Препоръки за грижа за кожата на лицето

Тези прости правила ще ви помогнат да запазите красотата на кожата си, нейната чистота и младост!

1. Измийте лицето си. Водата успокоява и почиства кожата.

2. Преди да нанесете козметика, задължително почистете кожата си с лосион и нанесете дневен крем. Кремът ще овлажни кожата ви, ще възстанови водния баланс, а лосионът ще я почисти перфектно от замърсяванията. Бъди внимателен! Лосионите могат да изсушат кожата ви, така че не забравяйте да нанесете овлажняващ крем върху лицето си, след като ги използвате.

3. Използвайте козметика само за вашия тип кожа. Така че, ако имате суха кожа, в никакъв случай не използвайте козметика за мазна кожа - това ще изсуши кожата ви още повече. Обикновено съставът и приложението са написани на опаковката, по-специално за какъв тип кожа е предназначена козметиката.

4. Нанесете нощен крем върху лицето си: дори през нощта кожата се нуждае от хидратация и хранене. Можете да използвате крем против бръчки, зависи от вашата възрастова категория.

5. Не забравяйте да измиете грима си преди лягане: кожата трябва да си почине и да се възстанови.

6. Посетете козметик и се почистете - тогава няма да се налага да нанасяте голямо количество козметика, за да изравните тена си. Това е много полезно за вашата кожа и външния вид като цяло.

7. Използвайте ексфолианти - те перфектно почистват и матират кожата, премахват мъртвите частици. Кожата ви диша. Но ексфолиантите трябва да се използват не повече от два пъти седмично, тъй като те лесно нараняват кожата.

8. Правете си маски – много добре почистват порите. Има и маски против стареене, стягащи и много други. Те могат да бъдат направени от естествени съставки, например глина или плодове, или на базата на химически съединения.

9. Почистете кожата на лицето със специален тоник. Не съдържа алкохол и помага за цялостното почистване на кожата от козметика.

10. Използвайте мляко за премахване на грима. Има много деликатна консистенция, така че не уврежда кожата.

11. Сутрин избършете кожата си с лед – така кожата ви ще изглежда по-свежа. В допълнение, тази процедура помага да се ободрите и най-накрая да се събудите.

Всеки ден жените се грижат за кожата на лицето и шията си, като използват голям брой козметични продукти. Процедурите сутрин и вечер трябва да се извършват в определена последователност. Един от най-важните етапи е почистването.

Ако искате да удължите младостта и да се справите с кожните заболявания, послушайте съветите на козметолог и след това се запознайте с основните етапи на грижата за лицето. Практикувайте чести пътувания до салона и правете пилинг. Ако имате упорити обриви, консултирайте се с дерматолог.

Цялата процедура отнема около 15-30 минути на ден, а резултатът ще ви радва до края на живота ви. Затова внимавайте за красотата си. Използвайте професионални продукти или подхранвайте и хидратирайте лицето си с натурални маски.

Определяне на вашия тип кожа

Грижата за млада, зряла кожа на лицето е необходима на жени от всички възрасти. За правилен резултат трябва да използвате подхранващи, овлажняващи продукти, които са предназначени за различни видове дерми.

Характеристики на различните типове кожа:

1. Дебел. Можете да видите мазен блясък в рамките на 15-20 минути след измиване на лицето, порите ви са разширени и има обриви по лицето: папули, пустули, черни точки. Не остарява дълго време.
2. Суха. Тънка дерма, на места има пилинг и ранни бръчки. Не понася студени и горещи ветрове и на студ се покрива с червени петна.
3. Комбиниран. Има зони с повишено омазняване, обриви (Т-зоната), а по брадичката, бузите и челото кожата е много суха и лющеща се.
4. нормално. Порите не са замърсени, има здрав блясък по бузите, няма обелвания, мазен блясък и обриви.
5. Чувствителен. Тънка кожа със зачервяване, алергичен обрив, реакция към козметика с аромати, парабени, консерванти.

За да видите всички тези функции, трябва да вземете лупа и огледало. Измийте с пяна или обикновена вода. Внимателно огледайте лицето си, състоянието на порите и броя на обривите.

Също така, според препоръките на козметика, можете да вземете хартиена кърпа или огледало. Ако видите следи от себум, имате мазна или комбинирана кожа.

Видео съвети от козметолог за определяне на типа кожа и избор на козметика

Грижата за лицето в козметологията се извършва с помощта на подхранващи, овлажняващи, изсушаващи, измиващи средства. За да избегнете ранното стареене, трябва да се грижите правилно за себе си от 25-годишна възраст. В това видео специалист дава препоръки за избора на професионални кремове, маски и лосиони за пилинг в зависимост от типа кожа.

Принципи на правилна грижа

За да запазите младостта за дълго време, трябва да следвате съветите на козметолозите. Много от тях са свързани с начина на живот. Ако се откажете от лошите навици и спите достатъчно, всеки тип дерма ще бъде здрав. Също така, по време на домашна грижа за кожата, следвайте тези принципи:

1. Мийте лицето си два пъти на ден. Ако чешмяната ви вода е твърде твърда, използвайте преварена или дестилирана вода. По време на процедурата избягвайте сапун и използвайте пяна, гел и мляко.
2. За почистване използвайте дегрим и лосион.
3. Нанасяйте ежедневно подхранващ нощен крем и овлажняващ дневен крем. Особено важно е да третирате кожата си преди да излезете и да нанесете грим.

важно! На жените над 60 години се препоръчва да нанасят овлажняващ крем до три пъти на ден. Не забравяйте да използвате козметика против стареене с ретинол и колаген.

1. Тонизирайте кожата си с тоник или билкова отвара (лайка, низ, невен).
2. За да отпушите порите и да предотвратите акне, ексфолирайте лицето си 2-3 пъти седмично.
3. Основната лятна грижа за лицето е защитен крем за предотвратяване появата на хиперпигментации и ранни бръчки. През зимата не забравяйте да използвате хранителни вещества, които предпазват от студен вятър и замръзване.
4. Използвайте овлажняващи, тонизиращи, избелващи, стягащи маски няколко пъти седмично.
5. Нанесете крем и основа по масажните линии. Внимателно преместете пръстите си от крилата на носа и средата на челото към слепоочията. Не разтягайте и не търкайте кожата.
6. Редовно посещавайте козметолог и провеждайте процедури: пилинг, биоревитализация, витаминни инжекции.

Това е интересно! Козметолозите препоръчват използването на серум. Това е серум с лека текстура, който не запушва порите, нормализира Ph и подобрява тонуса.

Грижата за кожата и декоративната козметика трябва да са подходящи за вашия тип кожа. Използвайте матиращ крем, тоник против омазняване, ексфолиращи скрабове, регенериращи средства при себорея.

Почистване

Ако използвате декоративна козметика, не забравяйте да я измиете преди лягане. Измиването и почистването са необходими, за да се отървете от остатъчната основа, сенки за очи, спирала, мръсотия и себум. За да направя това, използвам дегрим, по-добре е да вземете двуфазен продукт с маслен и воден компонент.

Почистването е необходимо и преди нанасяне на крем, маска, серум. Този етап е важен за жени с проблемна кожа и чести обриви.

Измиване

Професионалните съвети за грижа за лицето винаги включват етап на измиване. Процедурата се провежда два пъти на ден. Нанесете пяна, мус или мляко върху влажна кожа, разпределете продукта равномерно и изплакнете. За да направите това, използвайте чиста или мицеларна вода.

Също така, за да се предотвратят ранните бръчки, се препоръчва да се масажира сутрин с кубчета лед, приготвени от билкови отвари. След измиване подсушете лицето си с хартиени кърпи. Ако обичате да използвате вафлени или хавлиени кърпи, поддържайте ги чисти и ги сменяйте на всеки 4-5 дни.

Пилинг

Пилингът се извършва в салон или у дома. Има химическо, механично и ултразвуково почистване. Продуктите са на базата на млечна, ретиноева, салицилова и плодова киселини. За по-добър ефект се добавят абразивни частици от въглища, минерали и глина.

важно! За жени над 60 години се препоръчва пилинг против стареене, съдържащ ретинол. Тази процедура ще помогне да се отървете от пигментацията, фините бръчки и лющещите се области.

След процедурата трябва да следвате всички препоръки на козметика за грижа след пилинг. Първите 5-7 дни използвайте защитен крем, не посещавайте сауни, парни бани, не използвайте козметика. Когато се появи коричка, не я докосвайте и не я откъсвайте.

Почистващи маски

Съветите за грижа за кожата на лицето на жени над 35 години винаги включват почистване с помощта на маски. Не са толкова агресивни като пилинга, затова се използват 2-3 пъти седмично. Те помагат за отваряне на порите, стесняването им, създават матов ефект върху мазната кожа и увеличават ексфолирането на мъртвите клетки на епидермиса.

Маските за грижа са направени на базата на растителни, плодови и химически компоненти. Има много рецепти за домашни лекарства, които са направени от естествени съставки. Подходящи са за чувствителна кожа.

Хидратация

С помощта на овлажнители се възстановява естественото Ph и се повишава еластичността. След нанасяне на крема върху лицето остава невидим филм, който задържа влагата и предпазва от студ, горещ вятър и слана. Затова го нанасяйте 30-60 минути преди да излезете навън.

На този етап можете да използвате крем, маска, серум, гел. Продуктите трябва да се използват ежедневно, като се започне от 25-годишна възраст. Ако сте над 40 години, закупете серията против стареене.

Тонизиране

Този етап често се подценява и пропуска. Тонизирането на кожата е необходимо за пълно почистване на порите от остатъци от козметика и почистващи препарати. С помощта на тоника се засилва действието на крема и маската. Полезните вещества проникват по-дълбоко, засягайки всички слоеве на епидермиса.

Тоникът или лосионът се нанася върху памучен тампон или салфетка и не се отмива в края на процедурата. Продуктът не трябва да съдържа алкохол, аромати или парабени.

Хранене

Жена над 35 години трябва да получава необходимото хранене от козметика. Това ще удължи младостта и ще подобри състоянието на сухата дерма. За да направите това, нанесете крем през нощта и използвайте подхранваща маска няколко пъти седмично.

За мазна кожа използвайте продукти с лека текстура. След салонен пилинг се препоръчва използването на фармацевтични мехлеми и кремове, които насърчават регенерацията и бързото заздравяване на коричките.

Правилни стъпки за грижа за кожата

Всички съвети от козметолог и дерматолог за грижа за лицето са насочени към подобряване на състоянието на дермата, намаляване на несъвършенствата, предотвратяване и коригиране на промените, свързани с възрастта. За да направите това, използвайте серия от козметични продукти всеки ден. За най-добър ефект те трябва да са в една линия. Също така не забравяйте да вземете предвид вашия тип кожа.

Козметолозите идентифицират следните правилни етапи на грижа за лицето:

1. Почистване, което е необходимо за регенерация и релаксация от козметика и прах.
2. Тонизиране за отстраняване на остатъците от мляко, пяна или мус за измиване.
3. Овлажняване, което възстановява водния баланс, предпазва от негативните въздействия на външната среда.
4. Храненето е необходимо за удължаване на младостта и предотвратяване на ранните бръчки.

Също така не забравяйте да посещавате козметик веднъж месечно. Извършете почистване на лицето в салон през зимата и есента, за да премахнете черни точки, пост-акне, белези и пигментация. Също така от 35-годишна възраст използвайте витаминни инжекции, биоревитализация, хиромасаж. За зрели жени се предлагат инжекции с колаген.

Сигурни ли сте, че се грижите правилно за кожата си? Какво, не пропускате нито един етап? Предлагаме ви да тествате себе си и да изчислите необходимите манипулации.

1. Универсални съвети за грижа за кожата (на всяка възраст)
2. 1. Почистване
3. 2. Ексфолиране
4. 3. Тонизиране
5. 4. Хидратация
6. 5. Храна
7. 6. Грижа за кожата около очите
8. 7. Характеристики на грижа за различни типове кожа
9. 8. Грижа за кожата през юношеството
10. 9. Експертни съвети

Универсални съвети за грижа за кожата (на всяка възраст)

Желанието да изглеждаш младо е абсолютно нормално и похвално. И ако спазвате правилата за грижа, не бъдете мързеливи в премахването на грима през нощта, не пренебрегвайте тоника и овлажнителя и поглезете кожата си с маски от време на време, тогава бръчките и тъпотата ще се появят по-късно, отколкото иначе . Какво включва правилната грижа?

Избор на продукти според типа кожа.

Използване на козметика в съответствие с възрастта и съществуващите проблеми.

Следвайте стъпките от „почистване, тонизиране, овлажняване през деня и подхранване през нощта“ всеки ден.

Ексфолиация и маски - като допълнителна грижа.

Трябва да миете лицето си два пъти на ден. © iStock

1. Почистване

Дерматолозите настояват: трябва да миете лицето си два пъти на ден. Освен това, сутрин можете да използвате почистващ гел или почистващо мляко, а вечер да премахнете грима с мицеларна вода или водоустойчив демакиаж (ако е необходимо) - и не забравяйте да измиете лицето си отново. Да, и след мицеларна вода.

Gentle Cleanser, нежен почистващ крем за суха и чувствителна кожа, SkinCeuticals

Мекият крем е обогатен с алантоин, който е известен със своите успокояващи свойства. Деликатно и ефикасно премахва грима, без да изсушава кожата. Подходящ за чувствителна кожа.

Хидрофилно масло с Анти/Окси+ антиоксиданти, Шу Уемура

Екстрактът от зелен чай, моринга и папая го прави мощно оръжие срещу свободните радикали и предпазва от негативните влияния на околната среда. Маслото работи чудесно с водоустойчив грим. При постоянна употреба кожата става сияйна, а тенът става свеж.

2. Ексфолиране

Ексфолирането ще помогне да се отървете от слоя мъртви кожни клетки и ще подготви кожата за хидратация. Ще имаш нужда:

мек скраб с абразивни микрочастици - естествени или синтетични;

пилинг или пилинг руло - те най-често съдържат киселини или ензими;

Почистваща маска на основата на глина.

Ако не сте фен на почистващите ексфолианти, пилинги и маски, можете да използвате почистващ тоник с AHA/BHA киселини няколко пъти седмично. Нанесете го върху многопластов памучен тампон и избършете лицето си, като започнете от Т-зоната. Киселините насърчават нежното отстраняване на мъртвите клетки, а дискът насърчава механичното ексфолиране.

Скраб за лице "Ананас и папая", Kiehl's

Прахът от кайсиеви ядки нежно и деликатно премахва мъртвите кожни клетки, оставяйки кожата мека и кадифена на допир. Витамините С и Е осигуряват антиоксидантна защита.

3. Тонизиране

Ролята на тоника често се подценява - и напразно. Той завършва процеса на почистване, възстановява нивото на pH на кожата и помага на полезните компоненти на кремовете и серумите да работят по-ефективно. Изберете го според вашия тип кожа.

Омекотяващ тоник Подходящ за суха и чувствителна кожа, както и за такива, преминали границата 45+.

Термална вода, минерален спрей или флорална вода - както за суха, така и за чувствителна и проблемна кожа.

Тоник за стягане на порите - за кожа, склонна към мазна кожа, акне, черни точки и комедони.

Почистващ лосион Skin Oxygen Anti-Pollution Oxygenating Lotion, Биотерм

Благодарение на екстракта от водорасли хлорела, продуктът има отличен антиоксидантен потенциал и дава на кожата способността да диша дори в суровите условия на мегаполиса.

Гладкостта, равномерният тон и блясъкът на кожата зависят от качеството на хидратацията. © iStock

4. Хидратация

Гладкостта, равномерният тон и блясъкът на кожата зависят от висококачествената хидратация. И въпреки че до определен момент той самостоятелно произвежда хидрофиксатори (хиалуронова киселина) в достатъчни количества, с възрастта скоростта на синтеза намалява. Следователно използването на крем с надпис „овлажняващ“ е почти основният етап от грижата. Нанесете върху влажна кожа, потърсете следните компоненти в състава.

Витамини Е, С, коензим Q10.

Масло от ший, жожоба, авокадо.

Интензивен овлажнител с ултравиолетова защита Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay

Формулата с термална вода, хиалуронова киселина и система от слънцезащитни филтри още след първата употреба осигурява усещане за комфорт, овлажнява, подобрява цвета и текстурата на кожата.

5. Храна

Мисията на подхранващия крем е да облекчи кожата от сухота, чувствителност, лющене, раздразнение, тоест да възстанови липидната мантия и да засили защитните функции.

Кожата на клепачите е тънка, суха и уязвима, така че бръчките се появяват най-бързо тук. © iStock

Почти всички подхранващи кремове са богати на мазнини и мастноразтворими компоненти – съставки, насочени специално към подхранване на кожата и възстановяване на липидния й слой. А витамините, овлажняващите агенти, антиоксидантите засилват ефекта на основния компонент.

За суха и чувствителна кожа Подходящи са плътни текстури - кремове и балсами. През студения сезон те ще служат като защита от замръзване, вятър и температурни промени. През пролетта и есента такива продукти могат да се използват като нощна грижа.

Ако имате нормална или проблемна, както и мазна и дехидратирана кожа, Обърнете внимание на по-леките варианти на подхранващи кремове – емулсии и флуиди. Те могат да се използват както през деня, така и през нощта.

Ежедневен гел-серум за кожа, изложена на външни влияния Минерал 89, Виши

Продукт на базата на термална вода Vichy, богата на минерали и висока концентрация на хиалуронова киселина, укрепва, защитава и овлажнява кожата. Нанесете 2 капки преди основна грижа.

Крем против бръчки и стягащ за нормална кожа LiftActiv Supreme, Виши

Изравнява текстурата на кожата, изглажда бръчките, повишава плътността и еластичността. Тази ефективност се обяснява с действието на активните компоненти:

аденозинът е отговорен за намаляването на бръчките;

кофеинът тонизира и има дренажен ефект;

Термалната вода насища с минерали.

Изберете продукти за грижа за кожата в зависимост от вашия тип кожа. © iStock

6. Грижа за кожата около очите

Кожата на клепачите е тънка, суха и уязвима, така че бръчките се появяват най-бързо тук. И ако в младостта зоната около очите има достатъчно хидратираща грижа, то с възрастта ще трябва да преминете към формули с по-високо съдържание на хидрофиксиращи и хранителни компоненти.

Rénergie Multi-Lift Yeux Стягащ крем за околоочен контур, Lancôme

Благодарение на маслото от шеа, възстановява кожата на клепачите, премахва признаците на умора, стартира процесите на регенерация и стяга. Силицият и кофеинът се борят с подпухналостта и тъмните кръгове под очите.

7. Характеристики на грижа за различни типове кожа

Вече знаете всичко това, но за всеки случай нека ви напомним: има няколко вида кожа.

Нормално: практически без мазен блясък, не реагира на температурни промени, рядко възниква възпаление.

Сухо: характеризира се с пилинг, дразнене, често склонни към чувствителност, порите са почти невидими.

Получер: характеризиращ се с прекомерен блясък, често се появяват черни петна и възпаления.

Комбиниран: В Т-зоната има възпаление, забелязват се разширени пори.

нормално

Трябва да се придържате към златния стандарт на грижа: почистване - тонизиране - овлажняване.

Овлажняващ балсам Armani Prima, Giorgio Armani

При редовна употреба прави кожата еластична, овлажнена и гладка. Може да се използва като основа за грим.

Суха

Вашето мото е деликатност. За почистване изберете меки гелове, мусове и млека, които не нарушават хидролипидната мантия на кожата. Овлажняващите и подхранващи кремове са задължителни.

През топлия сезон използвайте леки хидратиращи кремове с мощни хидрофиксиращи агенти.

През зимата и по време на извън сезона - питателна.

Дебел

Вашата задача е редовно да почиствате кожата, и то нежно, а не „до скърцане“. За дневна грижа е подходящ крем с матиращ ефект, а за вечерна - крем за дехидратирана кожа. Маски на основата на глина: свиват порите, почистват, матират - използвайте 1-2 пъти седмично.

Ботанически крем за лице с екстракт от зелен чай Garnier

Възстановява баланса на кожата и трайно намалява появата на мазен блясък, осигурява антиоксидантна защита.

Смесени

За почистване използвайте деликатни продукти - гел или мус. Комбинирайте дневни грижи:

Нанесете овлажнител върху сухите зони;

за мазна кожа – овлажняване с матиращ ефект;

гел за корекция на петна за борба с несъвършенствата.

8. Грижа за кожата през юношеството

Кожата на тийнейджърите изглежда свежа, сияйна и стегната. Но тя също изпитва много неприятни проблеми: черни точки, акне, възпаления. Причини:

нестабилни хормонални нива;

небалансирана диета (чипс и бързо хранене);

липса на влага в тялото.

По принцип тийнейджърите най-малко трябва да се тревожат за качеството на кожата си. Веднага след като хормоналните бури отшумят, акнето и възпалението ще бъдат забравени. Но за да не оставят белег върху лицето ви, трябва да спазвате правилата за хигиена.

Измивайте лицето си два пъти на ден с гел или пяна.

Веднъж седмично или по-често (всички индивидуално) използвайте леки ексфолианти. Garnier има подходящи.

Ако възпалението не изчезне, консултирайте се с дерматолог. Лекарят ще разбере причините за акнето и ще създаде програма за грижа за проблемната кожа.

Ултрапочистващ гел с четка против акне “Чиста кожа. Ексфопро", Гарние

Продуктът е снабден с четка от 170 меки еластични косъмчета, формулата е базирана на салицилова киселина с антибактериално действие и фитокомплекс за борба с несъвършенствата.

9. Експертни съвети

Как да нанасяме правилно крема

Почистете лицето си с мицеларна вода, гел или почистваща пяна.

Хидратирайте с тоник или лосион.

Нанесете серум или есенция върху влажна кожа.

Затоплете малко крем в дланта си.

Нанесете първо върху скулите, след това върху челото и брадичката, след това върху шията и деколтето.

Златен стандарт на грижа: почистване – тонизиране – овлажняване. © iStock

Как да изберем правилния продукт

Когато избирате продукт за грижа, трябва да обърнете внимание на:

Кремовете с богата текстура са подходящи за суха и чувствителна кожа.

Леки емулсии, флуиди, олекотени версии на хидратиращи процедури - за мазна и комбинирана кожа.