Eviniz için doğru koşu bandını nasıl seçersiniz?

Yani sağlığınıza ve uzun ömürlülüğünüze bir adım daha yaklaşmaya karar verdiniz - kişisel bir koşu bandı satın alın! Ama nasıl doğru şekilde yapılır? Eviniz için doğru koşu bandını nasıl seçersiniz? Sonuçta, modern spor malzemeleri pazarında artık o kadar çok var ki! Seçimde nasıl hata yapılmaz? Fazla ödeme yapmıyor musunuz? “Domuzun dürtmesine” maruz kalmamak için hangi noktalara çok dikkat etmeniz gerekiyor? – tüm bunları bu makalede konuşacağız…

1. Akla gelen ilk ve en belirgin şey boyuttur. Koşu bandı bir spor kulübü için değil (odanın inanılmaz derecede büyük olabileceği) ev için satın alındığından, sınırlı bir alanımız var ve bu nedenle bizim için kilit noktalardan biri makinenin boyutlarıdır. Bununla birlikte, bir bisiklet ergometresi veya Orbitrek ile durum bu açıdan çok daha iyiyse (süper kompakt da olabilirler), o zaman koşu parkurunu çok daha küçük yapamazsınız - her durumda, kesinlikle yaklaşık iki metre sürecektir. kendisi. O yüzden burada zahmet bile etmeyin. Almaya karar verirseniz, onun için uygun bir yer hazırlayın. Çünkü elbette daha dar ve daha kısa bir makine seçebilirsiniz ama o zaman üzerinde çalışmak hiç de rahat olmayacaktır. Peki o zaman neden satın alıyorsunuz?
   
   
   
   
2. Egzersiz yapan kişinin ağırlığı. Bu gerçekten kilit noktalardan biri. Uzmanlarımız tarafından yürütülen araştırma, pistlerin çoğunun, yalnızca üzerinde egzersiz yapan insanların aşırı yüklenmesi nedeniyle zamanla başarısız olduğunu kanıtladı. Bu nedenle önceden analiz edin: Aile üyelerinizden hangisinin yanı sıra arkadaşlarınız, misafirleriniz, akrabalarınız teorik olarak bile bunu inceleyecek. Aynı zamanda bu göstergede etkileyici bir marja sahip bir parkur alın. Burada cimri olan iki katını ödeyecek.
3. Üretici ve garanti. Çok daha pahalı olsalar bile egzersiz ekipmanlarını yalnızca kanıtlanmış, köklü markalardan satın almanızı öneririz. Bir "Çin taklidi" için yarı fiyatına para öderseniz, dönemin yarısı kadar bile çalışmazsınız çünkü ucuz plastik parçalar sonbahar yaprakları gibi uçup gider.
4. Güvenilirlik ve sürdürülebilirlik. Anlamak önemlidir: herhangi bir karmaşık ekipman er ya da geç başarısız olur. Ve er ya da geç bir yerde onarılması gerekecek. Şehrinizde uygun bir servis merkezinin olması veya satıcı veya tedarikçiyle istediğiniz zaman iletişime geçebilmeniz iyidir; o, tüm bu sorunlarla nazikçe ilgilenecektir. Bu nedenle yalnızca itibarlarına değer veren güvenilir yerlerden satın alın.
   
   
   
   
5. İşlevselliği izleyin. Böyle bir simülatörde koşarken yük seviyesini artırabilmek çok güzel. Ve sadece hızla değil, aynı zamanda örneğin bir eğimle - yokuş yukarı koşarken. İstatistiklerinizi gözünüzün önünde bulundurmak da iyi bir fikirdir:

1. 1. kat edilen kilometre,
   2. ortalama sürat,
   3. yakılan kalori
   4. kalp atış hızı göstergeleri,
   5. atardamar basıncı
   6. vesaire.

1. Eğitim güvenliği. İstatistiklere göre modern spor salonları ve fitness kulüplerinin kardiyo alanlarında en sık görülen yaralanmaların koşu bandından düşme sonucu oluşan yaralanmalar olduğunu biliyor musunuz?
   
   
   
   Evet! Evet! Ne yazık ki, düşündüğümüz kardiyo makinesi çok tehlikeli! Bu nedenle, bir pist satın alırken numunenizin son derece güvenli olduğundan emin olmaya çalışın: acil durdurma düğmesi, güvenlik korkulukları ve diğer pasif güvenlik elemanlarını içermelidir. Bu son derece önemlidir, özellikle de çocuklar cihaz üzerinde eğitim alacaksa!

Bunlar belki de daireniz veya özel eviniz için bir koşu bandı seçerken dikkatinizi çekmek istediğimiz tüm ana noktalardır. Yukarıda özetlenen önerilerin, artık modern spor hipermarketlerinin ve çevrimiçi mağazaların raflarında bol miktarda bulunan çok çeşitli spor malzemeleri arasından her anlamda değerli bir kardiyo makinesini doğru şekilde seçmenize yardımcı olacağını umuyoruz.

Satın alma işlemlerinizin tüm artıları ve eksileri hakkındaki yorumlarınızı yazın; tartışmaktan memnuniyet duyarız! Bizimle kalın, hala birçok ilginç şeyimiz var...