanden af ​​dermis, reducere ufuldkommenheder, forebygge og korrigere aldersrelaterede ændringer. For at gøre dette skal du bruge en række kosmetiske produkter dagligt. For den bedste effekt skal de være på én linje. Sørg også for at overveje din hudtype.

Kosmetologer identificerer følgende korrekte faser af ansigtspleje:

1. Udrensning, som er nødvendig for regenerering og afslapning fra kosmetik og støv.
2. Toning for at fjerne rester af mælk, skum eller mousse til vask.
3. Fugtgivende, som genopretter vandbalancen, beskytter mod de negative virkninger af det ydre miljø.
4. Ernæring er nødvendig for at forlænge ungdommen og forhindre tidlige rynker.

Sørg også for at besøge en kosmetolog en gang om måneden. Udfør salonens ansigtsrensning om vinteren og efteråret for at fjerne hudorme, post-acne, ar og pigmentering. Også, fra en alder af 35, brug vitamininjektioner, biorevitalisering, chiromassage. Kollageninjektioner tilbydes til modne kvinder.

Er du sikker på, at du plejer din hud korrekt? Hvad, du springer ikke et eneste trin over? Vi foreslår, at du tester dig selv og beregner de nødvendige manipulationer.

1. Universal hudplejetips (i enhver alder)
2. 1. Udrensning
3. 2. Eksfoliering
4. 3. Toning
5. 4. Hydrering
6. 5. Mad
7. 6. Hudpleje omkring øjnene
8. 7. Funktioner af pleje til forskellige hudtyper
9. 8. Hudpleje i ungdomsårene
10. 9. Ekspertrådgivning

Universal hudplejetips (i enhver alder)

Ønsket om at se ung ud er helt normalt og prisværdigt. Og hvis du følger plejereglerne, skal du ikke være doven til at fjerne makeup om natten, ikke ignorere toner og fugtighedscreme og forkæle din hud med masker fra tid til anden, så vil rynker og sløvhed dukke op senere, end de ellers ville have gjort. . Hvad omfatter korrekt pleje?

Udvælgelse af produkter efter hudtype.

Brug af kosmetik i overensstemmelse med alder og eksisterende problemer.

Følg trinene "rens, toner, fugt i løbet af dagen og giv næring om natten" hver dag.

Eksfoliering og masker - som ekstra pleje.

Du skal vaske dit ansigt to gange om dagen. © iStock

1. Udrensning

Dermatologer insisterer: du skal vaske dit ansigt to gange om dagen. Desuden kan du om morgenen bruge en rensegel eller rensemælk, og om aftenen fjerne makeup med micellært vand eller vandfast makeupfjerner (hvis nødvendigt) - og sørg for at vaske dit ansigt igen. Ja, og efter micellært vand også.

Gentle Cleanser, blid rensecreme til tør og følsom hud, SkinCeuticals

Den bløde creme er beriget med allantoin, som er kendt for sine beroligende egenskaber. Fjerner skånsomt og effektivt makeup uden at udtørre huden. Velegnet til følsom hud.

Hydrofil olie med Anti/Oxi+ antioxidanter, Shu Uemura

Grøn te, moringa og papayaekstrakt gør dette til et stærkt våben mod frie radikaler og beskytter mod negative miljøpåvirkninger. Olien fungerer godt sammen med vandfast makeup. Ved konstant brug bliver huden strålende, og huden bliver frisk.

2. Eksfoliering

Eksfoliering vil hjælpe med at slippe af med laget af døde hudceller og forberede huden til hydrering. Du får brug for:

blød scrub med slibende mikropartikler - naturlig eller syntetisk;

peeling eller peeling roll - de indeholder oftest syrer eller enzymer;

Lerbaseret rensemaske.

Er du ikke fan af rensende scrubs, peelinger og masker, kan du bruge en rensende tonic med AHA/BHA-syrer et par gange om ugen. Påfør det på en flerlags vatrondell og tør dit ansigt, startende fra T-zonen. Syrer fremmer skånsom fjernelse af døde celler, og disken fremmer mekanisk eksfoliering.

Ansigtsscrub "Ananas og papaya", Kiehl's

Abrikoskernepulver fjerner blidt og skånsomt døde hudceller og efterlader huden blød og fløjlsagtig at røre ved. Vitamin C og E giver antioxidantbeskyttelse.

3. Toning

Tonicens rolle er ofte undervurderet – og forgæves. Det fuldender renseprocessen, genopretter hudens pH-niveau og hjælper de gavnlige komponenter i cremer og serum med at arbejde mere effektivt. Vælg det efter din hudtype.

Blødgørende toner Velegnet til tør og følsom hud, samt til dem, der har passeret 45+ mærket.

Termisk vand, mineralspray eller blomstervand - til tør, samt følsom og problematisk hud.

Pore ​​opstrammende toner - til hud med tendens til fedtet hud, acne, hudorme og komedoner.

Renselotion Skin Oxygen Anti-Pollution Oxygenating Lotion, Biotherm

Takket være chlorella-algeekstrakt har produktet et fremragende antioxidantpotentiale og giver huden mulighed for at ånde selv under de barske forhold i storbyen.

Hudens glathed, jævne tone og udstråling afhænger af hydreringens kvalitet. © iStock

4. Hydrering

Glathed, jævn tone og udstråling af huden afhænger af hydrering af høj kvalitet. Og selv om det op til et vist punkt uafhængigt producerer hydrofikseringsmidler (hyaluronsyre) i tilstrækkelige mængder, falder syntesehastigheden med alderen. Derfor er brugen af ​​en creme mærket "fugtgivende" næsten hovedstadiet i plejen. Påfør det på fugtig hud, se efter følgende komponenter i sammensætningen.

Vitaminer E, C, coenzym Q10.

Sheasmør, jojoba, avocado.

Intensiv fugtighedscreme med ultraviolet beskyttelse Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay

Formlen med termisk vand, hyaluronsyre og et system af solfiltre efter første brug giver en følelse af komfort, fugter, forbedrer hudfarve og tekstur.

5. Mad

Missionen med den nærende creme er at lindre huden for tørhed, følsomhed, afskalning, irritation, det vil sige genoprette lipidkappen og styrke de beskyttende funktioner.

Huden på øjenlågene er tynd, tør og sårbar, så rynker opstår her hurtigst. © iStock

Næsten alle nærende cremer er rige på fedtstoffer og fedtopløselige komponenter - ingredienser, der specifikt sigter mod at nære huden og genoprette dens lipidlag. Og vitaminer, fugtgivende midler, antioxidanter forbedrer virkningen af ​​hovedkomponenten.

Til tør og følsom hud Tykke teksturer er velegnede - cremer og balsam. I den kolde årstid vil de tjene som beskyttelse mod frost, vind og temperaturændringer. I foråret og efteråret kan sådanne produkter bruges som natpleje.

Hvis du har normal eller problematisk, samt fedtet og dehydreret hud, Vær opmærksom på lettere versioner af nærende cremer - emulsioner og væsker. De kan bruges både om dagen og om natten.

Daglig gel-serum til hud udsat for ydre påvirkninger Mineral 89, Vichy

Et produkt baseret på Vichy termalvand, rig på mineraler og høje koncentrationer af hyaluronsyre, styrker, beskytter og fugter huden. Påfør 2 dråber før hovedpleje.

Anti-rynke og opstrammende creme til normal hud LiftActiv Supreme, Vichy

Udjævner hudens tekstur, udglatter rynker, øger tæthed og elasticitet. Denne effektivitet forklares ved virkningen af ​​de aktive komponenter:

adenosin er ansvarlig for at reducere rynker;

koffein toner og har en drænende effekt;

Termisk vand mætter med mineraler.

Vælg hudplejeprodukter alt efter din hudtype. © iStock

6. Hudpleje omkring øjnene

Huden på øjenlågene er tynd, tør og sårbar, så rynker opstår her hurtigst. Og hvis området omkring øjnene i ungdommen har nok fugtgivende pleje, så bliver du med alderen nødt til at skifte til formler med et højere indhold af hydrofikserende og ernæringsmæssige komponenter.

Rénergie Multi-Lift Yeux Firming Eye Contour Cream, Lancôme

Takket være sheasmør genopretter det huden på øjenlågene, fjerner tegn på træthed, starter regenereringsprocesser og strammer op. Silicium og koffein bekæmper hævelser og mørke rande under øjnene.

7. Funktioner af pleje til forskellige hudtyper

Du ved allerede alt dette, men for en sikkerheds skyld, lad os minde dig om: der er flere typer hud.

Normal: praktisk talt uden fedtet glans, reagerer ikke på temperaturændringer, betændelse forekommer sjældent.

Tør: karakteriseret ved afskalning, irritation, ofte tilbøjelig til følsomhed, porer er næsten usynlige.

Fremhævet: karakteriseret ved overdreven glans, sorte pletter og betændelse vises ofte.

Kombineret: I T-zonen er der betændelse, forstørrede porer er mærkbare.

Normal

Du skal overholde guldstandarden for pleje: rensning - toning - fugtgivende.

Fugtgivende balsam Armani Prima, Giorgio Armani

Ved regelmæssig brug gør den huden elastisk, fugtet og glat. Kan bruges som base til makeup.

Tør

Dit motto er delikatesse. Til rensning skal du vælge bløde geler, mousser og mælk, der ikke forstyrrer hudens hydrolipide kappe. Fugtgivende og nærende cremer er et must.

I den varme årstid skal du bruge lette fugtgivende cremer med kraftige hydrofikseringsmidler.

Om vinteren og i lavsæsonen - nærende.

Fed

Din opgave er regelmæssigt at rense huden, og forsigtigt, ikke "til det punkt, at det knirker." En creme med en matterende effekt er velegnet til dagpleje og en creme til dehydreret hud om aftenen. Lerbaserede masker: strammer porer, rens, matterer - brug 1-2 gange om ugen.

Botanisk ansigtscreme med ekstrakt af grøn te, Garnier

Genopretter hudens balance og reducerer permanent forekomsten af ​​fedtet glans, giver antioxidantbeskyttelse.

Blandet

For at rense skal du bruge sarte produkter - gel eller mousse. Kombiner dagplejen:

Påfør fugtighedscreme på tørre områder;

til fedtet hud - fugtgivende med en matterende effekt;

pletkorrigerende gel for at bekæmpe ufuldkommenheder.

8. Hudpleje i ungdomsårene

Teenagers hud fremstår frisk, strålende og stram. Men hun oplever også en masse ubehagelige problemer: hudorme, akne, betændelse. Årsager:

ustabile hormonelle niveauer;

ubalanceret kost (chips og fastfood);

mangel på fugt i kroppen.

I princippet behøver teenagere mindst af alt at bekymre sig om kvaliteten af ​​deres hud. Så snart hormonstormene aftager, vil acne og betændelse være glemt. Men for at forhindre dem i at efterlade et mærke i dit ansigt, skal du følge hygiejnereglerne.

Vask dit ansigt to gange om dagen med gel eller skum.

En gang om ugen eller oftere (alle enkeltvis) brug lette eksfolieringsmidler. Garnier har passende.

Hvis betændelsen ikke forsvinder, skal du kontakte en hudlæge. Lægen vil forstå årsagerne til acne og oprette et plejeprogram til problemhud.

Ultra-rensende gel med anti-akne børste “Ren hud. Exfopro", Garnier

Produktet er udstyret med en børste af 170 bløde elastiske børster, formlen er baseret på salicylsyre med antibakteriel virkning og et phytokompleks til at bekæmpe ufuldkommenheder.

9. Ekspertrådgivning

Sådan påfører du creme korrekt

Rens dit ansigt med micellært vand, gel eller skumrens.

Fugt med toner eller lotion.

Påfør serum eller essens på fugtig hud.

Varm lidt creme i håndfladen.

Påfør først på kindbenene, derefter på panden og hagen, derefter på halsen og decolletéen.

Guldstandard for pleje: rensning – toning – fugtgivende. © iStock

Sådan vælger du det rigtige produkt

Når du vælger et plejeprodukt, skal du være opmærksom på:

Cremer med en rig tekstur er velegnet til tør og følsom hud.

Lette emulsioner, væsker, letvægtsversioner af fugtgivende behandlinger - til fedtet og kombineret hud.