Гранат: корисні властивості сезонного фрукту

Сезон гранатів у самому розпалі, а значить важливо не прогаяти цей час і вдосталь наїсться цих неймовірно корисних і смачних фруктів. Є безліч причин, щоб звернути на гранат особливу увагу. Давайте розкриємо всі секрети "райського яблука".

Намагайтеся додавати до свого раціону гранат, хоча б раз на місяць. На це є безліч причин:

1. Гранат підвищує гемоглобін. При недокрів'ї вживайте розведений гранатовий сік по 0,5 склянки 3 десь у день 30 хвилин до їжі протягом 2 місяців.

2. Знижує тиск. Зернятка граната дуже м'яко знижують артеріальний тиск у гіпертоніків. А перетинки з плодів гранату, висушені та додані до чаю, допоможуть заспокоїтися.

3. Підвищує активність гормонів. У кісточках граната містяться олії, які відновлюють гормональний баланс в організмі. Їжте гранат з кісточками, якщо ви страждаєте на болями та рясним виділенням під час менструації, головними болями та клімаксом.

4. Дезінфікує рот та горло. Водний відвар зі шкірки граната або його сік застосовують для полоскання горла (при ангіні та фарингіті), порожнини рота (при гінгівіті та стоматиті). Чверть склянки свіжого соку розвести кип'яченою водою кімнатної температури 1:1 і полоскати 3-4 рази на день.

5. Замінить інсулін. Плоди граната не тільки припустимі, а й корисні для діабетиків. Для цього вживайте по 60 крапель соку 4 рази на день до їди. Вже на 3-й день у вас значно знизиться рівень цукру в крові.

6. Виводить радіацію. Сік граната дуже корисний для всіх, хто працює з радіоактивними ізотопами або живе в зоні підвищеної радіації. Сік гранату слід пити розведеним, краще негазованою мінеральною водою.

7. Вилікує шкіру. При запальних процесах шкіри 1 ст. ложку подрібненої шкірки заваріть 100 мл води, процідіть і приймайте по 1-2 ч. л. до їди 3 рази на день. При жирній шкірі допоможе маска зі злегка підсмаженої, товченої шкірки граната з вершковим або оливковою олією. Зберігайте її в холодильнику та наносите на шкіру не частіше 2 разів на тиждень. А порошком із висушеної шкірки можна ефективно лікувати опіки, тріщини та подряпини.

8. Виганяє глисти. Щоб позбавитися паразитів, наполягайте 40-50 г подрібненої кори в 400 г холодної води протягом 6 годин, а потім прокип'ятіть на повільному вогні, поки не випарується половина рідини. Охолоджений відвар процідіть і випийте протягом години дрібними порціями. Через годину випийте проносне, а через 4-5 годин зробіть клізму.

9. Зупиняє діарею. Дорослим потрібно висушити, подрібнити кору граната і приймати по щіпці 3 рази на день після їди, а дітям з цією метою можна давати свіжий сік, розведений наполовину водою.

10. Знімає запалення. При різних запальних захворюваннях (нирок, печінки, вух та очей, суглобів, гінекологічних органів) допомагає відвар кори граната. Приготуйте так: 2 ч. л. подрібненої кори залийте 1 склянкою гарячої води, прокип'ятіть на водяній бані 30 хв., процідіть, відіжміть і розведіть кип'яченою водою до вихідного. Приймайте по 50 г 2-3 десь у день 30 хв. до їжі.

11. Допомагає схуднути. Для цього зерна граната виштовхніть у ступці разом з оливковою олією. Цю суміш слід вживати по 1 ст. л. 2 десь у день перед їжею. Суміш знижує апетит, нормалізує роботу кишечника та допомагає очистити його від шлаків. Курс прийому – 1 місяць. Потім можна зробити перерву на 3 тижні, після чого поновити дієту на 1 місяць. Таким чином, втрата ваги за три місяці становитиме 7 кг.

Зверніть увагу:

Шкірка граната містить невелику кількість отруйних речовин - алкалоїдів. Тому ніколи не перевищуйте дозування відварів на основі шкірки. Крім цього, органічні кислоти гранату соку можуть сильно зруйнувати зубну емаль. Тому завжди розбавляйте сік водою.

Як вибрати:

У стиглого плоду скоринка має бути трохи підсушена і трохи обтягувати зерна. Якщо ж скоринка глад