Çatlaklara masaj nasıl yapılır (Türkçe)

Çatlakların karmaşık konservatif tedavisi için çoğu programda çatlaklara yönelik masaj bulunur. Hem prosedürün kendisi hem de çatlaklar için uygun şekilde seçilmiş masaj yağları, peeling ve sargılarla birlikte ve özel kozmetiklerin kullanımı, cildin aktif maddelerle doyurulması ve kan dolaşımının arttırılması gibi rejeneratif süreçlerin aktive edilmesinde önemli bir rol oynar. Masaj çatlaklara yardımcı olur mu? Evet, ciltteki çatlaklara yönelik masajın ara sıra değil, düzenli olarak yapılması gerektiğini anlıyorsanız. İşlemler hem evde hem de salonlarda yapılabilir. İkinci seçenek daha pahalıdır, ancak etki, çatlaklarla kendi başınıza mücadele etmekten daha hızlı ve daha önemli olabilir. Bu, işlemleri gerçekleştiren kişinin profesyonel olması şartıyla yapılır.

Çatlaklara eğilimli ana sorunlu alanlar cilttir:

karın;
kalçalar;
kalçalar;
göğüsler (doğum sonrası kadınlarda);
kollarda (daha sıklıkla kas kütlesinde hızlı bir artış olan erkeklerde).

Bu amaçlar için uzman aşağıdaki masaj yöntemlerinden birini kullanır:

klasik;
vakum (kutu);
Bal;
Gracia tekniği;
aroma masajı.

Masaj için çatlak yağı seçimi

Aromaterapi prosedürleri için, kozmetik etkiyi artırabileceğiniz yağ seçimi önemli bir rol oynar, çünkü birçok aromatik yağ büyük miktarda besin kaynağına ve kan dolaşımını iyileştirmek, cildi nemlendirmek, onarmak gibi çeşitli faydalı özelliklere sahiptir. dermisin esnekliği ve vücuttaki rejeneratif süreçleri uyarma yeteneği - tam olarak strialarla mücadelede ihtiyaç duyulan şey budur. Ancak saf haliyle cilde uygulanamazlar. Prosedürlerde sadece baz ve aromatik yağların karışımları kullanılır. Baz yağlar için badem, avokado, jojoba, susam, zeytin, şeftali veya keten tohumu yağları ve aromatik yağlar için lavanta, dağ portakalı, sardunya, karanfil, paçuli, gül, nane, biberiye veya mandalina almak en iyisidir.

Veya çatlaklara karşı Aromatika masaj yağı gibi hazır bir karışım alabilirsiniz. Bu markanın avantajı ürünün doğallığıdır, yani hem hamilelikte (kalçalar için), hem doğumdan sonra (karın için) hem de emzirme döneminde (göğüs çatlaklarına karşı) kullanılabilmektedir.

Daha önce çatlaklara karşı aromatik masaj yağı kullanmadıysanız ilk işlemden sonra alerjik reaksiyonu önlemek için alerji testi yapmanız gerekir.

Çatlak izleri için vakum masajı

Bu prosedür kategorisi, çatlaklar için kupa masajını ve donanım vakum masajını içerir. Her ikisinin de çalışma prensibi çok benzer, ancak bazı farklılıklar var. LPG gibi özel cihazların maliyeti yarım milyon rubleden fazla olduğundan ve cihaza ek olarak özel bir elastik elbise de satın almanız gerektiğinden, evde yüksek kaliteli donanım tipi prosedürleri gerçekleştirmek mümkün değildir ( prosedür yağ kullanımını gerektirmez). Donanım tekniğinin avantajı, ayarları kullanarak etkinin yoğunluğunu doğru bir şekilde ayırt edebilme yeteneğidir. Dezavantajı ise LPG cihazının fiyatı, böyle bir prosedür planının uygulanmasında temel deneyim ihtiyacı ve cilt üzerinde ek bir terapötik etki yaratacak yağların kullanılmamasıdır. Ayrıca bu tür işlemlerin yoğunluğu göz önüne alındığında ilk seans düşük güçte yapılır, aksi takdirde tedavi yerine zarar verebilirsiniz (masaj sonrası zayıflamış ciltte yeni çatlaklar oluşabilir).

Evet, doğum yaptıktan sonra karnımda ve yanlarımda çatlaklar oluştu. Kocası seksten “kaçınmaya” başladı. Kendimi bu ucuz olanla temizlemek zorunda kaldım.

Vakum tedavisinin hacamat versiyonunu gerçekleştirmek için, lastik bağlantılı plastik kavanozlar kullanın (daha önce ısıtılması gereken cam kavanozlar kullanılıyordu, bu da etkiyi ayırt etmeyi zorlaştırıyordu). Kavanozların vücut üzerinde iyice kayması için bol miktarda yağ almanız gerekir, bu da cilde düzgün yapışmayı sağlayacaktır. Bu masaj seçeneği kalça ve karın bölgesindeki çatlaklara iyi gelir ancak göğüs derisi bu tür işlemler için fazla hassastır. Bankacılık hareketleri ilk başta kolay, daha sonra giderek daha aktif hale geliyor. Hem problem alanının kendisi hem de etrafındaki alanlar incelenir. El hareketleri saat yönünde dairesel olup sekiz rakamına dönüşür.

İşlem, vücudun ellerle okşanması ve kontrast duşu ile sona erer. Seans süresi 20 dakikadan fazla değildir. İlk işlemlerden sonra, kısa sürede kendiliğinden kaybolacak olan morluklar ortaya çıkabilir.

Çatlaklara bal masajı

Bu tedavilerin ayırt edici özelliği, yağlar yerine bal kullanılmasıdır. Balın cildi zenginleştiren biyolojik olarak aktif maddeler, vitaminler ve mikro elementler açısından zengin olduğu unutulmamalıdır. Bu ürün, cildi temizleyerek toksinleri ve yabancı maddeleri dışarı atar.

İşlem için yarım çay kaşığı balı avucunuza alıp sorunlu bölgeye tokatlamaya başlamanız gerekiyor. Çatlaklar için karın bölgesine bal masajı, cilt yüzeyinde beyaz bir bal kütlesi görünene kadar (başlangıçta sarı olan yerine) yapılır. Seans süresi 5 ila 10 dakika arasındadır. İşlem ağrıya neden olabilir, bu nedenle ilk kez cildinizi yağla hafifçe yağlamanıza izin verilir. Çatlaklardan kurtulmanın bu yöntemi, sorun uyluk veya göğüs iç kısmında ortaya çıkmışsa uygun değildir; aynı zamanda yüksek tansiyon, bal alerjisi, hamilelik sırasında (özellikle sorunlu bölge mide), çünkü hamilelik sırasında bal masajı sırasında çatlaklardan kaynaklanan ağrı, refleks olarak rahim spazmlarına neden olabilir.

Ciltte kalan balın sabun kullanılmadan temiz su ile yıkanması tavsiye edilir.

Çatlak izleri için Garcia masajı

Yukarıda açıklanan yöntemler şüphesiz etkilidir, ancak bir dezavantajı vardır - kadınların göğüsleri için uygun değildirler ve bunlar, cildin hamilelikten sonra en sık çatlaklardan muzdarip olan bölgeleridir.

İspanyol Enrique Garcia'nın yönteminde ağrıya neden olan ani hareketler yapılamadığından ve kaslarda yoğrulma olmadığından bu dezavantaj yoktur. Tüm prosedür birbirine akan yumuşak manipülasyonlardan oluşur. Garcia'nın orijinal yöntemini kullanan kayropraktik prosedürlerin olası tüm faydalarına rağmen, bunu kadınlara tavsiye etmenin oldukça zor olduğunu belirtmek gerekir, çünkü birçok güzellik salonu bu hizmeti sunsa da gerçekte bu salonlarda çalışan uzmanlar genellikle gerekli donanıma sahip değildir. Garcia chiromassage'ın temellerine aşina olsalar da, göğüs derisindeki çatlakların tedavisi açısından bu teknik hakkında gerekli bilgiye sahip olabilirler.

Bu nedenle bilinmeyen bir şeyin bedelini ödemek yerine, size uygun baz ve aroma yağları karışımını alıp, mamologların meme bezlerini incelerken yaptığı gibi hafif hareketler yaparak kendi kendinize ilaç verebilirsiniz.

Kontrendikasyonlar

Yukarıda açıklanan donanım ve manuel prosedürlerin cildin dış etkenlere karşı direncini geri kazanmasına, onu tekrar sıkı ve elastik hale getirmesine, lenf ve kan akışını iyileştirmesine rağmen, çatlaklarla mücadele için masajı seçmeden önce hangi kontrendikasyonların olduğunu bilmelisiniz. bu prosedürlere bağlıdır.

Aşağıdaki noktalardan en az birine sahipseniz masaj yapmak tüm vücutta ciddi komplikasyonlara yol açabilir:

sıcaklık;
kanama veya kanama eğilimi dahil olmak üzere kan hastalıkları;
cerahatli süreçler (yerelleştirmeden bağımsız olarak);
cilt hastalıkları;
lenfatik ve kan damarlarının trombozu veya iltihabı;
kalp ve aort anevrizması;
ateroskleroz;
alerjik döküntüler;
kanama eğilimi olan iç organ hastalıkları;
tümörler;
hipertansif ve hipotansif kriz;
III derece dolaşım yetmezliği;
akut miyokard iskemisi;
III derece pulmoner kalp yetmezliği.

Çatlaklar için kahve telvesi masajı videosu

Hamilelikten önce çatlakların ne olduğunu bilmiyordum, sadece adını duymuştum ama bebeğin doğumundan sonra çok tatlı göründüler.

Masajın cilt tonunu iyileştirmeye yönelik faydaları fazla tahmin edilemez; bu özellikle çatlaklar için önemlidir. Sorunu çözebilecek birkaç türü vardır. Ancak masaj karmaşık terapinin bir parçası haline gelmelidir.

Bu makalede okuyun

Çatlak izlerinin nedenleri

Çatlaklar cildin gerilmesi sonucu oluşur. Büyük bir yük yaşandığında derin katmanları hasar görür. Yıkım, yeni hücrelerin üretiminden daha hızlı gerçekleşir. Sonuç, parlak kırmızı veya mavimsi çöküntü çizgilerdir. Aşağıdakiler not edilir:

Hamilelik ve emzirme döneminde, karın ve meme bezleri genişlediğinde ve cildin yeniden yapılanma zamanı olmadığında, gerilir ve incelir.
cildin yapısını etkileyen hormonal değişiklikler nedeniyle elastikiyetinin azalmasına neden olur.
aşırı kilo veya ani kilo kaybı nedeniyle cilt yeni hacimlere uyum sağlamak zorunda kaldığında.

Ek olarak, bazı kişilerin doğuştan gelen bir özelliği vardır - kollajen ve elastin katmanlarının yetersizliği. Kendilerini çok yavaş yenilerler, bu da çatlaklara neden olur.

Hamilelik sırasında semptomlar nasıl önlenir veya azaltılır?

Anne adaylarının ciltlerinin pürüzsüzlüğüne erken bir aşamada dikkat etmeleri gerekir:

kilonuzu izleyin, fazla kilo almamaya çalışın;
cilt tonunu destekleyen bileşenler içeren armut, muz, kuru üzüm, kuru kayısı ve yağlı balıkları diyetinize dahil edin;
buğday tohumu, jojoba, zeytinyağını hafif bir masaj eşliğinde göğüs ve karın bölgesine günde birkaç kez uygulayın;
sorunlu alanlar için aloe vera, A ve E vitaminleri içeren jeller kullanın;
hamile kadınlar için jimnastik yapmak, yüzmek;
bir eldivenle ovalayarak kontrastlı bir duş kullanın;
iyi destekleyen sütyen ve göbek bandı kullanın.

Hamileler için jimnastik

Hamilelik boyunca tavsiyelere uyulmalıdır.

Karın ve göğüs için etkili masaj

Bir sorun ortaya çıktığında masaj, ondan kurtulmanın bir yoludur. Her türlü etki kurs olarak yapılır.

Vakum

Silikon kaplarla yapılan masaj oldukça yoğun ve bazen acı verici bir manipülasyondur. Bu nedenle karın, kalça, uyluk ve ön kollardaki çatlakları ortadan kaldırmak için kullanılması daha iyidir.

Öncelikle cilde kayganlaştırıcı bir jel, A veya E vitaminleri ve masaj yağı uygulanır.

Bankalar bir daire içinde farklı yönlere hareket ettirilir. Vakum etkisi cilde kan akışı sağlar ve beslenmesini iyileştirir. Bu, bağ dokusunda oluşan boşlukları dolduran kolajen ve elastin katmanlarının gelişimini uyarır.

Bal

Bal çatlaklar için yardımcı bir çözümdür. Cildin elastikiyetini arttırır ve ayrıca derin katmanlarındaki mekanik etkiyi arttırır.

Cildi iyice temizledikten sonra problemli bölgeye bal sürülür. Eller yüzeye sıkıca bastırılır ve hızla yukarı kaldırılır; bu, değişen sıklıkta birçok kez yapılır. Sonuç olarak cilde kan akışı ve dokulara oksijen akışı artar. Bu onun gelişimini, genç hücrelerin oluşumunu ve çatlakların kaybolmasını teşvik eder.

10-15 dakika sonra bal emilir, kalıntıları yıkanır ve E vitamini uygulanır.Bu masaj türü karın, kalça, uyluk ve kollara endikedir.

Çatlaklar için bal masajının nasıl yapılacağını öğrenmek için şu videoyu izleyin:

Donanım

Özel ekipman kullanarak çatlaklara yönelik masaj aşağıdaki türlerde olabilir:

LPG'li. Cilt üzerinde üçlü bir etkiye sahiptir: silindirler, vakum ve titreşim. Bu, elastikiyetini arttırmak, kan akışını iyileştirmek ve derin katmanları yenilemek için iyi bir teşviktir. Uzmanın sorunlu bölge etrafında hareket ettirdiği tek bir el aleti tarafından üçlü etki sağlanır. Vakum kullanarak cildin belirli bölgelerini yakalar, merdanelerle yoğurur ve titreşir. İşlem göğüs hariç çatlak olan tüm bölgelere yapılır.

Vakum donanımı. Etki, bir kavanoz veya birkaç kap şeklindeki bir manipülatör tarafından sağlanır. Bir uzman onlarla birlikte çalışarak vakum yoğunluğu parametrelerini önceden ayarlar. Prosedür kan dolaşımını artırır, fazla sıvıyı uzaklaştırır ve hücresel metabolizmayı uyarır. Cilt kendini daha aktif bir şekilde yeniler, çatlaklar kaybolur. Masaj karın, kalça, ön kol ve uyluk bölgelerine yapılır.

Hidromasaj

Su prosedürleri ayrıca çatlakların kaybolmasına da yardımcı olur. Jet sorunlu bölgeye yönlendirilir ve manipülasyon sırasında sıvının sıcaklığı değişir. Hidromasaj kanı cilde çeker ve doku yenilenmesini hızlandırır. Meme bezleri bölgesinde su basıncının çok güçlü olmamasını sağlayarak yapılabilir. Prosedür aynı zamanda diğer bölgelerdeki çatlakların giderilmesine de yardımcı olacaktır.

Manuel

Çatlak izleri için manuel masaj, yoğurma, okşama ve sıkıştırma tekniklerini içerir. Cilde yağ sürülerek yapılır. Etkinin gücü, masaj yapılan bölgeye göre değişir. En yumuşak hareketler göğüs bölgesinde olmalıdır. Meme ucundan tabana doğru hafif dairesel vuruşlar yapın. Daha sonra avuçlarıyla meme bezini tutarlar ve omuza doğru dikkatli hareketler yaparlar.

Karın ve diğer bölgelerde sıkıştırma teknikleri ile cilt yenilenmesi uyarılır. Bu masaja hamile kadınlara da izin verilmektedir. Yüzey yağla nemlendirilir ve bir kısmı aşağıdan yukarıya doğru hareket ederek yakalanır.

Diğer kontrol araçları

Masaj, çatlakları ortadan kaldırmak için başka yöntemlerle desteklenmelidir. Bunların arasında bağımsız kullanıma uygun olanlar ve salon olanlar var.

Evde

Çatlaklarla kendi başınıza savaşabilirsiniz:

tuz, şeker, çekilmiş kahveden yapılan peelingler;
uçucu yağ karışımları, mumiyo çözeltisi, vitamin formülasyonları (örneğin, "Aevita") ile sürtünme;
manuel masaj.

Prosedürlerdeki en önemli şey dikkat ve düzenliliktir.

Kozmetologlar neler sunacak

Çatlak izleri için salon yöntemleri daha pahalıdır ancak aynı zamanda daha etkilidir. Kullanmak:

mezoterapi;
meyve asitli peelingler;
sarar;
mikro akımlar;
lazer tedavisi;
aşındırıcı mikro taşlama.

Stria erkeklerde de ortaya çıkabilir, ancak kadınlarda çoğunlukta görülür. Ama buna katlanmamalısın. Bazen sadece bir masaj seansı yeterlidir, diğer durumlarda ise bir dizi yöntem yardımcı olabilir ve çatlaklar kaybolur.

Yararlı video

Lazerle çatlakların nasıl kaldırılacağını öğrenmek için şu videoyu izleyin:

Selülit için karın bölgesine salonda veya evde masaj yapabilirsiniz. Kavanoz, bal, koparılmış, su ve diğerleri olabilir. Ancak her türün kontrendikasyonları vardır.

Çatlaklar psikolojik rahatsızlığa neden olan kozmetik bir sorundur. Karın çatlaklarını lazerle gidermek mümkün mü? Lazer yüzey yenileme nasıl çalışır?

Lazer yara izi kaldırma işlemi güvenlidir. Sonuç sizi memnun edecek çünkü artık sivilce izleri, yara izleri ve keloidler artık görünmüyor. Fraksiyonel lazer aynı zamanda cilt yenilenmesini de destekler.

Kadınlar için karın bölgesi oldukça önemlidir. Karın ve onun bireysel bölgesine yönelik mezoterapi işlemi yağ ve çatlakları giderecektir. Hangi ilaçlar kullanılıyor? Öncesi ve sonrası sonuç nedir?

Merhaba sevgili site kullanıcıları! Bu makale size çatlaklara karşı çeşitli masaj tekniklerini anlatacaktır.

Görünüşleri her kadını, hatta kendine en çok güvenen kadını bile korkutur.

Çatlak izlerinden kurtulmak kolay bir iş değildir, ancak oldukça yapılabilir. Bu oldukça emek yoğun ve uzun bir süreç olduğundan azim ve sabra ihtiyacınız olacak. Önemli olan karmaşık terapiyi kullanarak hareket etmektir ve sonra inanılmaz sonuçlar elde edebilirsiniz.

Çatlak izlerini yumuşatmak için ana prosedürler şunlardır: peeling, sargılar, tıbbi kozmetiklerle cilt tedavisi ve çeşitli masaj prosedürleri. Bugün çatlaklara karşı masaj türlerinden bahsedeceğiz.

Çatlaklara karşı masaj tekniği

Bu prosedürün tekniği, strialardan etkilenen sorunlu alanların aşağıdakileri kullanarak dikkatli bir şekilde tedavi edilmesinden oluşur:

çeşitli yağlar ve bunlarla masaj karışımları;
bal, mumiyo, kil, uçucu yağlar gibi halk ilaçları;
kremsi kozmetikler;
masaj fayansları;
vakum aparatı;
vakum kutuları;
vakumlu silindir masajı (vakum masajı hakkında daha fazla bilgi edinin);
buz veya nitrojen ile kriyo masajı;
hidromasaj

Sunulan tekniklerin çoğu, doğaçlama araçlar kullanılarak evde yapılabilir. Ve hizmetlerin geri kalanı size herhangi bir uzman kozmetoloji merkezi tarafından sağlanabilir.

Masaj işlemlerinden sonra sadece cilt kusurlarını düzeltmekle kalmayacak, aynı zamanda yenilerinin ortaya çıkmasını da önleyeceksiniz, cilt pürüzsüz, sıkı ve elastik hale gelecektir.

Yemek yemek Çatlak izlerini ortadan kaldırmanın üç yolu Bu prosedürü kullanarak vücutta. Seçim her zaman senindir!

İlk ve en kolay yol, profesyonellere yönelmek ve bir güzellik salonunda kozmetolojik masaj tedavisi kursuna katılmaktır. Salon prosedürlerinin dezavantajı, ucuz olmamaları ve kaliteli bir sonuç için güvenilir bir güzellik uzmanı seçmeniz gerekmesidir, aksi takdirde gözle görülür bir etki beklemeyin.
İkinci ve en ekonomik yol ise masaj işlemlerini evinizden çıkmadan kendi başınıza gerçekleştirmektir. Kendi kendine masajın dezavantajı, bu sürecin oldukça zahmetli olması ve sonucun hemen fark edilmeyeceğidir. Evde vücudunuzdaki çatlaklardan kurtulmak için işlemi ara sıra değil düzenli olarak yapmanız gerekir.
Üçüncü, en hızlı ve en etkili yol, çatlakların tedavisini evde ve güzellik salonunda birleştirmektir. Bu yolun dezavantajı, sadece çok fazla para değil, aynı zamanda bazen eksik olduğumuz çok fazla zaman harcamanız gerekmesidir.

Bir güzellik salonunun hizmetlerinden yararlanmaya karar verirseniz, seçtiğiniz merkezin web sitesinde veya yöneticiyi arayarak çatlaklara karşı masaj yapmak için ayrıntılı teknikler bulacaksınız. Ancak yine de prosedürü evde gerçekleştirmeye karar verirseniz, uygulamanın özelliklerine daha yakından bakalım.

Masaj nasıl doğru yapılır?

Masaj prosedürünü doğru bir şekilde gerçekleştirmek ve iyi bir sonuç almak için, bu sürecin adım adım sistemini öğrenin:

1 adım. Hazırlık

Öncelikle nasıl bir işlem yapacağınıza karar vermeniz ve ihtiyaç duyabileceğiniz ürünleri bir mağaza ya da eczaneden satın almanız gerekiyor.

Kupa masajı yapmaya karar verirseniz eczaneden vakumlu kaplar ve masaj yağı satın alın.

Manuel masaj için, işlem için kullanacağınız ürünleri satın alın: bal, mumiyo, yağlar veya çatlaklar için hazır bir kozmetik ürün (yağ, kese, krem, jel veya losyon). Masaj fayansı kullanmaya karar verirseniz, bunu özel bir mağazadan satın alın veya aşağıdaki tarifi kullanın.

Mumiyo, bal veya yağ ile manuel masaj için taze yağ karışımı hazırlayın. İşlem sırasında ürün etrafa uçup mobilyaları lekeleyebileceği için bunu banyoda yapmak en iyisidir.

Vakum masajı yatarak yapılır, bu nedenle seansın gerçekleşeceği yeri hazırlayın. Kavanozları sabunlu suyla önceden yıkayın ve kurutun.

Adım 2. Temizlik

Prosedüre başlamadan önce banyo veya duş alın, ardından gözenekleri bir sünger veya peeling peelingi ile yabancı maddelerden temizleyin.

Aşama 3. Isınmak

Duştan sonra cildinizi havluyla iyice kurulayın. Daha sonra sorunlu bölgelere 2-3 dakika boyunca okşama hareketleriyle nazikçe masaj yapın. Kaslarınızı ısıtmak için 20-30 squat yapabilirsiniz.

4. Adım Masaj

Isındıktan sonra masaj ürününü uygulayabilir ve işleme başlayabilirsiniz. Beğendiğiniz herhangi bir masaj türünü gerçekleştirme tekniği aşağıda sunulmuştur.

Adım 5 Beslenme

Yıkanması gereken bir masaj karışımı kullandıysanız duştan sonra mutlaka nemlendirici veya besleyici kullanın.

İçin yağ vücut losyonu cilt için daha uygundur, ancak kuru tereyağı veya krema. Çatlak önleyici krem - her cilt tipi için iyidir.

İşlem sonrasında vücuttaki tüm metabolik süreçlerin tamamlanması için 15-20 dakika uzanılması tavsiye edilir.

Prosedürlerin seyri ve uygulanma sıklığı, kullanmaya karar verdiğiniz masaj yöntemine bağlıdır.

Prosedüre kontrendikasyonlar

Masaj prosedürlerini gerçekleştirmeden önce, bunların uygulanmasına yönelik kontrendikasyonları öğrenmelisiniz:

Kardiyovasküler sistemin ciddi hastalıkları;
Onkolojik hastalıklar;
Arteriyel hipertansiyon;
Dermatolojik hastalıklar;
Varisli damarlar;
Tromboflebit;
Yüksek vücut ısısının eşlik ettiği bulaşıcı hastalıklar;
Vücudun çatlaklardan etkilenen bölgelerindeki kuperoz.

Hamilelikte bu işlemi yaparken de dikkatli olmalısınız: Hamilelikte masaj tekniklerinden ve kabul edilebilir masaj ürünlerinden ayrıca bahsedeceğim.

16 yaş altı ve yaşlı kişilere masaj uygulamaları yapılması önerilmez.

Çatlaklar için masaj ürünleri

Bugün, çatlakların üstesinden gelebilecek çok çeşitli kozmetik ürünleri satışta. Gelin bunların neler olduğuna ve cildinize hangi ürünün uygun olduğuna daha yakından bakalım.

Çatlak izleri için masaj kremi

Çatlak kremi, uzun süreli nemlendirme sağlayan, epidermisin hücreler arası alanındaki su dengesini koruyarak cildin elastikiyetini artıran biyolojik olarak aktif maddeler içerir.

Kremin düzenli olarak ovulması önleme amacıyla yapılır veya karmaşık tedavinin bir bileşeni olarak yardımcı olabilir. Çatlak izlerini gidermek istiyorsanız, satın aldığınız kremi manuel masaj için kullanın.

Kremler kalın, orta ve sıvı kıvamda gelir.

Jel benzeri kremler hızla emildiğinden yağlı ciltler için uygundur.
Kalın kremler ise tam tersine çok besleyicidir ve cilt yüzeyinde uzun süre kalır, kuru, pul pul ciltler için mükemmeldir.
Losyon benzeri kremler sorunlu, karma ciltler veya göğüs veya uyluk içleri gibi hassas bölgeler için iyidir.

Bir krem almadan önce içindekileri inceleyin. Çatlaklara karşı iyi bir çare şunları içermelidir:

kolajen ve elastinsorunlu bölgelerde cildin elastikiyetini arttırmak için elastin ve kollajen liflerinin hasarlı yapısının yenilenmesini teşvik etmek;
besin bileşenleri: Retinol, yağ asitleri, B vitamini, hücrelerin içindeki nemin korunmasına yardımcı olur, bu da cildi elastik hale getirir ve çatlaklar şeklindeki iç yırtılmalara karşı dirençli hale getirir.
Cildiniz alerjik reaksiyonlara yatkınsa, hipoalerjenik ürünler.

Çevrimiçi forumlardaki yorumları okuyarak güvenilir üreticileri tercih edin.

Ciltteki çatlaklara karşı masaj yağı

Yağ her türlü masaj için ideal bir araçtır. Deri altı katmanlara derinlemesine nüfuz eder ve hücresel düzeyde doku metabolik süreçlerini aktive eder, böylece cilt sıkılaşır ve çatlaklar yumuşar.

Masaj yağını herhangi bir mağazadan, eczaneden satın alabilir veya kendiniz bir yağ karışımı hazırlayabilirsiniz. Çatlaklarla savaşmak için en iyi baz yağlar şunlardır: ayçiçeği, zeytin, jojoba, buğday tohumu ve badem. Blogumda masaj yağları için çok sayıda tarif bulacaksınız.

Etkiyi arttırmak için 10 ml baz yağ başına 3 damla esansiyel yağ oranında esansiyel yağlar ekleyebilirsiniz: narenciye, biberiye, lavanta, rezene veya zencefil.

Mağazadan satın alınan yağlar, çatlakları ortadan kaldırmayı amaçlayan yüksek konsantrasyonda faydalı özelliklerle ayırt edilir. Lenfatik drenajı optimize ederek cildin normalleşmesine ve kolesterolün giderilmesine yardımcı olurlar.

“Her şey yoluna girecek” filminden çatlaklar için yağ

Aromatika - çatlaklar için masaj yağı

Bu yağ cildi mükemmel bir şekilde tonlandırır ve kan akışını yeniden düzenleyerek sarkma sorunu olan bölgeleri azaltır. Cildi mükemmel şekilde sıkılaştırır ve çatlaklarla savaşarak cildi yumuşak ve kadifemsi hale getirir.

Aromatik yağın bileşimi bitkisel yağları içerir: şeftali ve üzüm çekirdeği, badem, jojoba ve uçucu yağlar: portakal çiçeği esansı, mandalina ve limon.

Bu bileşenler çatlakların tedavisine ve yeniden ortaya çıkmasının önlenmesine yardımcı olur.

Günde 1-2 kez masaj veya keselemeye yardımcı olarak kullanılır.

Yağın uygun bir dağıtıcısı vardır ve cilde doğru miktarda kolayca püskürtülür. Hamilelik sırasında çatlakları önlemek için cilde sürülerek kullanılabilir. 100 ml "Aromatica" çatlaklarına karşı masaj yağının maliyeti 100 ila 200 ruble arasında değişmektedir.

Çatlaklara badem yağı masajı

Badem yağı cilde derinlemesine nüfuz ederek onu faydalı vitamin ve minerallerle doyurur. Deri altı yağ dengesini normalleştirir, pürüzlü cildi yumuşatır ve elastikiyetini arttırır. Besleyici ve nemlendirici etkiye sahiptir.

Badem yağının şaşırtıcı özellikleri ve eşsiz aroması nedeniyle sıklıkla profesyonel kozmetik ürünlerinde yer alır. Evde hazırlanan çatlaklara karşı terapötik masaj karışımları için mükemmel bir temel oluşturur.

Hamilelikte ve emziren annelerde doğumdan hemen sonra sürtünmeye uygundur. Vakum ve manuel masaj için kullanılabilir.

Çatlak izleri için masaj fayansı

Masaj fayansları yağlı cildi mükemmel şekilde yumuşatır ve kuru cildi besler. Çatlak izlerinin önlenmesi için mükemmel bir çözüm. Fayans masajı, evde veya güzellik salonunda gerçekleştirilen çatlaklarla mücadele programını tamamlayabilir.

Fayansı hafif dairesel hareketlerle sorunlu bölgelere günde 1-2 kez sürün. Eğer kuru bir cilde sahipseniz su ile nemlendirilmiş cilde masaj yapmanız daha doğru olacaktır. Yağlı ciltler için ise fayansları temizlenmiş ve kurutulmuş cilde sürmek daha uygundur.

Masaj fayanslarını özel bir mağazadan satın alabilir veya kendiniz yapabilirsiniz; işte birkaç basit tarif:

Kakao barı

60 gr kakao yağı,
15 gr shea yağı,
1,5 gr stearik asit

Baz yağları birleştirin, karışımı bir su banyosunda 70-80 dereceye ısıtın ve stearik asit ekleyin. Daha sonra malzemeleri pürüzsüz olana kadar karıştırın. Daha sonra elde edilen çözeltiyi kalıplara dökün ve tamamen sertleşene kadar buzdolabına koyun.

Kil ve balmumu

5 gr balmumu,
40 gr kakao yağı,
10 ml shea yağı,
10 ml jojoba yağı,
25 gr beyaz kil

Balmumunu bir su banyosunda eritin, yağ ekleyin, son olarak çözeltiye kili ekleyin ve iyice karıştırın. Kalıplara dökün ve karışım sertleşinceye kadar buzdolabında saklayın.

Çatlak izleri için masaj - yorumlar

Tatyana Medvedeva, 29 yaşında

Greyfurt esansiyel yağı ve E vitamini ilavesiyle zeytinyağı kullandım - bunların hepsini eczaneden satın alabilirsiniz ve o kadar da pahalı değildir. Ve bu gerçekten yardımcı oluyor, cilt daha düzgün ve pürüzsüz hale geldi, çatlaklar daha az fark edilir hale geldi. Ancak çok paraya satın alınan kremler çok az etki yaratıyor - kendim üzerinde test ettim))))

Olga Fadeeva, 23 yaşında

Sadece 23 yaşındayım ve doğum yaptıktan sonra tamamen çatlaklarla kaplandım! Her yerdeydiler: göğüste, midede, popoda - vücutta yaşayan bir yer yoktu. Bu tabi ki beni çok üzdü, sebepsiz yere herkese saldırdım. Bu konuda bir şeyler yapmam gerektiğine karar verdim, yoksa delirirdim! Çok sayıda olumlu eleştiriye dayanarak masaj yapmaya karar verdim. Bal ve yağı kavanozlarla değiştiriyorum. Ayrıca cildimi çatlak önleyici kremle ovup, kahve veya üzüm suyundan yaptığım buz küpleriyle siliyorum. İlk 2 haftadan sonra ben de değişiklikleri fark etmeye başladım ve bir aylık yoğun mücadelenin ardından sevdiklerim bile çatlakların gittiğini fark etti. İşlemlere devam ediyorum, çatlaklardan sonsuza kadar kurtulmayı umuyorum) Şimdi en azından sinirlerim düzeldi)))

Arev Tatevyan, 26 yaşında

Doğum sonrası çatlaklar için badem yağıyla günlük nemlendirme ve lavanta esansiyel yağı ve bal masajı bana çok yardımcı oldu, ayrıca haftada 2 kez havuzda hidromasaj yaptım. Doğum sonrası bandaj takmak da gereklidir. Bu prosedürler vücudumu sıkılaştırmama ve çatlakları düzeltmeme yardımcı oldu. Her ne kadar çatlakları önlemek daha sonra onlarla uğraşmaktan daha iyi olsa da)))

Aşağıdaki yazımızda çeşitli masaj teknikleri hakkında detaylı bilgiler bulacaksınız.

Çatlaklara masaj nasıl yapılır