Jempol ekstensor tangan Kecil

Ekstensor ibu jari (musculus extensor digiti minimi) adalah otot yang terletak di bagian dalam tangan. Ia bertanggung jawab untuk memanjangkan ibu jari, yang merupakan jari terpanjang di tangan. Otot ekstensor pollicis juga membantu perpanjangan jari lainnya, seperti jari telunjuk dan jari tengah.

Otot ekstensor polisis merupakan salah satu otot terpenting untuk melakukan berbagai tugas seperti menulis, menggambar, bekerja dengan alat, dll. Jika otot ini rusak atau melemah, dapat menyebabkan disfungsi tangan dan masalah lainnya.

Untuk memperkuat otot ekstensor polisis, Anda dapat menggunakan berbagai latihan, seperti ekstensi jari dalam kepalan tangan dan ekstensi jari dari kepalan tangan. Anda juga bisa menggunakan mesin dan peralatan latihan khusus untuk melatih otot ini. Penting untuk diingat bahwa penguatan otot bukanlah satu-satunya cara untuk mengatasi kondisi tangan. Jika Anda memiliki masalah dengan tangan Anda, Anda harus menemui dokter untuk diagnosis dan pengobatan.

Ekstensor pollicis minor (lat. musculus extensor pollicis minor) adalah otot yang terletak di permukaan telapak tangan di sisi belakang fasia utama dan termasuk dalam tepi lateral bilah bergelombang. Tendon ekstremitas atas turun ke otot ekstensor