Cơ duỗi ngón tay cái của bàn tay Nhỏ

Cơ duỗi ngón cái (musculus extensor digti minimi) là một cơ nằm ở mặt trong của bàn tay. Nó có nhiệm vụ duỗi ngón cái, ngón tay dài nhất trên bàn tay. Cơ duỗi ngón cái cũng hỗ trợ việc duỗi các ngón khác, chẳng hạn như ngón trỏ và ngón giữa.

Cơ duỗi ngón cái là một trong những cơ quan trọng nhất để thực hiện các nhiệm vụ khác nhau như viết, vẽ, làm việc với các công cụ, v.v. Nếu cơ này bị tổn thương hoặc yếu đi, nó có thể dẫn đến rối loạn chức năng bàn tay và các vấn đề khác.

Để tăng cường cơ duỗi ngón chân cái, bạn có thể sử dụng nhiều bài tập khác nhau, chẳng hạn như duỗi ngón tay trong nắm tay và duỗi ngón tay từ nắm đấm. Bạn cũng có thể sử dụng máy và thiết bị tập thể dục đặc biệt để rèn luyện cơ này. Điều quan trọng cần nhớ là tăng cường cơ bắp không phải là cách duy nhất để điều trị các bệnh về tay. Nếu có vấn đề gì ở tay, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.

Cơ duỗi ngón tay cái (lat. musculus extensor pollicis nhỏ) là một cơ nằm trên bề mặt lòng bàn tay ở mặt sau của màng chính và thuộc mép bên của lưỡi lượn sóng. Gân chi trên đi xuống cơ duỗi