Como massagear estrias

A massagem para estrias está incluída na maioria dos programas de tratamento conservador complexo de estrias. Tanto o procedimento em si como os óleos de massagem devidamente selecionados para estrias, em combinação com peelings e envolvimentos, e a utilização de cosméticos especiais, desempenham um papel importante na ativação dos processos regenerativos de saturar a pele com substâncias ativas e aumentar a circulação sanguínea. A massagem ajuda com estrias? Sim, se você entende que a massagem para estrias na pele deve ser feita regularmente, e não de vez em quando. Os procedimentos podem ser feitos tanto em casa quanto em salões. A última opção é mais cara, mas o efeito pode vir mais rápido e ser mais significativo do que depois de combater as estrias por conta própria. Isto desde que a pessoa que realiza os procedimentos seja um profissional.

As principais áreas problemáticas propensas a estrias são a pele:

1. barriga;
2. nádegas;
3. quadris;
4. seios (em mulheres após o parto);
5. nos braços (mais frequentemente em homens com rápido aumento da massa muscular).

Para isso, o especialista utiliza um dos seguintes métodos de massagem:

1. clássico;
2. vácuo (lata);
3. mel;
4. Técnica Gracia;
5. massagem aromática.

Escolhendo óleo para estrias para massagem

Para os procedimentos de aromaterapia, um papel importante é desempenhado pela escolha do óleo, com o qual se pode potencializar o efeito cosmético, pois muitos óleos aromáticos possuem grande suprimento de nutrientes e diversas propriedades benéficas, como melhorar a circulação sanguínea, hidratar a pele, restaurar a elasticidade da derme e a capacidade de estimular processos regenerativos no corpo - exatamente isso que é necessário no combate às estrias. No entanto, eles não podem ser aplicados na pele em sua forma pura. Apenas misturas de óleos básicos e aromáticos são utilizadas nos procedimentos. Para óleos básicos, é melhor levar óleos de amêndoa, abacate, jojoba, gergelim, azeitona, pêssego ou linhaça, e para óleos aromáticos, lavanda, laranja da montanha, gerânio, cravo, patchouli, rosa, menta, alecrim ou tangerina.

Ou você pode levar uma mistura pronta, como o óleo de massagem Aromatika contra estrias. A vantagem desta marca é a naturalidade do produto, o que significa que pode ser usado tanto durante a gravidez (para os quadris), quanto após o parto (para o abdômen) e durante a amamentação (contra estrias no peito).

Se você nunca usou nenhum óleo de massagem aromático contra estrias antes, para evitar uma reação alérgica após o primeiro procedimento, é necessário realizar um teste de alergia.

Massagem a vácuo para estrias

Esta categoria de procedimentos inclui massagem com ventosas para estrias e massagem a vácuo com hardware. O princípio de funcionamento de ambos é muito semelhante, mas existem algumas diferenças. Não é possível realizar procedimentos de hardware de alta qualidade em casa, pois aparelhos especiais, como o GLP, custam mais de meio milhão de rublos e, além do aparelho, também é necessário adquirir um traje elástico especial (o procedimento não requer o uso de óleos). A vantagem da técnica de hardware é a capacidade de diferenciar com precisão a intensidade do impacto por meio de configurações. A desvantagem é o preço do aparelho de GLP, a necessidade de experiência básica na execução desse plano de procedimentos e a falta do uso de óleos que teriam efeito terapêutico adicional na pele. Além disso, dada a intensidade de tais procedimentos, a primeira sessão é feita em baixa potência, caso contrário, ao invés do tratamento, pode causar danos (podem aparecer novas estrias na pele enfraquecida após a massagem).

Sim, depois do parto, apareceram estrias na minha barriga e nas laterais. O marido começou a “evitar” o sexo. Eu tive que me limpar com este barato.

Para realizar a versão cupping do tratamento a vácuo, utilizam-se potes de plástico com encaixe de borracha (anteriormente eram utilizados potes de vidro, que precisavam ser aquecidos, o que dificultava a diferenciação do efeito). Para que os potes deslizem bem pelo corpo é preciso levar bastante óleo, o que garantirá a aderência adequada à pele. Essa opção de massagem é boa para estrias nos quadris e abdômen, mas a pele do peito é delicada demais para tais procedimentos. Os movimentos bancários são fáceis no início, depois tornam-se cada vez mais ativos. Tanto a área problemática em si quanto as áreas ao seu redor são examinadas. Os movimentos das mãos são circulares no sentido horário, transformando-se em um oito.

O procedimento termina com tapinhas no corpo com as mãos e um banho de contraste. A duração da sessão não é superior a 20 minutos. Após os primeiros procedimentos, podem aparecer hematomas, que logo desaparecerão por conta própria.

Massagem com mel para estrias

Uma característica distintiva destes tratamentos é o uso de mel em vez de óleos. Deve-se ter em mente que o mel é rico em substâncias biologicamente ativas, vitaminas e microelementos que enriquecem a pele. Este produto elimina toxinas e impurezas, limpando a pele.

Para o procedimento, você precisa pegar meia colher de chá de mel na palma da mão e começar a aplicar na área problemática. A massagem com mel no abdômen para estrias é feita até que uma massa de mel branca apareça na superfície da pele (em vez da inicialmente amarela). A duração da sessão é de 5 a 10 minutos. O procedimento pode causar dor, portanto, pela primeira vez, você pode lubrificar levemente a pele com óleo. Este método de eliminação de estrias não é adequado se o problema surgir na parte interna das coxas ou no peito; também não pode ser realizado com hipertensão, alergia ao mel, durante a gravidez (especialmente se a área problemática for o estômago), uma vez que a dor que ocorre durante uma massagem com mel devido às estrias durante a gravidez pode causar espasmos uterinos reflexivamente.

Recomenda-se lavar o mel restante da pele com água limpa, sem usar sabão.

Massagem Garcia para estrias

Os métodos descritos acima são sem dúvida eficazes, mas têm uma desvantagem: não são adequados para os seios das mulheres e são essas áreas da pele que mais frequentemente sofrem de estrias após a gravidez.

O método do espanhol Enrique Garcia não tem esse inconveniente, pois não pode envolver movimentos bruscos que causem dor e não há amassamento dos músculos. Todo o procedimento consiste em manipulações suaves fluindo umas para as outras. Ressalta-se que, apesar de todos os possíveis benefícios dos procedimentos quiropráticos com o método original de Garcia, é bastante difícil recomendá-lo às mulheres, pois embora muitos salões de beleza ofereçam esse serviço, na realidade os especialistas que neles trabalham geralmente não têm o conhecimento necessário desta técnica em termos de tratamento de estrias na pele do peito, embora possam estar familiarizados com os fundamentos da quiromassagem Garcia.

Portanto, em vez de pagar por algo desconhecido, você pode se automedicar tomando uma mistura de óleos básicos e aromáticos que mais lhe convier e realizando movimentos suaves na mesma linha que os mamologistas fazem ao examinar as glândulas mamárias.

Contra-indicações

Apesar de os procedimentos de hardware e manuais descritos acima poderem restaurar a resistência da pele às influências externas, torná-la novamente firme e elástica, melhorar a linfa e o fluxo sanguíneo, antes de escolher a massagem como meio de combate às estrias, você deve saber quais são as contra-indicações. são para esses procedimentos.

Se você tiver pelo menos um dos seguintes pontos, realizar uma massagem pode causar complicações graves para todo o corpo:

1. aquecer;
2. doenças do sangue, incluindo sangramento ou tendência a sangramento;
3. processos purulentos (independentemente da localização);
4. doenças de pele;
5. trombose ou inflamação dos vasos linfáticos e sanguíneos;
6. aneurisma do coração e aorta;
7. aterosclerose;
8. erupções cutâneas alérgicas;
9. doenças de órgãos internos com tendência a sangramento;
10. tumores;
11. crise hipertensiva e hipotensiva;
12. III grau de insuficiência circulatória;
13. isquemia miocárdica aguda;
14. III grau de insuficiência cardíaca pulmonar.

Vídeo de massagem com borra de café para estrias

Antes da gravidez eu não sabia o que eram estrias, só ouvia falar delas, mas depois do nascimento do bebê elas ficaram tão fofas.

Os benefícios da massagem para melhorar o tom da pele dificilmente podem ser superestimados, o que é especialmente importante para as estrias. Existem vários tipos que podem resolver o problema. Mas a massagem deve fazer parte de uma terapia complexa.

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Causas de estrias

As estrias ocorrem devido ao estiramento da pele. Experimentando uma grande carga, suas camadas profundas são danificadas. A destruição ocorre mais rapidamente do que a produção de novas células. O resultado são listras deprimidas vermelhas brilhantes ou azuladas. Observa-se o seguinte:

1. durante a gravidez e a lactação, quando o abdômen e as glândulas mamárias aumentam de tamanho e a pele não tem tempo para se reconstruir, estica e fica mais fina.
2. devido a alterações hormonais que afetam a estrutura da pele, levando à diminuição da sua elasticidade.
3. por excesso de peso ou perda repentina de peso, quando a pele é forçada a se adaptar a novos volumes.

Além disso, algumas pessoas apresentam uma característica congênita - insuficiência de suas camadas de colágeno e elastina. Eles se renovam muito lentamente, resultando em estrias.

Como evitar ou reduzir os sintomas durante a gravidez

As gestantes precisam cuidar da suavidade da pele desde o início:

1. monitore seu peso, tente não ganhar excesso de peso;
2. inclua peras, bananas, passas, damascos secos e peixes gordurosos em sua dieta, que contêm componentes que sustentam o tom da pele;
3. aplicar gérmen de trigo, jojoba, azeite no peito e abdômen várias vezes ao dia, acompanhado de leve massagem;
4. use géis com aloe vera, vitaminas A e E para áreas problemáticas;
5. fazer ginástica para gestantes, natação;
6. use um banho de contraste, esfregando com uma luva;
7. use sutiãs com bom suporte e uma faixa na barriga.

Ginástica para gestantes

As recomendações devem ser seguidas durante toda a gravidez.

Massagem eficaz para abdômen e tórax

Se surgir algum problema, a massagem é uma forma de se livrar dele. Qualquer tipo de impacto é feito como um curso.

Vácuo

A massagem com ventosas de silicone é uma manipulação bastante intensa e às vezes dolorosa. Portanto, é melhor utilizá-lo para eliminar estrias no abdômen, nádegas, coxas e antebraços.

Um gel deslizante, vitaminas A ou E e óleo de massagem são aplicados primeiro na pele.

Os bancos são movidos em diferentes direções, em círculo. A ação do vácuo proporciona um fluxo de sangue para a pele e melhora sua nutrição. Isso estimula o desenvolvimento das camadas de colágeno e elastina, preenchendo os vazios formados no tecido conjuntivo.

Mel

O mel é um remédio auxiliar para estrias. Aumenta a elasticidade da pele e, além disso, potencializa o efeito mecânico nas camadas profundas.

Depois de limpar completamente a pele, o mel é aplicado na área problemática. As mãos são pressionadas firmemente contra a superfície e rapidamente levantadas, fazendo isso muitas vezes com frequência variável. Como resultado, o suprimento de sangue para a pele e o suprimento de oxigênio para os tecidos melhoram. Isto estimula o seu desenvolvimento, a formação de células jovens e o desaparecimento das estrias.

Após 10-15 minutos, o mel é absorvido, seus restos são lavados e aplicada a vitamina E. Esse tipo de massagem é indicado para abdômen, nádegas, coxas e braços.

Para saber como fazer uma massagem com mel para estrias, assista a este vídeo:

Hardware

A massagem para estrias com equipamentos especiais pode ser dos seguintes tipos:

1. GLP. Tem um efeito triplo na pele – rolos, vácuo e vibração. Este é um bom incentivo para aumentar a sua elasticidade, melhorar o fornecimento de sangue e renovar as camadas profundas. A influência tripla é fornecida por uma peça de mão, que o especialista movimenta pela área problemática. Ele agarra áreas da pele com vácuo, amassa com rolos e vibra. O procedimento é feito em todas as áreas com estrias, exceto no peito.

1. Hardware de vácuo. O impacto é proporcionado por um manipulador em forma de jarra ou vários recipientes. Um especialista trabalha com eles, definindo previamente os parâmetros de intensidade do vácuo. O procedimento aumenta a circulação sanguínea, remove o excesso de líquidos e estimula o metabolismo celular. A pele se renova mais ativamente, as estrias desaparecem. A massagem é realizada no abdômen, nádegas, antebraços e coxas.

Hidromassagem

Os procedimentos hídricos também auxiliam no desaparecimento das estrias. O jato é direcionado para a área problemática e durante a manipulação a temperatura do líquido muda. A hidromassagem atrai sangue para a pele e acelera a regeneração dos tecidos. Pode ser feito na região das glândulas mamárias, fazendo com que a pressão da água não seja muito forte. O procedimento também ajudará no tratamento de estrias em outras áreas.

Manual

A massagem manual para estrias envolve técnicas de amassar, acariciar e beliscar. É realizado aplicando óleo na pele. A intensidade do efeito varia dependendo da área que está sendo massageada. Os movimentos mais suaves devem ser na região do peito. Faça movimentos circulares leves do mamilo até a base. Em seguida, seguram a glândula mamária com a palma da mão e fazem movimentos cuidadosos com ela em direção ao ombro.

No abdômen e em outras áreas, a regeneração da pele é estimulada por técnicas de pinçamento. Esta massagem também é permitida para mulheres grávidas. A superfície é umedecida com óleo e partes dele são capturadas, passando de baixo para cima.

Outros meios de controle

A massagem deve ser complementada com outras formas de eliminar as estrias. Entre eles estão os disponíveis para uso independente e os de salão.

Em casa

Você pode combater as estrias sozinho com:

1. esfoliantes à base de sal, açúcar, café moído;
2. esfregar misturas de óleos essenciais, solução de mumiyo, formulações vitamínicas (por exemplo, “Aevita”);
3. massagem manual.

O principal nos procedimentos é cautela e regularidade.

O que os cosmetologistas vão oferecer

Os métodos de salão para estrias são mais caros, mas também mais eficazes. Usar:

1. mesoterapia;
2. peelings com ácidos de frutas;
3. envoltórios;
4. microcorrentes;
5. terapia a laser;
6. micro-retificação abrasiva.

As estrias também podem ocorrer em homens, mas entre as mulheres a maioria as apresenta. Mas você não deve tolerar isso. Às vezes basta uma massagem, em outros casos um conjunto de métodos ajuda e as estrias desaparecem.

Vídeo útil

Para saber como remover estrias com laser, assista a este vídeo:

Você pode massagear o abdômen para eliminar a celulite no salão ou em casa. Pode ser em pote, mel, depenado, água e outros. Porém, existem contra-indicações para cada tipo.

As estrias são um problema cosmético que causa desconforto psicológico. É possível remover estrias abdominais com laser? Como funciona o resurfacing a laser?

O procedimento de remoção de cicatrizes a laser é seguro. O resultado vai te agradar depois, pois agora as marcas de acne, cicatrizes e quelóides não são mais visíveis. O laser fracionado também promove a regeneração da pele.

A região abdominal é muito importante para as mulheres. O procedimento de mesoterapia para o abdômen e sua área individual irá aliviar a gordura e as estrias. Quais drogas são usadas? Qual é o resultado antes e depois?

Olá, queridos usuários do site! Este artigo falará sobre uma variedade de técnicas de massagem contra estrias.

Sua aparência aterroriza qualquer mulher, mesmo as mais autoconfiantes.

Livrar-se das estrias não é uma tarefa fácil, mas é bastante viável. Você precisará de perseverança e paciência, pois este é um processo bastante trabalhoso e demorado. O principal é agir com terapia complexa, e assim você poderá obter resultados incríveis.

Os principais procedimentos para suavizar estrias são: peeling, envolvimentos, tratamento da pele com cosméticos medicinais e diversos tipos de massagens. Hoje falaremos sobre os tipos de massagem contra estrias.

Técnica de massagem para estrias

A técnica deste procedimento consiste em tratar cuidadosamente as áreas problemáticas afetadas pelas estrias utilizando:

1. vários óleos e misturas de massagem com eles;
2. remédios populares, como: mel, mumiyo, argila, óleos essenciais;
3. cosméticos cremosos;
4. telhas de massagem;
5. aparelhos de vácuo;
6. latas de vácuo;
7. massagem com rolo a vácuo (saiba mais sobre o massageador a vácuo);
8. criomassagem com gelo ou nitrogênio;
9. hidromassagem

Grande parte das técnicas apresentadas pode ser feita em casa, por meios improvisados. E o resto dos serviços podem ser prestados por qualquer centro especializado em cosmetologia.

Após os procedimentos de massagem, você não só suavizará os defeitos da pele, mas também evitará o aparecimento de novos, a pele ficará lisa, elástica e elástica.

Comer três maneiras de eliminar estrias no corpo usando este procedimento. A escolha é sempre sua!

1. A primeira e mais fácil maneira é recorrer a profissionais e fazer um curso de massagem cosmética em um salão de beleza. A desvantagem dos procedimentos de salão é que eles não são baratos e para um resultado de alta qualidade você precisará escolher um cosmetologista de confiança, caso contrário não espere um efeito perceptível.
2. A segunda e mais econômica forma é realizar massagens por conta própria, sem sair de casa. A desvantagem da automassagem é que esse processo é bastante trabalhoso e o resultado não será perceptível de imediato. Para se livrar das estrias no corpo em casa, você precisa fazer o procedimento regularmente, e não ocasionalmente.
3. A terceira forma, mais rápida e eficaz, é combinar o tratamento das estrias em casa e no salão de beleza. A desvantagem desse caminho é que você terá que gastar não só muito dinheiro, mas também muito tempo, que às vezes nos falta.

Se decidir recorrer aos serviços de um salão de beleza, encontrará técnicas detalhadas para a realização de massagens contra estrias no site do centro que escolheu ou ligando para o administrador. Mas se você ainda decidir realizar o procedimento em casa, vamos dar uma olhada nas características de sua implementação.

Como fazer uma massagem corretamente

Para realizar corretamente a massagem e obter um bom resultado, familiarize-se com o passo a passo deste processo:

1 passo. Preparação

Inicialmente, você precisa decidir que tipo de procedimento fará e comprar os produtos que poderá precisar em uma loja ou farmácia.

Se você decidir fazer massagem com ventosas, compre ventosas e óleo de massagem na farmácia.

Para a massagem manual, adquira os produtos que utilizará no procedimento: mel, mumiyo, óleos ou um produto cosmético pronto para estrias (óleo, esfoliante, creme, gel ou loção). Se decidir usar uma telha de massagem, compre em uma loja especializada ou use a receita abaixo.

Para massagem manual com mumiyo, mel ou óleo, prepare uma nova mistura de óleos. O melhor é fazer no banheiro, pois durante o processo o produto pode voar e manchar os móveis.

A massagem a vácuo é feita deitada, portanto prepare o local onde será realizada a sessão. Pré-lave os frascos com água e sabão e seque-os.

Passo 2. Limpeza

Antes de iniciar o procedimento, tome banho ou ducha e depois limpe os poros das impurezas com uma esponja ou esfoliante.

Etapa 3. Aquecendo

Após o banho, seque bem a pele com uma toalha. Em seguida, massageie suavemente as áreas problemáticas com movimentos suaves por 2-3 minutos. Você pode fazer 20-30 agachamentos para aquecer os músculos.

Passo 4 Massagem

Após o aquecimento, você pode aplicar um produto de massagem e iniciar o procedimento. A técnica para realizar qualquer tipo de massagem de sua preferência é apresentada a seguir.

Etapa 5 Nutrição

Se você usou uma mistura de massagem que precisa ser lavada, use um hidratante ou nutritivo após o banho.

Para gordo loção corporal é mais adequada para a pele, mas para seco manteiga ou creme. Creme anti-estrias - bom para qualquer tipo de pele.

Após o procedimento, recomenda-se deitar por 15 a 20 minutos para que todos os processos metabólicos do corpo sejam concluídos.

O curso dos procedimentos e a frequência de sua implementação dependem do método de massagem que você decidir utilizar.

Contra-indicações para o procedimento

Antes de realizar procedimentos de massagem, você deve se familiarizar com as contra-indicações para sua aplicação:

1. Doenças graves do sistema cardiovascular;
2. Doenças oncológicas;
3. Hipertensão arterial;
4. Doenças dermatológicas;
5. Varizes;
6. Tromboflebite;
7. Doenças infecciosas acompanhadas de temperatura corporal elevada;
8. Cuperose em áreas do corpo afetadas por estrias.

Você também deve abordar este procedimento com cautela durante a gravidez: falarei separadamente sobre técnicas de massagem e produtos de massagem aceitáveis ​​durante a gravidez.

Não é recomendada a realização de procedimentos de massagem para menores de 16 anos e idosos.

Produtos de massagem para estrias

Hoje existe uma grande seleção de cosméticos à venda que podem superar as estrias. Vamos dar uma olhada mais de perto no que são e qual produto é adequado para sua pele.

Creme de massagem para estrias

O creme para estrias contém substâncias biologicamente ativas que proporcionam hidratação de longa duração, mantendo o equilíbrio hídrico no espaço intercelular da epiderme para aumentar a elasticidade da pele.

A fricção regular do creme é feita para prevenção ou pode ajudar como componente de uma terapia complexa. Se quiser suavizar as estrias, use o creme de massagem manual adquirido.

Os cremes vêm em consistência espessa, média e líquida.

1. Gel os cremes são rapidamente absorvidos, por isso são adequados para peles oleosas.
2. Espesso os cremes, pelo contrário, são muito nutritivos e permanecem muito tempo na superfície da pele, são perfeitos para peles secas e escamosas.
3. Tipo loção os cremes são bons para peles mistas e problemáticas ou áreas sensíveis, como o peito ou a parte interna das coxas.

Antes de comprar um creme, estude seus ingredientes. Um bom remédio para estrias deve conter:

1. colágeno e elastina, promovendo a regeneração da estrutura danificada das fibras de elastina e colágeno, para aumentar a elasticidade da pele nas áreas problemáticas;
2. componentes nutricionais: retinol, ácidos graxos, vitamina B, que ajudam a reter a umidade no interior das células, o que torna a pele elástica e resistente a rasgos internos em forma de estrias.
3. se sua pele é propensa a reações alérgicas, escolha produtos hipoalergênicos.

Dê preferência a fabricantes confiáveis ​​lendo comentários em fóruns online.

Óleo de massagem contra estrias na pele

O óleo é uma ferramenta ideal para qualquer tipo de massagem. Penetra profundamente nas camadas subcutâneas e ativa os processos metabólicos dos tecidos a nível celular, devido aos quais a pele fica esticada e as estrias são suavizadas.

Você pode comprar óleo de massagem em qualquer loja, farmácia ou preparar você mesmo uma mistura de óleos. Os melhores óleos base para combater as estrias são: girassol, azeitona, jojoba, gérmen de trigo e amêndoa. No meu blog você encontrará um grande número de receitas de óleos de massagem.

Para potencializar o efeito, você pode adicionar óleos essenciais: cítricos, alecrim, lavanda, erva-doce ou gengibre, na proporção de 3 gotas de óleo essencial por 10 ml de óleo base.

Os óleos comprados em lojas se distinguem por uma alta concentração de propriedades benéficas que visam eliminar estrias. Otimizam a drenagem linfática, ajudando a normalizar a pele e a eliminar o colesterol.

Óleo para estrias de “Tudo vai ficar bem”

Aromatika - óleo de massagem para estrias

Este óleo tonifica perfeitamente a pele e restaura o fluxo sanguíneo, reduzindo a flacidez das áreas problemáticas. Aperta perfeitamente a pele e combate as estrias, deixando a pele macia e aveludada.

A composição do óleo aromático inclui óleos vegetais: sementes de pêssego e uva, amêndoa, jojoba e óleos essenciais: néroli, tangerina e limão.

Esses componentes ajudam a tratar as estrias e a prevenir seu reaparecimento.

Utilizado como auxiliar de massagem ou fricção 1 a 2 vezes ao dia.

O óleo possui um dispensador prático e é facilmente pulverizado na pele na quantidade certa. Pode ser usado para esfregar na pele durante a gravidez para prevenir estrias. O custo do óleo de massagem contra estrias “Aromatica” 100 ml varia de 100 a 200 rublos.

Massagem com óleo de amêndoa para estrias

O óleo de amêndoa penetra profundamente na pele, saturando-a com vitaminas e minerais benéficos. Normaliza o equilíbrio da gordura subcutânea, suavizando a pele áspera e aumentando a sua elasticidade. Tem efeito nutritivo e hidratante.

Devido às propriedades incríveis e ao aroma inigualável do óleo de amêndoa, ele é frequentemente incluído na cosmética profissional. É uma excelente base para misturas de massagens terapêuticas contra estrias preparadas em casa.

Adequado para esfregar durante a gravidez e lactantes, imediatamente após o parto. Pode ser usado para massagem a vácuo e manual.

Telha de massagem para estrias

As telhas de massagem suavizam perfeitamente a pele oleosa e nutrem a pele seca. Um excelente remédio para a prevenção de estrias. A massagem com azulejos pode complementar um programa de combate às estrias realizado em casa ou no salão de beleza.

Esfregue o ladrilho com movimentos circulares leves nas áreas problemáticas, 1 a 2 vezes ao dia. Se você tem pele seca, é melhor massagear a pele umedecida com água. E para a pele oleosa, esfregar os ladrilhos na pele limpa e seca é mais adequado.

Você pode comprar peças de massagem em uma loja especializada ou fazê-las você mesmo; aqui estão algumas receitas simples:

Barra de cacau

1. 60g de manteiga de cacau,
2. 15g de manteiga de karité,
3. 1,5 g de ácido esteárico

Combine os óleos básicos, aqueça a mistura em banho-maria a 70-80 graus e adicione ácido esteárico. Em seguida, mexa os ingredientes até ficar homogêneo. Em seguida, despeje a solução resultante em moldes e leve à geladeira até endurecer completamente.

Argila e cera de abelha

1. 5g de cera,
2. 40g de manteiga de cacau,
3. 10 ml de manteiga de karité,
4. 10 ml de óleo de jojoba,
5. 25 g de argila branca

Derreta a cera em banho-maria, acrescente o óleo, por fim acrescente a argila à solução e misture bem. Despeje em formas e leve à geladeira até a mistura endurecer.

Massagem para estrias - comentários

Tatiana Medvedeva, 29 anos

Usei azeite com adição de óleo essencial de toranja e vitamina E - tudo isso pode ser comprado na farmácia e não é tão caro. E ajuda muito, a pele ficou mais lisa e lisa, as estrias ficaram menos perceptíveis. Mas os cremes que são comprados por muito dinheiro trazem pouco efeito - eu testei em mim mesmo))))

Olga Fadeeva, 23 anos

Tenho apenas 23 anos e depois do parto fiquei completamente coberta de estrias! Eles estavam por toda parte: no peito, na barriga, na bunda - simplesmente não havia lugar para viver no corpo. É claro que isso me deprimiu muito, ataquei todo mundo sem motivo. Decidi que tinha que fazer algo a respeito, senão enlouqueceria! Com base no grande número de críticas positivas, optei por uma massagem. Alterno mel e óleo com potes. Além disso, esfrego a pele com creme anti-estrias e limpo com cubos de gelo feitos de café ou suco de uva. Após as primeiras 2 semanas, eu mesmo comecei a notar mudanças e, após um mês de intensa luta, até meus entes queridos notaram que as estrias estavam desaparecendo. Continuo os procedimentos, espero me livrar das estrias para sempre) Agora pelo menos meus nervos estão em ordem)))

Arev Tatevyan, 26 anos

Para estrias pós-parto, a hidratação diária com óleo de amêndoas com adição de óleo essencial de lavanda e massagem com mel me ajudou muito, e também fiz hidromassagem na piscina 2 vezes por semana. Também é necessário usar curativo pós-parto. Esses procedimentos me ajudaram a enrijecer meu corpo e suavizar as estrias. Embora seja melhor prevenir estrias do que lidar com elas mais tarde)))

No artigo a seguir você encontrará informações detalhadas sobre diversas técnicas de massagem.