Làm sao để chọn được máy chạy bộ phù hợp cho gia đình?

Vì vậy, bạn đã quyết định tiến một bước gần hơn đến sức khỏe và tuổi thọ của mình - mua máy chạy bộ cá nhân! Nhưng làm thế nào để làm điều đó một cách chính xác? Làm sao để chọn được máy chạy bộ phù hợp cho gia đình? Rốt cuộc, hiện nay có rất nhiều thiết bị thể thao hiện đại trên thị trường! Làm thế nào để không phạm sai lầm với sự lựa chọn? Và không phải trả quá nhiều? Bạn cần lưu ý những điểm gì để không bị “lợn chọc”? – chúng ta sẽ nói về tất cả những điều này trong bài viết này…

1. Điều đầu tiên và rõ ràng nhất mà bạn nghĩ đến là kích thước. Vì máy chạy bộ được mua cho gia đình chứ không phải cho câu lạc bộ thể thao (nơi có căn phòng cực kỳ rộng), nên chúng tôi có một số không gian hạn chế và do đó một trong những điểm quan trọng đối với chúng tôi là kích thước của máy. Tuy nhiên, nếu với máy đo công suất xe đạp hoặc quỹ đạo, tình hình tốt hơn nhiều về mặt này (chúng cũng có thể siêu nhỏ gọn), thì bạn không thể làm cho đường chạy nhỏ hơn nhiều - trong mọi trường hợp, chắc chắn sẽ mất khoảng hai mét cho chính nó. Vì thế đừng bận tâm ở đây. Nếu bạn quyết định lấy nó, thì hãy chuẩn bị một nơi thích hợp cho nó. Bởi vì, tất nhiên, bạn có thể chọn một chiếc máy hẹp hơn và ngắn hơn, nhưng khi đó bạn sẽ không thấy thoải mái chút nào khi làm việc trên nó. Nhưng tại sao lại mua nó?
   
   
   
   
2. Trọng lượng của người tập thể dục. Đây thực sự là một trong những điểm mấu chốt. Nghiên cứu do các chuyên gia của chúng tôi thực hiện đã chứng minh rằng hầu hết các đường chạy đều bị hỏng theo thời gian chỉ do lượng người tập luyện trên đó quá tải. Do đó, hãy phân tích trước: thành viên nào trong gia đình bạn, cũng như bạn bè, khách, người thân, thậm chí về mặt lý thuyết, sẽ nghiên cứu nó. Đồng thời, theo dõi với mức chênh lệch ấn tượng trong chỉ số này. Kẻ keo kiệt ở đây sẽ trả gấp đôi.
3. Nhà sản xuất và bảo hành. Chúng tôi khuyên bạn nên mua thiết bị tập thể dục độc quyền từ các thương hiệu đã được chứng minh và có uy tín, ngay cả khi chúng đắt hơn nhiều. Nếu bạn trả một nửa giá cho một chiếc “hàng giả Trung Quốc”, bạn thậm chí sẽ không làm việc được nửa thời hạn cho nó, vì những bộ phận bằng nhựa rẻ tiền sẽ bay ra ngoài như những chiếc lá mùa thu.
4. Độ tin cậy và khả năng bảo trì. Điều quan trọng là phải hiểu: bất kỳ thiết bị phức tạp nào sớm hay muộn đều thất bại. Và sớm hay muộn nó sẽ phải được sửa chữa ở đâu đó. Thật tốt khi có một trung tâm dịch vụ thích hợp trong thành phố của bạn hoặc bạn có thể liên hệ với người bán hoặc nhà cung cấp bất cứ lúc nào và họ sẽ vui lòng giải quyết tất cả những vấn đề này. Vì vậy, chỉ mua từ những nơi đáng tin cậy coi trọng danh tiếng của họ.
   
   
   
   
5. Theo dõi chức năng. Khi chạy bộ trên một trình mô phỏng như vậy, sẽ rất tốt nếu có thể tăng mức độ tải. Và không chỉ với tốc độ, mà còn, chẳng hạn như với đường nghiêng - chạy lên dốc. Bạn cũng nên để số liệu thống kê ngay trước mắt mình:

1. 1. số dặm đã đi,
   2. tốc độ trung bình,
   3. calo bị đốt cháy
   4. chỉ số nhịp tim,
   5. huyết áp động mạch
   6. vân vân.

1. An toàn huấn luyện. Bạn có biết rằng, theo thống kê, những chấn thương phổ biến nhất trong lĩnh vực tim mạch của các phòng tập thể dục và câu lạc bộ thể hình hiện đại là chấn thương do ngã từ máy chạy bộ?
   
   
   
   Đúng! Đúng! Than ôi, chiếc máy tập tim mạch mà chúng tôi đang xem xét rất nguy hiểm! Do đó, khi mua đường ray, hãy cố gắng đảm bảo rằng mẫu của bạn cực kỳ an toàn: nó phải có nút dừng khẩn cấp, tay vịn an toàn và các bộ phận an toàn thụ động khác. Điều này cực kỳ quan trọng, đặc biệt nếu trẻ em tập luyện trên thiết bị!

Có lẽ đây là tất cả những điểm chính mà chúng tôi muốn bạn chú ý khi chọn máy chạy bộ cho căn hộ hoặc nhà riêng của bạn. Chúng tôi hy vọng rằng những khuyến nghị được nêu ở trên sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn phù hợp về một chiếc máy tập tim mạch xứng đáng về mọi mặt trong số vô số thiết bị thể thao hiện có đầy rẫy trên kệ của các đại siêu thị thể thao hiện đại và cửa hàng trực tuyến.

Viết nhận xét về tất cả ưu và nhược điểm khi mua hàng của bạn - chúng tôi rất sẵn lòng thảo luận! Ở lại với chúng tôi, chúng tôi vẫn còn rất nhiều điều thú vị...