A napszúrás súlyos egészségügyi állapot, amely az emberi testet érő, közvetlen napsugárzásnak való tartós kitettség eredményeként jelentkezik. Akkor fordul elő, ha a szervezet hőszabályozó mechanizmusai nem képesek megbirkózni a túlzott hőterheléssel, és a testhőmérséklet veszélyes szintre emelkedik.
A napszúrás súlyos következményekkel járhat, mint például bőrégés, kiszáradás, görcsrohamok, eszméletvesztés és akár halál is. A forró nyári napokon a szabadban tartózkodók különösen ki vannak téve a napszúrás veszélyének.
A napszúrás jelei lehetnek szédülés, hányinger, gyengeség, erős szomjúság, szájszárazság, szapora szívverés és izzadás. Ha ezeket a tüneteket észleli magán vagy valakin, akit szeret, azonnal intézkednie kell.
A napszúrás elsősegélynyújtása magában foglalja az áldozat árnyékba vagy légkondicionált helyiségbe költöztetését, a test hűtését nedves borogatással és elektrolittartalmú italokkal, például sportitalokkal. Súlyosabb esetekben orvoshoz kell fordulni.
A napszúrás megelőzése érdekében ajánlott könnyű, bő ruházat, sapka és napszemüveg viselése, és kerülni kell a közvetlen napsugárzást délelőtt 10 és 16 óra között, amikor a nap a legerősebb.
A napszúrás súlyos állapot, amely súlyos következményekkel járhat, de megfelelő megelőzéssel és időben történő segítséggel megelőzhető az előfordulása, és minimalizálhatóak az egészségügyi kockázatok. Ha azt gyanítja, hogy Ön vagy valaki, akit szeret, napszúrás jeleit észleli, ne habozzon, kérjen segítséget a legközelebbi egészségügyi intézménytől.