Jak masować rozstępy

Masaż na rozstępy jest zawarty w większości programów kompleksowego leczenia zachowawczego rozstępów. Zarówno sam zabieg, jak i odpowiednio dobrane olejki do masażu rozstępów w połączeniu z peelingami i okładami oraz stosowanie specjalnych kosmetyków, odgrywają ważną rolę w aktywowaniu procesów regeneracyjnych nasycania skóry substancjami aktywnymi i zwiększaniu ukrwienia. Czy masaż pomaga na rozstępy? Tak, jeśli rozumiesz, że masaż rozstępów na skórze należy wykonywać regularnie, a nie od czasu do czasu. Zabiegi można wykonać zarówno w domu, jak i w salonach. Ta druga opcja jest droższa, ale efekt może przyjść szybciej i być bardziej znaczący niż po samodzielnej walce z rozstępami. Pod warunkiem, że osoba wykonująca zabiegi jest profesjonalistą.

Głównymi obszarami problematycznymi podatnymi na rozstępy są skóra:

1. brzuch;
2. tyłek;
3. biodra;
4. piersi (u kobiet po porodzie);
5. na ramionach (częściej u mężczyzn z szybkim przyrostem masy mięśniowej).

W tym celu specjalista wykorzystuje jedną z następujących metod masażu:

1. klasyczny;
2. próżnia (puszka);
3. Miód;
4. technika Gracii;
5. masaż aromatyczny.

Wybór oleju na rozstępy do masażu

W przypadku zabiegów aromaterapii ważną rolę odgrywa wybór olejku, za pomocą którego można wzmocnić efekt kosmetyczny, ponieważ wiele olejków aromatycznych ma duży zapas składników odżywczych i różne dobroczynne właściwości, takie jak poprawa krążenia krwi, nawilżenie skóry, przywrócenie elastyczność skóry właściwej i zdolność do stymulacji procesów regeneracyjnych w organizmie – dokładnie to, czego potrzeba w walce z rozstępami. Nie można ich jednak nakładać na skórę w czystej postaci. Do zabiegów wykorzystuje się wyłącznie mieszaniny olejków bazowych i aromatycznych. Do olejów bazowych najlepiej stosować olejki migdałowy, awokado, jojoba, sezamowy, oliwkowy, brzoskwiniowy czy lniany, a do olejków aromatycznych – lawendowy, górski pomarańcz, geranium, goździkowy, paczuli, różany, miętowy, rozmarynowy czy mandarynkowy.

Można też sięgnąć po gotową mieszankę, np. olejek do masażu Aromatika na rozstępy. Zaletą tej marki jest naturalność produktu, co oznacza, że ​​można go stosować zarówno w czasie ciąży (na biodra), jak i po porodzie (na brzuch) oraz w okresie karmienia piersią (przeciw rozstępom na klatce piersiowej).

Jeśli nigdy wcześniej nie stosowałaś aromatycznego olejku do masażu na rozstępy, to aby uniknąć reakcji alergicznej już po pierwszym zabiegu, koniecznie wykonaj test alergiczny.

Masaż próżniowy na rozstępy

Do tej kategorii zabiegów zalicza się masaż bańką na rozstępy oraz sprzętowy masaż próżniowy. Zasada działania obu jest bardzo podobna, jednak istnieją pewne różnice. Nie jest możliwe przeprowadzenie wysokiej jakości procedur sprzętowych w domu, ponieważ specjalne urządzenia, takie jak LPG, kosztują ponad pół miliona rubli, a oprócz urządzenia trzeba także kupić specjalny elastyczny kombinezon (tzw. zabieg nie wymaga użycia olejków). Zaletą techniki sprzętowej jest możliwość dokładnego różnicowania intensywności uderzenia za pomocą ustawień. Wadą jest cena urządzenia LPG, konieczność posiadania podstawowego doświadczenia w realizacji takiego planu zabiegów oraz brak stosowania olejków, które miałyby dodatkowe działanie terapeutyczne na skórę. Ponadto, biorąc pod uwagę intensywność takich zabiegów, pierwszą sesję wykonuje się przy małej mocy, w przeciwnym razie zamiast leczyć, możesz zaszkodzić (po masażu mogą pojawić się nowe rozstępy na osłabionej skórze).

Tak, po porodzie pojawiły mi się rozstępy na brzuchu i bokach. Mąż zaczął „unikać” seksu. Musiałem sobie posprzątać przy tym niedrogim.

Do przeprowadzenia zabiegu próżniowego w wersji bańkowej należy używać plastikowych słoiczków z gumową końcówką (wcześniej stosowano słoje szklane, które trzeba było podgrzewać, co utrudniało różnicowanie efektu). Aby słoiczki dobrze ślizgały się po ciele, należy pobrać dużą ilość olejku, który zapewni odpowiednią przyczepność do skóry. Ta opcja masażu jest dobra na rozstępy na biodrach i brzuchu, ale skóra klatki piersiowej jest zbyt delikatna na takie zabiegi. Ruchy bankowe są początkowo łatwe, potem stają się coraz bardziej aktywne. Badany jest zarówno sam obszar problemowy, jak i obszary wokół niego. Ruchy rąk są okrężne zgodnie z ruchem wskazówek zegara, zamieniając się w ósemkę.

Zabieg kończy się oklepywaniem ciała dłońmi i prysznicem kontrastowym. Czas trwania sesji nie przekracza 20 minut. Już po pierwszych zabiegach mogą pojawić się siniaki, które wkrótce same znikną.

Masaż miodowy na rozstępy

Cechą charakterystyczną tych zabiegów jest użycie miodu zamiast olejków. Należy pamiętać, że miód jest bogaty w substancje biologicznie czynne, witaminy i mikroelementy, które wzbogacają skórę. Produkt usuwa toksyny i zanieczyszczenia, oczyszczając skórę.

Do zabiegu należy wziąć pół łyżeczki miodu na dłoń i zacząć uderzać nim w problematyczny obszar. Miodowy masaż brzucha na rozstępy wykonuje się do momentu pojawienia się na powierzchni skóry białej miodowej masy (zamiast początkowo żółtej). Czas trwania sesji wynosi od 5 do 10 minut. Zabieg może powodować ból, dlatego po raz pierwszy można delikatnie nawilżyć skórę olejkiem. Ta metoda usuwania rozstępów nie jest odpowiednia, jeśli problem pojawił się po wewnętrznej stronie ud lub klatki piersiowej, nie można jej również stosować przy wysokim ciśnieniu, alergii na miód, w czasie ciąży (zwłaszcza jeśli problematycznym obszarem są żołądek), ponieważ ból pojawiający się podczas masażu miodowego z rozstępów w czasie ciąży może odruchowo powodować skurcze macicy.

Resztki miodu zaleca się zmyć ze skóry czystą wodą, bez użycia mydła.

Masaż Garcia na rozstępy

Opisane powyżej metody są niewątpliwie skuteczne, mają jednak jedną wadę – nie nadają się do kobiecego biustu, a to właśnie na tych obszarach skóry po ciąży najczęściej pojawiają się rozstępy.

Metoda Hiszpana Enrique Garcii nie ma tej wady, gdyż nie może polegać na gwałtownych ruchach powodujących ból i nie powoduje ugniatania mięśni. Cały zabieg składa się z miękkich manipulacji, które przenikają się jedna z drugą. Należy zaznaczyć, że pomimo wszystkich możliwych korzyści zabiegów chiropraktyki autorską metodą Garcii, dość trudno polecić ją kobietom, gdyż choć wiele salonów kosmetycznych świadczy tę usługę, w rzeczywistości pracujący w nich specjaliści zazwyczaj nie mają niezbędną wiedzę na temat tej techniki w zakresie leczenia rozstępów na skórze klatki piersiowej, chociaż mogą znać podstawy chiromasażu Garcia.

Dlatego zamiast płacić za coś nieznanego, możesz samoleczyć, przyjmując odpowiednią dla siebie mieszankę olejków bazowych i aromatycznych i wykonując delikatne ruchy w taki sam sposób, jak robią to mammolodzy podczas badania gruczołów sutkowych.

Przeciwwskazania

Pomimo tego, że opisane powyżej zabiegi sprzętowe i manualne są w stanie przywrócić skórze odporność na czynniki zewnętrzne, przywrócić jej jędrność i elastyczność, poprawić przepływ limfy i krwi, przed wybraniem masażu jako sposobu na walkę z rozstępami warto wiedzieć, jakie ma przeciwwskazania są do tych procedur.

Jeśli posiadasz przynajmniej jeden z poniższych punktów, wykonanie masażu może prowadzić do poważnych powikłań dla całego ciała:

1. ciepło;
2. choroby krwi, w tym krwawienia lub skłonność do krwawień;
3. procesy ropne (niezależnie od lokalizacji);
4. choroby skórne;
5. zakrzepica lub zapalenie naczyń limfatycznych i krwionośnych;
6. tętniak serca i aorty;
7. miażdżyca;
8. wysypki alergiczne;
9. choroby narządów wewnętrznych ze skłonnością do krwawień;
10. nowotwory;
11. kryzys nadciśnieniowy i hipotensyjny;
12. III stopień niewydolności krążenia;
13. ostre niedokrwienie mięśnia sercowego;
14. III stopień niewydolności płucnej serca.

Film o masażu fusami z kawy na rozstępy

Przed ciążą nie wiedziałam co to rozstępy, tylko o nich słyszałam, ale po urodzeniu dziecka wydały mi się takie urocze.

Trudno przecenić korzyści masażu dla poprawy kolorytu skóry, co jest szczególnie ważne w przypadku rozstępów. Istnieje kilka rodzajów, które mogą rozwiązać problem. Ale masaż powinien stać się częścią kompleksowej terapii.

Przeczytaj w tym artykule

Przyczyny rozstępów

Rozstępy powstają w wyniku rozciągania skóry. Pod wpływem dużego obciążenia jego głębokie warstwy ulegają uszkodzeniu. Zniszczenie następuje szybciej niż produkcja nowych komórek. Rezultatem są jaskrawoczerwone lub niebieskawe, przygnębione smugi. Należy zauważyć, co następuje:

1. w okresie ciąży i laktacji, kiedy powiększa się brzuch i gruczoły sutkowe, a skóra nie ma czasu na odbudowę, rozciąga się i staje się cieńsza.
2. na skutek zmian hormonalnych wpływających na strukturę skóry, prowadzących do zmniejszenia jej elastyczności.
3. z powodu nadwagi lub nagłej utraty wagi, gdy skóra zmuszona jest dostosować się do nowych objętości.

Ponadto u niektórych osób występuje wrodzona cecha - niedobór warstw kolagenu i elastyny. Odnawiają się zbyt wolno, co skutkuje rozstępami.

Jak uniknąć lub złagodzić objawy w czasie ciąży

Przyszłe mamy już na wczesnym etapie muszą zadbać o gładkość swojej skóry:

1. monitoruj swoją wagę, staraj się nie przybierać na wadze;
2. włączaj do swojej diety gruszki, banany, rodzynki, suszone morele i tłuste ryby, które zawierają składniki poprawiające koloryt skóry;
3. kilka razy dziennie nałóż kiełki pszenicy, jojobę i oliwę z oliwek na klatkę piersiową i brzuch, wykonując lekki masaż;
4. używaj żeli z aloesem, witaminami A i E w obszarach problematycznych;
5. uprawiać gimnastykę dla kobiet w ciąży, pływać;
6. użyj kontrastowego prysznica, pocierając rękawicą;
7. noś dobrze podtrzymujący biustonosz i pas na brzuch.

Gimnastyka dla kobiet w ciąży

Zaleceń należy przestrzegać przez całą ciążę.

Skuteczny masaż brzucha i klatki piersiowej

Jeśli pojawi się problem, masaż jest jednym ze sposobów, aby się go pozbyć. Każdy rodzaj uderzenia odbywa się w ramach kursu.

Próżnia

Masaż silikonowymi miseczkami to dość intensywna i czasami bolesna manipulacja. Dlatego lepiej stosować go do likwidacji rozstępów na brzuchu, pośladkach, udach i przedramionach.

Najpierw na skórę nakładany jest żel poślizgowy, witaminy A lub E oraz olejek do masażu.

Brzegi są przesuwane w różnych kierunkach, po okręgu. Działanie próżniowe zapewnia przypływ krwi do skóry i poprawia jej odżywienie. Pobudza to rozwój warstw kolagenu i elastyny, wypełniając puste przestrzenie powstałe w tkance łącznej.

Miód

Miód jest środkiem pomocniczym na rozstępy. Zwiększa elastyczność skóry, a dodatkowo wzmacnia działanie mechaniczne na jej głębokie warstwy.

Po dokładnym oczyszczeniu skóry na problematyczny obszar nakłada się miód. Dłonie mocno dociśnij do powierzchni i szybko podnieś, powtarzając tę ​​czynność wiele razy z różną częstotliwością. W rezultacie poprawia się ukrwienie skóry i dotlenienie tkanek. Stymuluje to jej rozwój, powstawanie młodych komórek i zanikanie rozstępów.

Po 10-15 minutach miód się wchłania, jego pozostałości zmywa się i podaje witaminę E. Ten rodzaj masażu wskazany jest na brzuch, pośladki, uda i ramiona.

Aby dowiedzieć się, jak wykonać masaż miodowy na rozstępy, obejrzyj ten film:

Sprzęt komputerowy

Masaż rozstępów za pomocą specjalnego sprzętu może być następujących typów:

1. LPG. Działa na skórę potrójnie – rolki, podciśnienie i wibracje. To dobra zachęta do zwiększenia jej elastyczności, poprawy ukrwienia i odnowienia głębokich warstw. Potrójne działanie zapewnia jedna rękojeść, którą specjalista przesuwa po obszarze problemowym. Chwyta obszary skóry za pomocą podciśnienia, ugniata je wałkami i wibruje. Zabieg wykonuje się na obszarach, na których występują rozstępy, z wyjątkiem klatki piersiowej.

1. Sprzęt próżniowy. Uderzenie zapewnia manipulator w postaci słoika lub kilku naczyń. Współpracuje z nimi specjalista, ustalając z wyprzedzeniem parametry intensywności podciśnienia. Zabieg poprawia krążenie krwi, usuwa nadmiar płynów i stymuluje metabolizm komórkowy. Skóra odnawia się aktywniej, rozstępy znikają. Masaż wykonywany jest na brzuchu, pośladkach, przedramionach i udach.

Hydromasaż

Zabiegi wodne pomagają również w znikaniu rozstępów. Strumień kierowany jest na problematyczny obszar, a podczas manipulacji zmienia się temperatura cieczy. Hydromasaż przyciąga krew do skóry i przyspiesza regenerację tkanek. Można to zrobić w okolicy gruczołów sutkowych, dzięki czemu ciśnienie wody nie będzie zbyt duże. Zabieg pomoże również w przypadku rozstępów w innych obszarach.

podręcznik

Masaż manualny rozstępów polega na technikach ugniatania, głaskania i szczypania. Wykonuje się go poprzez nałożenie na skórę olejku. Siła efektu różni się w zależności od obszaru masowanego. Najdelikatniejsze ruchy powinny odbywać się w okolicy klatki piersiowej. Wykonuj lekkie, okrężne ruchy od brodawki do podstawy. Następnie chwytają dłonią gruczoł sutkowy i wykonują nim ostrożne ruchy w stronę ramienia.

Na brzuchu i innych obszarach regenerację skóry stymulują techniki uszczypywania. Masaż ten jest dozwolony także dla kobiet w ciąży. Powierzchnię zwilża się olejem, a jej części są wychwytywane, przesuwając się od dołu do góry.

Inne sposoby kontroli

Masaż należy uzupełnić o inne sposoby na likwidację rozstępów. Wśród nich znajdują się te przeznaczone do samodzielnego użytku oraz salonowe.

W domu

Z rozstępami możesz walczyć samodzielnie za pomocą:

1. peelingi na bazie soli, cukru, mielonej kawy;
2. wcieranie mieszanin olejków eterycznych, roztworu mumiyo, preparatów witaminowych (na przykład „Aevita”);
3. masaż manualny.

Najważniejsze w procedurach jest ostrożność i regularność.

Co zaoferują kosmetolodzy

Salonowe metody na rozstępy są droższe, ale i skuteczniejsze. Używać:

1. mezoterapia;
2. peelingi z kwasami owocowymi;
3. okłady;
4. mikroprądy;
5. laseroterapia;
6. mikroszlifowanie ścierne.

Rozstępy mogą występować również u mężczyzn, jednak wśród kobiet występuje u większości kobiet. Ale nie powinieneś się na to godzić. Czasami wystarczy sam masaż, w innych przypadkach pomoże zestaw metod, a rozstępy znikną.

Przydatne wideo

Aby dowiedzieć się, jak usunąć rozstępy za pomocą lasera, obejrzyj ten film:

Możesz masować brzuch na cellulit w salonie lub w domu. Może być słoikowy, miodowy, oskubany, wodny i inne. Istnieją jednak przeciwwskazania dla każdego rodzaju.

Rozstępy to problem kosmetyczny, który powoduje dyskomfort psychiczny. Czy można usunąć rozstępy na brzuchu za pomocą lasera? Jak działa laserowy resurfacing?

Zabieg laserowego usuwania blizn jest bezpieczny. Rezultat będzie później satysfakcjonujący, ponieważ teraz ślady po trądziku, blizny i keloidy nie są już widoczne. Laser frakcyjny wspomaga także regenerację skóry.

Okolica brzucha jest dla kobiet bardzo ważna. Zabieg mezoterapii brzucha i poszczególnych jego okolic pozwoli pozbyć się tkanki tłuszczowej i rozstępów. Jakie leki są stosowane? Jaki jest efekt przed i po?

Witajcie drodzy użytkownicy serwisu! W tym artykule dowiesz się o różnych technikach masażu przeciw rozstępom.

Ich wygląd przeraża każdą kobietę, nawet najbardziej pewną siebie.

Pozbycie się rozstępów nie jest łatwym zadaniem, ale jest całkiem wykonalne. Będziesz potrzebować wytrwałości i cierpliwości, ponieważ jest to dość pracochłonny i długotrwały proces. Najważniejsze jest, aby działać za pomocą kompleksowej terapii, a wtedy możesz osiągnąć niesamowite rezultaty.

Głównymi zabiegami wygładzającymi rozstępy są: peelingi, okłady, leczenie skóry kosmetykami leczniczymi oraz różnego rodzaju zabiegi masażu. Dzisiaj porozmawiamy o rodzajach masażu na rozstępy.

Technika masażu rozstępów

Technika tego zabiegu polega na dokładnym leczeniu obszarów problemowych dotkniętych rozstępami za pomocą:

1. różne olejki i mieszanki do masażu z nimi;
2. środki ludowe, takie jak: miód, mumiyo, glinka, olejki eteryczne;
3. kosmetyki kremowe;
4. płytki do masażu;
5. aparatura próżniowa;
6. puszki próżniowe;
7. masaż rolkowy podciśnieniowy (dowiedz się więcej o masażerze podciśnieniowym);
8. kriomasaż lodem lub azotem;
9. hydromasaż

Większość przedstawionych technik można wykonać w domu, przy użyciu improwizowanych środków. Resztę usług może świadczyć dowolne specjalistyczne centrum kosmetologii.

Po zabiegach masażu nie tylko wygładzisz defekty skóry, ale także zapobiegniesz pojawianiu się nowych, skóra stanie się gładka, jędrna i elastyczna.

Jeść trzy sposoby na eliminację rozstępów na ciele za pomocą tej procedury. Wybór zawsze należy do Ciebie!

1. Pierwszym i najłatwiejszym sposobem jest zwrócenie się do profesjonalistów i poddanie się zabiegowi masażu kosmetologicznego w salonie kosmetycznym. Wadą procedur salonowych jest to, że nie są one tanie, a aby uzyskać wynik wysokiej jakości, trzeba wybrać zaufanego kosmetologa, w przeciwnym razie nie należy oczekiwać zauważalnego efektu.
2. Drugim i najbardziej ekonomicznym sposobem jest wykonanie zabiegów masażu we własnym zakresie, bez wychodzenia z domu. Wadą samodzielnego masażu jest to, że proces ten jest dość żmudny i wynik nie będzie zauważalny od razu. Aby pozbyć się rozstępów na ciele w domu, musisz wykonywać tę procedurę regularnie, a nie okazjonalnie.
3. Trzecim, najszybszym i najskuteczniejszym sposobem jest połączenie leczenia rozstępów w domu i w gabinecie kosmetycznym. Wadą tej ścieżki jest to, że trzeba będzie wydać nie tylko dużo pieniędzy, ale także mnóstwo czasu, którego czasami nam brakuje.

Jeśli zdecydujesz się na skorzystanie z usług salonu kosmetycznego, szczegółowe techniki wykonywania masażu na rozstępy znajdziesz na stronie internetowej wybranego przez siebie gabinetu lub dzwoniąc do administratora. Ale jeśli nadal decydujesz się na wykonanie procedury w domu, przyjrzyjmy się bliżej funkcjom jej realizacji.

Jak prawidłowo wykonać masaż

Aby poprawnie wykonać zabieg masażu i uzyskać dobry wynik, zapoznaj się z systemem krok po kroku tego procesu:

1 krok. Przygotowanie

Początkowo musisz zdecydować, jaki rodzaj zabiegu wykonasz i kupić produkty, których możesz potrzebować w sklepie lub aptece.

Jeśli zdecydujesz się na masaż bańkami, kup w aptece przyssawki i olejek do masażu.

Do masażu manualnego zakup produkty, które będziesz stosować do zabiegu: miód, mumiyo, olejki lub gotowy produkt kosmetyczny na rozstępy (olejek, peeling, krem, żel lub balsam). Jeśli zdecydujesz się na płytkę do masażu, kup ją w specjalistycznym sklepie lub skorzystaj z poniższego przepisu.

Do masażu manualnego mumiyo, miodem lub olejkiem przygotuj świeżą mieszankę olejków. Najlepiej zrobić to w łazience, gdyż w trakcie zabiegu produkt może latać i plamić meble.

Masaż próżniowy wykonujemy na leżąco, dlatego należy przygotować miejsce, w którym odbędzie się zabieg. Umyj wstępnie słoiki wodą z mydłem i osusz je.

Krok 2. Oczyszczanie

Przed rozpoczęciem zabiegu należy wziąć kąpiel lub prysznic, następnie oczyścić pory z zanieczyszczeń gąbką lub peelingiem złuszczającym.

Krok 3. Rozgrzewka

Po kąpieli dokładnie osusz skórę ręcznikiem. Następnie delikatnie masuj problematyczne miejsca ruchami głaszczącymi przez 2-3 minuty. Aby rozgrzać mięśnie, możesz wykonać 20–30 przysiadów.

Krok 4 Masaż

Po rozgrzewce można nałożyć produkt do masażu i rozpocząć zabieg. Poniżej przedstawiona jest technika wykonania dowolnego rodzaju masażu.

Krok 5 Odżywianie

Jeśli stosowałeś mieszankę do masażu, którą należy zmyć, pamiętaj o zastosowaniu po prysznicu kremu nawilżającego lub odżywczego.

Dla tłuszcz balsam do ciała jest bardziej odpowiedni dla skóry, ale dla suchy masło lub śmietana. Krem przeciw rozstępom - dobry dla każdego rodzaju skóry.

Po zabiegu zaleca się położenie się na 15-20 minut, aby dokończyły się wszystkie procesy metaboliczne w organizmie.

Przebieg zabiegów i częstotliwość ich wykonywania uzależniona jest od metody masażu, na którą się zdecydujesz.

Przeciwwskazania do zabiegu

Przed wykonaniem zabiegów masażu należy zapoznać się z przeciwwskazaniami do ich wykonania:

1. Ciężkie choroby układu sercowo-naczyniowego;
2. Choroby onkologiczne;
3. Nadciśnienie tętnicze;
4. Choroby dermatologiczne;
5. Żylaki;
6. zakrzepowe zapalenie żył;
7. Choroby zakaźne, którym towarzyszy wysoka temperatura ciała;
8. Cuperosis na obszarach ciała dotkniętych rozstępami.

Do tej procedury należy również podchodzić ostrożnie w czasie ciąży: omówię osobno techniki masażu i dopuszczalne produkty do masażu w czasie ciąży.

Nie zaleca się wykonywania zabiegów masażu osobom poniżej 16 roku życia oraz osobom w podeszłym wieku.

Produkty do masażu rozstępów

Obecnie w sprzedaży dostępny jest ogromny wybór kosmetyków, które mogą pomóc w walce z rozstępami. Przyjrzyjmy się bliżej, czym są i jaki produkt jest odpowiedni dla Twojej skóry.

Krem do masażu na rozstępy

Krem na rozstępy zawiera substancje biologicznie czynne, które zapewniają długotrwałe nawilżenie, utrzymując równowagę wodną w przestrzeni międzykomórkowej naskórka, zwiększając elastyczność skóry.

Regularne wcieranie kremu ma charakter profilaktyczny lub może pomóc jako element kompleksowej terapii. Jeśli chcesz wygładzić rozstępy, użyj zakupionego kremu do masażu manualnego.

Kremy występują w konsystencji gęstej, średniej i płynnej.

1. Żelowa Kremy szybko się wchłaniają, dlatego nadają się do skóry tłustej.
2. Gruby kremy natomiast są bardzo odżywcze i długo utrzymują się na powierzchni skóry, doskonale sprawdzają się przy suchej, łuszczącej się skórze.
3. Podobny do balsamu kremy są dobre dla skóry problematycznej, mieszanej lub wrażliwych obszarów, takich jak klatka piersiowa lub wewnętrzna strona ud.

Zanim kupisz krem, zapoznaj się z jego składem. Dobry środek na rozstępy powinien zawierać:

1. kolagen i elastyna, promując regenerację uszkodzonej struktury włókien elastyny ​​i kolagenu, w celu zwiększenia elastyczności skóry w obszarach problematycznych;
2. składniki odżywcze: retinol, kwasy tłuszczowe, witamina B, które pomagają zatrzymać wilgoć wewnątrz komórek, dzięki czemu skóra staje się elastyczna i odporna na wewnętrzne uszkodzenia w postaci rozstępów.
3. jeśli Twoja skóra jest skłonna do reakcji alergicznych, wybierz produkty hipoalergiczne.

Daj pierwszeństwo zaufanym producentom, czytając recenzje na forach internetowych.

Olejek do masażu przeciw rozstępom na skórze

Olejek jest idealnym narzędziem do każdego rodzaju masażu. Wnika głęboko w warstwy podskórne i aktywuje procesy metaboliczne tkanek na poziomie komórkowym, dzięki czemu skóra jest napięta, a rozstępy wygładzone.

Olejek do masażu możesz kupić w każdym sklepie, aptece lub samodzielnie przygotować mieszankę olejków. Najlepsze oleje bazowe do walki z rozstępami to: słonecznikowy, oliwkowy, jojoba, z kiełków pszenicy i migdałowy. Na moim blogu znajdziesz mnóstwo przepisów na olejki do masażu.

Dla wzmocnienia efektu można dodać olejki eteryczne: cytrusowy, rozmarynowy, lawendowy, koper włoski lub imbir, w proporcji 3 krople olejku na 10 ml olejku bazowego.

Olejki sklepowe wyróżniają się wysokim stężeniem dobroczynnych właściwości, mających na celu likwidację rozstępów. Optymalizują drenaż limfatyczny, pomagają normalizować skórę i usuwać cholesterol.

Olejek na rozstępy od „Wszystko będzie dobrze”

Aromatika - olejek do masażu na rozstępy

Olejek doskonale tonizuje skórę i przywraca przepływ krwi, redukując zwiotczenie problematycznych obszarów. Doskonale napina skórę i zwalcza rozstępy, sprawiając, że skóra staje się miękka i aksamitna.

W składzie olejku aromatycznego znajdują się olejki roślinne: z pestek brzoskwini i winogron, migdałowy, jojoba oraz olejki eteryczne: neroli, mandarynki i limonki.

Składniki te pomagają leczyć rozstępy i zapobiegać ich ponownemu pojawianiu się.

Stosowany jako pomoc przy masażu lub nacieraniu 1-2 razy dziennie.

Olejek posiada wygodny dozownik i łatwo rozprowadza się na skórze odpowiednią ilość. Można go stosować do wcierania w skórę w czasie ciąży, aby zapobiec rozstępom. Koszt olejku do masażu na rozstępy „Aromatica” 100 ml waha się od 100 do 200 rubli.

Masaż olejkiem migdałowym na rozstępy

Olejek migdałowy wnika głęboko w skórę, nasycając ją dobroczynnymi witaminami i minerałami. Normalizuje gospodarkę tłuszczową podskórną, zmiękczając szorstką skórę i zwiększając jej elastyczność. Ma działanie odżywcze i nawilżające.

Ze względu na niesamowite właściwości i niezrównany aromat olejku migdałowego, często wchodzi on w skład kosmetyków profesjonalnych. Stanowi doskonałą bazę do przygotowanych w domu leczniczych mieszanek do masażu na rozstępy.

Nadaje się do wcierania w czasie ciąży i matek karmiących, bezpośrednio po porodzie. Można go stosować do masażu próżniowego i ręcznego.

Płytka masująca na rozstępy

Płytki masujące doskonale zmiękczają skórę tłustą i odżywiają skórę suchą. Doskonały środek zapobiegający rozstępom. Masaż płytkami może stanowić uzupełnienie programu walki z rozstępami przeprowadzanego w domu lub w gabinecie kosmetycznym.

Wcieraj płytkę lekkimi okrężnymi ruchami w problematyczne obszary 1-2 razy dziennie. Jeśli masz suchą skórę, lepiej masować skórę zwilżoną wodą. Natomiast w przypadku cery tłustej bardziej odpowiednie jest wcieranie płytek w oczyszczoną i osuszoną skórę.

Możesz kupić płytki do masażu w specjalistycznym sklepie lub zrobić je samodzielnie, oto kilka prostych przepisów:

Bar kakaowy

1. 60 g masła kakaowego,
2. 15 g masła shea,
3. 1,5 g kwasu stearynowego

Połącz oleje bazowe, podgrzej mieszaninę w łaźni wodnej do 70-80 stopni i dodaj kwas stearynowy. Następnie wymieszaj składniki, aż będą gładkie. Następnie wlać powstały roztwór do foremek i umieścić w lodówce aż do całkowitego stwardnienia.

Glina i wosk pszczeli

1. 5 g wosku,
2. 40 g masła kakaowego,
3. 10 ml masła shea,
4. 10 ml olejku jojoba,
5. 25 g białej glinki

Wosk rozpuścić w kąpieli wodnej, dodać olej, na koniec do roztworu dodać glinkę i dokładnie wymieszać. Wlać do foremek i przechowywać w lodówce, aż mieszanina stwardnieje.

Masaż na rozstępy – opinie

Tatiana Miedwiediew, 29 lat

Użyłam oliwy z oliwek z dodatkiem olejku grejpfrutowego i witaminy E – to wszystko można kupić w aptece i nie jest takie drogie. I to naprawdę pomaga, skóra stała się bardziej równa i gładka, rozstępy stały się mniej widoczne. Ale kremy kupowane za duże pieniądze przynoszą niewielki efekt - przetestowałem to na sobie))))

Olga Fadejewa, 23 lata

Mam dopiero 23 lata, a po porodzie byłam cała pokryta rozstępami! Były wszędzie: na klatce piersiowej, brzuchu, tyłku - na ciele po prostu nie było miejsca do życia. To oczywiście bardzo mnie przygnębiło, atakowałem wszystkich bez powodu. Postanowiłam, że muszę coś z tym zrobić, bo inaczej zwariuję! Zachęcona dużą liczbą pozytywnych recenzji zdecydowałam się na masaż. Ja na przemian miód i oliwę dodaję do słoiczków. Dodatkowo nacieram skórę kremem przeciw rozstępom i przecieram ją kostkami lodu z kawy lub soku winogronowego. Już po pierwszych 2 tygodniach sama zaczęłam zauważać zmiany, a po miesiącu intensywnej walki nawet moi najbliżsi zauważyli, że rozstępy znikają. Kontynuuję zabiegi, mam nadzieję raz na zawsze pozbyć się rozstępów) Teraz przynajmniej nerwy są w porządku)))

Arev Tatevyan, 26 lat

Na rozstępy poporodowe bardzo mi pomogło codzienne nawilżanie olejkiem migdałowym z dodatkiem olejku lawendowego i masaż miodem, a także 2 razy w tygodniu robiłam hydromasaż w basenie. Konieczne jest również noszenie bandaża poporodowego. Te zabiegi pomogły mi ujędrnić ciało i wygładzić rozstępy. Chociaż lepiej zapobiegać rozstępom, niż zajmować się nimi później)))

W poniższym artykule znajdziesz szczegółowe informacje na temat różnych technik masażu.