O polegar extensor (musculus extensor digiti minimi) é um músculo localizado na parte interna da mão. É responsável por estender o polegar, que é o dedo mais longo da mão. O músculo extensor do polegar também auxilia na extensão de outros dedos, como o indicador e o médio.
O músculo extensor do polegar é um dos músculos mais importantes para a realização de diversas tarefas como escrever, desenhar, trabalhar com ferramentas, etc. Se esse músculo estiver danificado ou enfraquecido, pode causar disfunção nas mãos e outros problemas.
Para fortalecer o músculo extensor do polegar, você pode usar vários exercícios, como extensão dos dedos em punho e extensão dos dedos em punho. Você também pode usar máquinas e equipamentos especiais para treinar esse músculo. É importante lembrar que o fortalecimento muscular não deve ser a única forma de tratar problemas nas mãos. Se você tiver algum problema na mão, consulte um médico para diagnóstico e tratamento.
O extensor menor do polegar (lat. musculus extensor pollicis minor) é um músculo localizado na superfície da palma da mão, na parte posterior da fáscia principal e pertencente à borda lateral da lâmina ondulada. O tendão do membro superior desce até o músculo extensor