Porażenie słoneczne

Udar słoneczny to poważna choroba, która pojawia się w wyniku długotrwałego narażenia organizmu na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Występuje, gdy mechanizmy termoregulacyjne organizmu nie są w stanie poradzić sobie z nadmiernym obciążeniem cieplnym, a temperatura ciała wzrasta do niebezpiecznego poziomu.

Udar słoneczny może prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak oparzenia skóry, odwodnienie, drgawki, utrata przytomności, a nawet śmierć. Na udar słoneczny szczególnie narażone są osoby przebywające na świeżym powietrzu w gorące letnie dni.

Objawy udaru słonecznego mogą obejmować zawroty głowy, nudności, osłabienie, skrajne pragnienie, suchość w ustach, szybkie bicie serca i pocenie się. Jeśli zauważysz te objawy u siebie lub bliskiej Ci osoby, musisz podjąć natychmiastowe działania.

Pierwsza pomoc w przypadku udaru słonecznego obejmuje przeniesienie poszkodowanego w cień lub do klimatyzowanego pomieszczenia, ochłodzenie ciała mokrymi okładami oraz napojami zawierającymi elektrolity, np. napojami sportowymi. W poważniejszych przypadkach należy zwrócić się o pomoc lekarską.

Aby zapobiec udarowi słonecznemu, zaleca się noszenie lekkiej, luźnej odzieży, nakrycia głowy i okularów przeciwsłonecznych oraz unikanie ekspozycji na bezpośrednie działanie promieni słonecznych w godzinach 10:00–16:00, kiedy słońce świeci najmocniej.

Udar słoneczny to poważny stan, który może prowadzić do poważnych konsekwencji, ale przy odpowiedniej profilaktyce i szybkiej pomocy można zapobiec jego wystąpieniu i zminimalizować ryzyko dla zdrowia. Jeśli podejrzewasz, że Ty lub ktoś, kogo kochasz, ma objawy udaru słonecznego, nie wahaj się i zwróć się o pomoc do najbliższej placówki medycznej.