Como escolher a esteira certa para sua casa?

Então, você decidiu dar um passo mais perto da sua saúde e longevidade - compre uma esteira pessoal! Mas como fazer isso corretamente? Como escolher a esteira certa para sua casa? Afinal, já existem tantos deles no mercado de equipamentos esportivos modernos! Como não errar na escolha? E não pagar a mais? Em quais pontos você precisa prestar muita atenção para não levar “um porco na armadilha”? – falaremos sobre tudo isso neste artigo...

1. A primeira e mais óbvia coisa que vem à mente é o tamanho. Como a esteira é comprada para casa e não para um clube esportivo (onde a sala pode ser incrivelmente grande), temos um espaço limitado e, portanto, um dos pontos-chave para nós são as dimensões da máquina. Porém, se com uma bicicleta ergométrica ou orbitrek a situação for muito melhor nesse aspecto (eles também podem ser super compactos), então não dá para diminuir muito a pista de corrida - em qualquer caso, com certeza serão necessários cerca de dois metros para em si. Então nem se preocupe aqui. Se você decidir aceitá-lo, prepare um local apropriado para isso. Porque, claro, você pode escolher uma máquina mais estreita e mais curta, mas então não se sentirá nada confortável trabalhando nela. Mas então por que comprá-lo?
   
   
   
   
2. O peso da pessoa que se exercita. Este é realmente um dos pontos-chave. As pesquisas realizadas pelos nossos especialistas comprovaram que grande parte das pistas falham com o tempo apenas devido à sobrecarga significativa das pessoas que nelas se exercitam. Portanto, analise com antecedência: quais dos seus familiares, bem como amigos, convidados, parentes, mesmo teoricamente, irão estudá-lo. Ao mesmo tempo, siga um caminho com uma margem impressionante neste indicador. O mesquinho aqui pagará duas vezes.
3. Fabricante e garantia. Recomendamos a compra de equipamentos de ginástica exclusivamente de marcas comprovadas e consagradas, mesmo que sejam muito mais caros. Se você pagar metade do preço por uma “falsificação chinesa”, você não trabalhará nem metade do prazo, porque as peças baratas de plasticina voarão como folhas de outono.
4. Confiabilidade e facilidade de manutenção. É importante entender: qualquer equipamento complexo, mais cedo ou mais tarde, falha. E mais cedo ou mais tarde terá que ser consertado em algum lugar. É bom quando existe um centro de atendimento adequado em sua cidade, ou você pode entrar em contato com o vendedor ou fornecedor a qualquer momento, e ele gentilmente cuidará de todos esses problemas. Portanto, compre apenas em locais confiáveis ​​e que valorizem sua reputação.
   
   
   
   
5. Funcionalidade de rastreamento. Ao correr nesse simulador, é muito bom poder aumentar o nível de carga. E não só com velocidade, mas também, por exemplo, com subida - corrida em subida. Também é uma boa ideia ter suas estatísticas diante de seus olhos:

1. 1. quilometragem percorrida,
   2. velocidade média,
   3. calorias queimadas
   4. indicadores de frequência cardíaca,
   5. pressão arterial
   6. etc.

1. Segurança no treinamento. Você sabia que, segundo as estatísticas, as lesões mais comuns nas áreas cardiovasculares das academias e academias modernas são lesões decorrentes de quedas em esteiras?
   
   
   
   Sim! Sim! Infelizmente, a máquina de cardio que estamos considerando é muito perigosa! Portanto, ao comprar uma pista, procure garantir que sua amostra seja extremamente segura: ela deve conter botão de parada de emergência, corrimão de segurança e outros elementos de segurança passiva. Isso é extremamente importante, principalmente se as crianças vão treinar no aparelho!

Estes são, talvez, todos os pontos principais para os quais gostaríamos de chamar a sua atenção na hora de escolher uma esteira para seu apartamento ou casa particular. Esperamos que as recomendações descritas acima o ajudem a fazer a escolha certa de uma máquina de cardio que valha a pena em todos os sentidos entre a enorme variedade de equipamentos esportivos que hoje abundam nas prateleiras dos modernos hipermercados esportivos e lojas online.

Escreva nos comentários todos os prós e contras de suas compras - teremos prazer em discutir! Fique conosco, ainda temos muitas coisas interessantes...