Eviniz üçün doğru qaçış bandını necə seçmək olar?

Beləliklə, sağlamlığınıza və uzunömürlülüyünüzə bir addım daha yaxınlaşmağa qərar verdiniz - şəxsi qaçış yolu alın! Ancaq bunu necə düzgün etmək olar? Eviniz üçün doğru qaçış bandını necə seçmək olar? Axı, müasir idman avadanlıqları bazarında onların çoxu var! Seçimlə necə səhv etməmək olar? Və artıq ödəmək deyil? “Donuzda donuz” almamaq üçün hansı məqamlara diqqət yetirmək lazımdır? - bütün bunlar haqqında bu yazıda danışacağıq...

1. Ağla gələn ilk və ən açıq şey ölçüdür. Qaçış yolu idman klubu üçün deyil, ev üçün alındığından (otaq inanılmaz dərəcədə böyük ola bilər), bizdə məhdud yer var və buna görə də bizim üçün əsas məqamlardan biri maşının ölçüləridir. Bununla belə, əgər velosiped ergometri və ya orbitrek ilə bu baxımdan vəziyyət xeyli yaxşıdırsa (onlar həm də super yığcam ola bilər), onda siz qaçış yolunu çox da kiçik edə bilməzsiniz - hər halda, bu, mütləq iki metr çəkəcək. özü. Buna görə də burada narahat olmayın. Əgər onu götürmək qərarına gəlsəniz, bunun üçün uyğun bir yer hazırlayın. Çünki, əlbəttə ki, siz daha dar və qısa maşın seçə bilərsiniz, lakin o zaman onun üzərində işləmək heç də rahat olmayacaq. Bəs onda niyə ümumiyyətlə alırsınız?
   
   
   
   
2. İdman edən şəxsin çəkisi. Bu, həqiqətən də əsas məqamlardan biridir. Mütəxəssislərimiz tərəfindən aparılan araşdırmalar sübut etdi ki, treklərin çoxu zamanla yalnız insanların onlara həddən artıq yüklənməsi səbəbindən sıradan çıxır. Buna görə də, əvvəlcədən təhlil edin: ailə üzvlərinizdən, eləcə də dostlarınızdan, qonaqlarınızdan, qohumlarınızdan, hətta nəzəri cəhətdən bunu öyrənəcəklər. Eyni zamanda, bu göstəricidə təsirli bir marja ilə bir yol götürün. Burada xəsis iki dəfə ödəyəcək.
3. İstehsalçı və zəmanət. Biz məşq avadanlığını, hətta daha bahalı olsa belə, yalnız sübut edilmiş, tanınmış brendlərdən almağı tövsiyə edirik. Əgər “Çin saxtakarlığı” üçün yarı qiymət ödəsəniz, onun üzərində hətta yarım müddət işləməyəcəksiniz, çünki ucuz plastilin hissələri payız yarpaqları kimi uçacaq.
4. Etibarlılıq və davamlılıq. Anlamaq vacibdir: hər hansı bir mürəkkəb avadanlıq gec-tez uğursuz olur. Və gec-tez hardasa təmir edilməli olacaq. Şəhərinizdə uyğun bir xidmət mərkəzi olduqda yaxşıdır və ya istənilən vaxt satıcı və ya təchizatçı ilə əlaqə saxlaya bilərsiniz və o, bütün bu problemlərlə maraqlanacaq. Buna görə də, yalnız nüfuzuna dəyər verən etibarlı yerlərdən alın.
   
   
   
   
5. İzləmə funksiyası. Belə bir simulyatorda qaçarkən, yük səviyyəsini artıra bilmək çox yaxşıdır. Və təkcə sürətlə deyil, həm də məsələn, meyllə - yoxuşa doğru qaçmaq. Statistikanın gözünüzün qabağında olması da yaxşı fikirdir:

1. 1. qət edilən kilometr,
   2. orta sürəti,
   3. yandırılmış kalorilər
   4. ürək dərəcəsi göstəriciləri,
   5. arterial təzyiq
   6. və s.

1. Təlim təhlükəsizliyi. Statistikaya görə, müasir idman zalları və fitnes klublarının kardio bölgələrində ən çox rast gəlinən zədələrin qaçış yollarından yıxılma nəticəsində yaranan xəsarətlər olduğunu bilirsinizmi?
   
   
   
   Bəli! Bəli! Təəssüf ki, nəzərdən keçirdiyimiz kardio aparatı çox təhlükəlidir! Buna görə də, trek alarkən nümunənizin son dərəcə təhlükəsiz olmasını təmin etməyə çalışın: onun tərkibində təcili dayandırma düyməsi, təhlükəsizlik tutacaqları və digər passiv təhlükəsizlik elementləri olmalıdır. Bu, xüsusilə uşaqlar cihazda məşq edəcəklərsə, son dərəcə vacibdir!

Bunlar, bəlkə də, mənziliniz və ya şəxsi eviniz üçün qaçış yolu seçərkən diqqətinizi cəlb etmək istədiyimiz bütün əsas məqamlardır. Ümid edirik ki, yuxarıda göstərilən tövsiyələr müasir idman hipermarketlərinin və onlayn mağazaların rəflərində bol olan idman avadanlıqlarının böyük çeşidi arasında hər mənada layiq olan bir kardio aparatı düzgün seçməyə kömək edəcəkdir.

Satınalmalarınızın bütün müsbət və mənfi cəhətləri haqqında şərhlərdə yazın - müzakirə etməkdən məmnun olarıq! Bizimlə qalın, hələ çox maraqlı şeylərimiz var...