Romã: propriedades benéficas de uma fruta da estação

A temporada da romã está a todo vapor, o que significa que é importante não perder esse momento e se fartar dessas frutas incrivelmente saudáveis ​​e saborosas. Existem muitos motivos para prestar atenção especial à romã. Vamos revelar todos os segredos da “maçã do paraíso”.

Tente adicionar romã à sua dieta pelo menos uma vez por mês. Há muitas razões para isto:

1. Romã aumenta a hemoglobina. Para anemia, beba suco de romã diluído 0,5 xícara 3 vezes ao dia 30 minutos antes das refeições durante 2 meses.

2. Reduz a pressão arterial. As sementes de romã reduzem suavemente a pressão arterial em pacientes hipertensos. E membranas de frutas de romã, secas e adicionadas ao chá, vão te ajudar a se acalmar.

3. Aumenta a atividade hormonal. As sementes de romã contêm óleos que restauram o equilíbrio hormonal do corpo. Coma romã com sementes se sentir dores e corrimento intenso durante a menstruação, dores de cabeça e menopausa.

4. Desinfeta a boca e a garganta. Uma decocção aquosa de casca de romã ou seu suco é usada para gargarejar na garganta (para dor de garganta e faringite) e na boca (para gengivite e estomatite). Dilua um quarto de copo de suco espremido na hora com água fervida em temperatura ambiente 1:1 e enxágue 3-4 vezes ao dia.

5. Substitui a insulina. As frutas da romã não são apenas aceitáveis, mas também benéficas para os diabéticos. Para isso, beba 60 gotas de suco 4 vezes ao dia antes das refeições. Já no 3º dia, os seus níveis de açúcar no sangue cairão significativamente.

6. Remove a radiação. O suco de romã é muito útil para quem trabalha com isótopos radioativos ou vive em áreas de alta radiação. O suco de romã deve ser bebido diluído, de preferência com água mineral sem gás.

7. Cura a pele. Para processos inflamatórios da pele, 1 colher de sopa. Prepare uma colher de casca triturada com 100 ml de água, coe e tome 1-2 colheres de chá. antes das refeições 3 vezes ao dia. Para pele oleosa, uma máscara de casca de romã levemente torrada e esmagada com manteiga ou azeite pode ajudar. Guarde na geladeira e aplique na pele no máximo 2 vezes por semana. E o pó da casca seca pode tratar eficazmente queimaduras, rachaduras e arranhões.

8. Expulsa vermes. Para se livrar dos parasitas, infunda 40-50 g de casca triturada em 400 g de água fria por 6 horas e depois ferva em fogo baixo até que metade do líquido tenha evaporado. Coe o caldo resfriado e beba em pequenas porções por uma hora. Depois de uma hora, beba um laxante e depois de 4-5 horas faça um enema.

9. Pára a diarreia. Os adultos precisam secar, moer a casca da romã e tomar uma pitada 3 vezes ao dia após as refeições, e para isso as crianças podem receber suco espremido na hora diluído pela metade em água.

10. Alivia a inflamação. Para várias doenças inflamatórias (rins, fígado, ouvidos e olhos, articulações, órgãos ginecológicos), uma decocção de casca de romã ajuda. Prepare assim: 2 colheres de chá. casca triturada, despeje 1 copo de água quente, ferva em banho-maria por 30 minutos, coe, esprema e dilua com água fervida até o nível original. Tome 50 g 2 a 3 vezes ao dia durante 30 minutos. antes das refeições.

11. Ajuda você a perder peso. Para isso, bata as sementes de romã num pilão junto com o azeite. Esta mistura deve ser consumida 1 colher de sopa. eu. 2 vezes ao dia antes das refeições. A mistura reduz o apetite, normaliza a função intestinal e ajuda a limpar as toxinas. O curso de admissão é de 1 mês. Depois, você pode fazer uma pausa de 3 semanas, após as quais poderá retomar a dieta por 1 mês. Assim, a perda de peso em três meses será de 7 kg.

Observação:

A casca da romã contém pequenas quantidades de substâncias muito tóxicas - alcalóides. Portanto, nunca exceda a dosagem das decocções à base de casca. Além disso, os ácidos orgânicos do suco de romã podem destruir gravemente o esmalte dos dentes. Portanto, dilua sempre o suco com água.

Como escolher:

Para uma fruta madura, a crosta deve estar ligeiramente seca e um pouco mais compacta que os grãos. Se a crosta estiver lisa