Extensor palec ruky Malý

Natahovací palec (musculus extensor digiti minimi) je sval, který se nachází na vnitřní straně ruky. Je zodpovědný za prodloužení palce, který je nejdelším prstem na ruce. M. extensor pollicis také napomáhá extenzi dalších prstů, jako je ukazováček a prostředníček.

Extensor pollicis je jedním z nejdůležitějších svalů pro provádění různých úkolů, jako je psaní, kreslení, práce s nástroji atd. Pokud je tento sval poškozen nebo oslaben, může to vést k dysfunkci ruky a dalším problémům.

K posílení m. extensor pollicis můžete využít různé cviky, jako je extenze prstů v pěst a extenze prstů z pěsti. K procvičení tohoto svalu můžete využít i speciální cvičební stroje a zařízení. Je důležité si uvědomit, že posilování svalů by nemělo být jediným způsobem, jak léčit onemocnění rukou. Pokud máte nějaké problémy s rukou, měli byste navštívit lékaře, který vám diagnostikuje a léčí.

Extensor pollicis minor (lat. musculus extensor pollicis minor) je sval umístěný na povrchu dlaně na zadní straně hlavní fascie a patřící k laterálnímu okraji zvlněné čepele. Šlacha horní končetiny jde dolů k extenzorovému svalu