Rekommendationer för ansiktshudvård

Dessa enkla regler hjälper dig att behålla skönheten i din hud, dess renhet och ungdom!

1. Tvätta ansiktet. Vatten lugnar och rengör huden.

2. Innan du applicerar kosmetika, se till att rengöra huden med lotion och applicera dagkräm. Krämen kommer att återfukta din hud, återställa vattenbalansen och lotionen kommer att rengöra den perfekt från orenheter. Var försiktig! Lotioner kan torka ut din hud, så se till att applicera en fuktighetskräm i ansiktet efter att du har använt den.

3. Använd kosmetika endast för din hudtyp. Så om du har torr hud, använd under inga omständigheter kosmetika för fet hud - detta kommer att torka ut din hud ännu mer. Vanligtvis skrivs sammansättningen och applikationen på förpackningen, särskilt vilken typ av hud kosmetikan är avsedd för.

4. Applicera nattkräm i ansiktet: även på natten behöver huden återfuktning och näring. Du kan använda kräm mot rynkor, det beror på din ålderskategori.

5. Se till att tvätta bort sminket innan du går och lägger dig: huden ska vila och återhämta sig.

6. Besök en kosmetolog och städa dig - då behöver du inte applicera en stor mängd kosmetika för att jämna ut din hy. Detta är mycket fördelaktigt för din hud och utseende i allmänhet.

7. Använd scrubs – de rengör och mattar huden perfekt, tar bort döda partiklar. Din hud andas. Men scrubs bör inte användas mer än två gånger i veckan, eftersom de lätt skadar huden.

8. Gör masker - de rengör porerna väldigt bra. Det finns också masker mot åldrande, uppstramande och många andra. De kan vara gjorda av naturliga komponenter, till exempel lera eller frukt, eller baserade på kemiska föreningar.

9. Rengör din ansiktshud med en speciell tonic. Den innehåller ingen alkohol och hjälper till att rengöra huden från kosmetika.

10. Använd mjölk för att ta bort smink. Den är väldigt känslig i konsistensen, så den skadar inte huden.

11. Torka av din hud med is på morgonen - detta kommer att få din hud att se fräschare ut. Dessutom hjälper denna procedur till att muntra upp och slutligen vakna.

Varje dag tar kvinnor hand om huden på deras ansikte och hals, under vilken de använder ett stort antal kosmetika. Morgon- och kvällsprocedurer måste ske i en viss sekvens. En av de viktigaste stadierna är rengöring.

Om du vill förlänga ungdomen och klara av hudegenskaper, lyssna på råd från en kosmetolog och bekanta dig sedan med de grundläggande stadierna av ansiktsvård. Träna på frekventa resor till salongen och gör peeling. Om du har ihållande utslag, kontakta en hudläkare.

Hela behandlingen tar cirka 15-30 minuter om dagen, och resultatet kommer att glädja dig resten av livet. Var därför försiktig med din skönhet. Använd professionella produkter eller ge näring och återfukta ditt ansikte med naturliga masker.

Bestämma din hudtyp

Att ta hand om ung, mogen ansiktshud är nödvändigt för kvinnor i alla åldrar. För rätt resultat måste du använda närande, fuktgivande produkter som är designade för olika typer av dermis.

Karakteristiska egenskaper hos olika hudtyper:

1. Fett. Du kan se en fet glans inom 15-20 minuter efter att du tvättat ditt ansikte, dina porer är förstorade och det finns utslag i ansiktet: papler, pustler, pormaskar. Åldras inte på länge.
2. Torr. Tunn dermis, på vissa ställen finns det skalningar och tidiga rynkor. Den tål inte kalla och varma vindar och blir täckt av röda fläckar i kylan.
3. Kombinerad. Det finns områden med ökad fethet, utslag (T-zon), och på hakan, kinderna och pannan är huden mycket torr och skalar.
4. Vanligt. Porerna är inte förorenade, det finns en frisk lyster på kinderna, det finns inga peelingar, oljig glans eller utslag.
5. Känslig. Tunn hud med rodnad, allergiska utslag, reaktion på kosmetika med doft, parabener, konserveringsmedel.

För att se alla dessa funktioner måste du ta ett förstoringsglas och en spegel. Tvätta med skum eller vanligt vatten. Undersök noggrant ditt ansikte, porernas tillstånd och antalet utslag.

Dessutom, enligt kosmetologens rekommendationer, kan du ta en pappershandduk eller spegel. Om du ser talgmärken har du fet eller kombinerad hud.

Videoråd från en kosmetolog om att bestämma hudtyp och välja kosmetika

Ansiktsvård inom kosmetologi utförs med hjälp av närande, fuktgivande, torkning, skrubbmedel. För att undvika tidigt åldrande måste du ta ordentligt hand om dig själv från 25 års ålder. I den här videon ger en specialist rekommendationer om valet av professionella krämer, masker och lotioner för peeling beroende på hudtyp.

Principer för korrekt vård

För att behålla ungdomen under lång tid måste du följa kosmetologernas råd. Många av dem relaterar till livsstil. Om du ger upp dåliga vanor och får tillräckligt med sömn kommer alla typer av dermis att vara hälsosamma. Följ även dessa principer under hudvård i hemmet:

1. Tvätta ansiktet två gånger om dagen. Om ditt kranvatten är för hårt, använd kokt eller destillerat vatten. Undvik tvål under proceduren och använd skum, gel och mjölk.
2. För att rengöra, använd de-makeup och lotion.
3. Applicera en närande nattkräm och en fuktgivande dagkräm dagligen. Det är särskilt viktigt att behandla din hud innan du går ut och sminkar dig.

Viktig! Kvinnor över 60 år rekommenderas att applicera fuktighetskräm upp till tre gånger om dagen. Var noga med att använda anti-aging kosmetika med retinol och kollagen.

1. Tona din hud med tonic eller örtavkok (kamomill, snöre, kalendula).
2. För att rensa igen porerna och förhindra akne, exfoliera ditt ansikte 2-3 gånger i veckan.
3. Sommarens främsta ansiktsvård är en skyddande kräm för att förhindra uppkomsten av hyperpigmentering och tidiga rynkor. På vintern ska du se till att använda näringsämnen som skyddar mot kall vind och frost.
4. Använd fuktgivande, tonande, blekande, uppstramande masker flera gånger i veckan.
5. Applicera kräm och foundation längs massagelinjerna. Flytta försiktigt fingrarna från näsvingarna och mitten av pannan till tinningarna. Sträck eller gnugga inte huden.
6. Besök en kosmetolog regelbundet och utför procedurer: peeling, biorevitalisering, vitamininjektioner.

Det här är intressant! Kosmetologer rekommenderar att du använder serum. Detta är ett serum med en lätt textur som inte täpper till porerna, normaliserar Ph och förbättrar tonen.

Hudvård och dekorativ kosmetika bör passa din hudtyp. Använd mattande kräm, anti-fet ansiktsvatten, exfolierande scrubs, regenererande medel mot seborré.

Rengöring

Om du använder dekorativa kosmetika, se till att tvätta bort det innan du går och lägger dig. Tvätt och rengöring är nödvändigt för att bli av med kvarvarande foundation, ögonskugga, mascara, smuts och talg. För att göra detta använder jag de-makeup; det är bättre att ta en tvåfasprodukt med en olja och vattenkomponent.

Rengöring är också nödvändigt innan du applicerar kräm, mask, serum. Detta stadium är viktigt för kvinnor med problemhud och frekventa utslag.

Tvättning

Professionella ansiktsvårdstips inkluderar alltid ett tvättsteg. Proceduren utförs två gånger om dagen. Applicera skum, mousse eller mjölk på fuktig hud, fördela produkten jämnt och skölj av. För att göra detta, använd rent eller micellärt vatten.

För att förhindra tidiga rynkor rekommenderas det också att massera på morgonen med isbitar gjorda av örtavkok. Efter tvätt, klappa ansiktet torrt med pappershanddukar. Om du gillar att använda våfflor eller frottéhanddukar, håll dem rena och byt dem var 4-5 dag.

Peeling

Peeling utförs i en salong eller hemma. Det finns kemisk, mekanisk och ultraljudsrengöring. Produkterna är baserade på mjölksyra, retinsyra, salicylsyra och fruktsyror. För bättre effekt tillsätts slipande partiklar av kol, mineraler och lera.

Viktig! För kvinnor över 60 år rekommenderas anti-aging peeling som innehåller retinol. Denna procedur hjälper till att bli av med pigmentering, fina rynkor och flagnande områden.

Efter proceduren måste du följa alla kosmetologens rekommendationer för vård efter peeling. Under de första 5-7 dagarna, använd en skyddande kräm, besök inte bastur, ångbad eller använd kosmetika. När en skorpa dyker upp ska du inte röra vid den eller slita av den.

Rengörande masker

Tips för att ta hand om ansiktshuden hos kvinnor över 35 inkluderar alltid ett rengöringssteg med masker. De är inte lika aggressiva som peeling, så de används 2-3 gånger i veckan. De hjälper till att öppna porer, smalna av dem, skapar en matt effekt på fet hud och ökar exfolieringen av döda hudceller i epidermis.

Vårdmasker är gjorda på basis av växt-, frukt- och kemiska komponenter. Det finns många recept på huskurer som är gjorda av naturliga ingredienser. De är lämpliga för känslig hud.

Hydrering

Med hjälp av fuktkrämer återställs naturligt Ph och elasticiteten ökar. Efter applicering av krämen finns en osynlig film kvar på ansiktet, som behåller fukten och skyddar mot kall, varm vind och frost. Applicera den därför 30-60 minuter innan du går ut.

I detta skede kan du använda kräm, mask, serum, gel. Produkterna ska användas dagligen från och med 25 års ålder. Om du är över 40 år, köp anti-aging-serien.

Toning

Detta stadium är ofta underskattat och missat. Toning av huden är nödvändigt för att helt rengöra porerna från rester av kosmetika och rengöringsmedel. Med hjälp av tonic förstärks effekten av krämen och masken. Nyttiga ämnen penetrerar djupare och påverkar alla lager av epidermis.

Tonern eller lotionen appliceras på en bomullsdyna eller servett och tvättas inte bort i slutet av proceduren. Produkten ska inte innehålla alkohol, parfymer eller parabener.

Näring

En kvinna över 35 år bör få den nödvändiga näringen från kosmetika. Detta kommer att förlänga ungdomen och förbättra tillståndet för torr dermis. För att göra detta, applicera kräm på natten och använd en närande mask flera gånger i veckan.

För fet hud, använd lätta texturprodukter. Efter salongpeeling rekommenderas det att använda farmaceutiska salvor och krämer som främjar regenerering och snabb läkning av skorpor.

Korrekt hudvårdssteg

Alla råd från en kosmetolog och hudläkare om ansiktsvård syftar till att förbättra tillståndet i dermis, minska brister, förebygga och korrigera åldersrelaterade förändringar. För att göra detta, använd en serie kosmetiska produkter dagligen. För bästa effekt bör de vara på en rad. Se också till att överväga din hudtyp.

Kosmetologer identifierar följande korrekta stadier av ansiktsvård:

1. Rengöring, som är nödvändig för regenerering och avslappning från kosmetika och damm.
2. Toning för att ta bort rester av mjölk, skum eller mousse för tvätt.
3. Fuktgivande, som återställer vattenbalansen, skyddar mot de negativa effekterna av den yttre miljön.
4. Näring är nödvändigt för att förlänga ungdomen och förhindra tidiga rynkor.

Se också till att besöka en kosmetolog en gång i månaden. Utför salongsansiktsrengöring på vintern och hösten för att ta bort pormaskar, post-akne, ärr och pigmentering. Också, från 35 års ålder, använd vitamininjektioner, biorevitalisering, chiromassage. Kollageninjektioner erbjuds för mogna kvinnor.

Är du säker på att du tar hand om din hud på rätt sätt? Vadå, du hoppar inte över ett enda steg? Vi föreslår att du testar dig själv och beräknar de nödvändiga manipulationerna.

1. Universella hudvårdstips (i alla åldrar)
2. 1. Rengöring
3. 2. Exfoliering
4. 3. Toning
5. 4. Hydrering
6. 5. Mat
7. 6. Hudvård runt ögonen
8. 7. Funktioner för vård för olika hudtyper
9. 8. Hudvård under tonåren
10. 9. Expertråd

Universella hudvårdstips (i alla åldrar)

Viljan att se ung ut är helt normal och lovvärd. Och om du följer vårdreglerna, var inte lat med att ta bort smink på natten, ignorera inte ansiktsvatten och fuktighetskräm och skämma bort din hud med masker då och då, då kommer rynkor och matthet att dyka upp senare än de annars skulle göra. . Vad innefattar korrekt vård?

Välj produkter efter hudtyp.

Användning av kosmetika i enlighet med ålder och befintliga problem.

Följ stegen "rengör, tona, återfukta under dagen och ge näring på natten" varje dag.

Peeling och masker - som extra vård.

Du måste tvätta ansiktet två gånger om dagen. © iStock

1. Rengöring

Hudläkare insisterar: du måste tvätta ansiktet två gånger om dagen. Dessutom kan du på morgonen använda en rengöringsgel eller rengöringsmjölk, och på kvällen, ta bort smink med micellärt vatten eller vattenfast sminkborttagare (om nödvändigt) - och se till att tvätta ansiktet igen. Ja, och efter micellärt vatten också.

Gentle Cleanser, mild rengöringskräm för torr och känslig hud, SkinCeuticals

Den mjuka krämen är berikad med allantoin, som är känt för sina lugnande egenskaper. Tar försiktigt och effektivt bort makeup utan att torka ut huden. Lämplig för känslig hud.

Hydrofil olja med Anti/Oxi+ antioxidanter, Shu Uemura

Grönt te, moringa och papayaextrakt gör detta till ett kraftfullt vapen mot fria radikaler och skyddar mot negativ miljöpåverkan. Oljan fungerar utmärkt med vattenfast makeup. Vid konstant användning blir huden strålande och hyn blir fräsch.

2. Exfoliering

Peeling hjälper till att bli av med lagret av döda hudceller och förbereder huden för återfuktning. Du kommer behöva:

mjuk skrubb med slipande mikropartiklar - naturliga eller syntetiska;

peeling eller peeling roll - de innehåller oftast syror eller enzymer;

Lerabaserad rengöringsmask.

Om du inte är ett fan av rengöringsscrubs, peeling och masker kan du använda en rengöringstonic med AHA/BHA-syror ett par gånger i veckan. Applicera den på en bomullsrondell i flera lager och torka av ansiktet, med början från T-zonen. Syror främjar skonsamt avlägsnande av döda celler, och skivan främjar mekanisk exfoliering.

Ansiktsskrubb "Ananas och papaya", Kiehls

Aprikoskärnpulver tar varsamt och ömtåligt bort döda hudceller och lämnar huden mjuk och sammetslen vid beröring. Vitamin C och E ger antioxidantskydd.

3. Toning

Tonicens roll är ofta underskattad – och förgäves. Det fullbordar rengöringsprocessen, återställer hudens pH-nivå och hjälper de välgörande komponenterna i krämer och serum att arbeta mer effektivt. Välj det efter din hudtyp.

Mjukgörande toner Lämplig för torr och känslig hud, samt för dig som har passerat 45+-strecket.

Termiskt vatten, mineralspray eller blomvatten - för torr, såväl som känslig och problematisk hud.

Poråtdragande toner - för hud som är utsatt för fet hud, akne, pormaskar och komedoner.

Rengöringslotion Skin Oxygen Anti-Pollution Oxygenating Lotion, Biotherm

Tack vare chlorella algextrakt har produkten utmärkt antioxidantpotential och ger huden förmågan att andas även under metropolens tuffa förhållanden.

Hudens jämnhet, jämna ton och lyster beror på kvaliteten på återfuktningen. © iStock

4. Hydrering

Jämnhet, jämn ton och lyster i huden är beroende av högkvalitativ återfuktning. Och även om den fram till en viss punkt självständigt producerar hydrofixativ (hyaluronsyra) i tillräckliga mängder, minskar synteshastigheten med åldern. Därför är användningen av en kräm märkt "fuktgivande" nästan huvudstadiet i vården. Applicera den på fuktig hud, leta efter följande komponenter i kompositionen.

Vitaminer E, C, koenzym Q10.

Sheasmör, jojoba, avokado.

Intensiv fuktkräm med ultraviolett skydd Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay

Formulan med termiskt vatten, hyaluronsyra och ett system av solfilter efter första användningen ger en känsla av komfort, återfuktar, förbättrar hudfärg och textur.

5. Mat

Uppdraget med den närande krämen är att lindra huden från torrhet, känslighet, peeling, irritation, det vill säga återställa lipidmanteln och stärka de skyddande funktionerna.

Huden på ögonlocken är tunn, torr och sårbar, så rynkor uppstår här snabbast. © iStock

Nästan alla närande krämer är rika på fetter och fettlösliga komponenter - ingredienser som specifikt syftar till att ge näring till huden och återställa dess lipidlager. Och vitaminer, fuktgivande medel, antioxidanter förbättrar effekten av huvudkomponenten.

För torr och känslig hud Tjocka texturer är lämpliga - krämer och balsam. Under den kalla årstiden kommer de att fungera som skydd mot frost, vind och temperaturförändringar. På våren och hösten kan sådana produkter användas som nattvård.

Om du har normal eller problematisk, såväl som fet och uttorkad hud, Var uppmärksam på lättare versioner av närande krämer - emulsioner och vätskor. De kan användas både på dagen och på natten.

Dagligt gel-serum för hud utsatt för yttre påverkan Mineral 89, Vichy

En produkt baserad på Vichy termalvatten, rik på mineraler och höga koncentrationer av hyaluronsyra, stärker, skyddar och återfuktar huden. Applicera 2 droppar före huvudvård.

Anti-rynk- och uppstramande kräm för normal hud LiftActiv Supreme, Vichy

Jämnar ut hudens struktur, slätar ut rynkor, ökar densiteten och elasticiteten. Denna effektivitet förklaras av verkan av de aktiva komponenterna:

adenosin är ansvarigt för att minska rynkor;

koffein toner och har en dränerande effekt;

Termiskt vatten mättas med mineraler.

Välj hudvårdsprodukter beroende på din hudtyp. © iStock

6. Hudvård runt ögonen

Huden på ögonlocken är tunn, torr och sårbar, så rynkor uppstår här snabbast. Och om området runt ögonen i ungdomen har tillräckligt med fuktgivande vård, måste du med åldern byta till formler med ett högre innehåll av hydrofixerande och näringskomponenter.

Rénergie Multi-Lift Yeux Firming Eye Contour Cream, Lancôme

Tack vare sheasmör återställer det huden på ögonlocken, tar bort tecken på trötthet, startar regenereringsprocesser och stramar. Kisel och koffein bekämpar svullnader och mörka ringar under ögonen.

7. Funktioner för vård för olika hudtyper

Du vet redan allt detta, men för säkerhets skull, låt oss påminna dig: det finns flera typer av hud.

Vanligt: praktiskt taget utan fet glans, reagerar inte på temperaturförändringar, inflammation uppstår sällan.

Torr: kännetecknas av peeling, irritation, ofta benägna till känslighet, porerna är nästan osynliga.

Djärv: kännetecknas av överdriven glans, svarta fläckar och inflammation uppträder ofta.

Kombinerad: I T-zonen finns inflammation, förstorade porer märks.

Vanligt

Du måste följa guldstandarden för vård: rengöring - toning - återfuktande.

Fuktgivande balsam Armani Prima, Giorgio Armani

Med regelbunden användning gör den huden elastisk, återfuktad och slät. Kan användas som bas för makeup.

Torr

Ditt motto är delikatess. För rengöring, välj mjuka geler, mousser och mjölk som inte stör hudens hydrolipidmantel. Fuktgivande och närande krämer är ett måste.

Under den varma årstiden, använd lätta fuktgivande krämer med kraftfulla hydrofixeringsmedel.

På vintern och under lågsäsong - näringsrikt.

Fett

Din uppgift är att regelbundet rengöra huden, och försiktigt, inte "till den grad att den gnisslar". En kräm med mattande effekt är lämplig för dagvård och en kräm för uttorkad hud på kvällen. Lerbaserade masker: dra åt porerna, rengör, mattifiera - använd 1-2 gånger i veckan.

Botanisk ansiktskräm med grönt teextrakt, Garnier

Återställer hudens balans och permanent minskar uppkomsten av fet glans, ger antioxidantskydd.

Blandad

För att rengöra, använd känsliga produkter - gel eller mousse. Kombinera dagvård:

Applicera fuktighetskräm på torra områden;

för fet hud – återfuktande med en mattande effekt;

fläckkorrigerande gel för att bekämpa brister.

8. Hudvård under tonåren

Tonåringars hud ser fräsch, strålande och stram ut. Men hon upplever också många obehagliga problem: pormaskar, akne, inflammation. Orsaker:

instabila hormonella nivåer;

obalanserad kost (chips och snabbmat);

brist på fukt i kroppen.

I princip behöver tonåringar minst av allt oroa sig för kvaliteten på sin hud. Så fort hormonstormarna lagt sig kommer acne och inflammationer att glömmas bort. Men för att förhindra att de lämnar ett märke i ditt ansikte måste du följa hygienreglerna.

Tvätta ansiktet två gånger om dagen med gel eller skum.

En gång i veckan eller oftare (alla individuellt) använd lätta exfoliatorer. Garnier har lämpliga.

Om inflammationen inte försvinner, kontakta en hudläkare. Läkaren kommer att förstå orsakerna till akne och skapa ett vårdprogram för problemhud.

Ultrarengörande gel med anti-akneborste ”Ren hud. Exfopro", Garnier

Produkten är utrustad med en borste av 170 mjuka elastiska borst, formulan är baserad på salicylsyra med antibakteriell verkan och ett fytokomplex för att bekämpa brister.

9. Expertråd

Hur man applicerar krämen korrekt

Rengör ansiktet med micellärt vatten, gel eller skumrengöringsmedel.

Återfukta med toner eller lotion.

Applicera serum eller essens på fuktig hud.

Värm lite grädde i handflatan.

Applicera först på kindbenen, sedan på pannan och hakan, sedan på halsen och dekolletage.

Guldstandard för vård: rengöring – toning – återfuktande. © iStock

Hur man väljer rätt produkt

När du väljer en vårdprodukt bör du vara uppmärksam på:

Krämer med rik konsistens är lämpliga för torr och känslig hud.

Lätta emulsioner, vätskor, lätta versioner av fuktgivande behandlingar - för fet och kombinerad hud.