石榴：时令水果的有益特性

石榴季节正如火如荼地进行，这意味着不要错过这个时间并吃饱这些令人难以置信的健康和美味的水果。特别关注石榴的原因有很多。让我们揭开“天堂苹果”的所有秘密。

尝试每月至少在饮食中添加一次石榴。这件事情是由很多原因导致的：

1. 石榴可以增加血红蛋白。对于贫血，饭前 30 分钟饮用稀释石榴汁 0.5 杯，每天 3 次，持续 2 个月。

2. 降低血压。石榴籽可以非常温和地降低高血压患者的血压。将石榴果膜晒干后加入茶中，可以帮助您平静下来。

3. 增加激素活性。石榴籽含有可恢复体内荷尔蒙平衡的油。如果您在经期疼痛、分泌物多、头痛和更年期，可以吃带籽的石榴。

4. 消毒口腔和喉咙。石榴皮或其汁的水煎剂用于漱口（治疗喉咙痛和咽炎）和口腔（治疗牙龈炎和口腔炎）。将四分之一杯鲜榨果汁与室温开水按1：1稀释，每天冲洗3-4次。

5. 替代胰岛素。石榴果实不仅可以接受，而且对糖尿病患者也有好处。为此，每天饭前喝 4 次 60 滴果汁。在第三天，您的血糖水平就会显着下降。

6. 消除辐射。石榴汁对于任何从事放射性同位素工作或生活在高辐射地区的人都非常有用。石榴汁应稀释后饮用，最好用矿泉水稀释。

7. 治愈皮肤。对于皮肤炎症过程，1 汤匙。将一勺碎果皮与 100 毫升水冲泡，过滤并服用 1-2 茶匙。饭前服用，每日3次。对于油性皮肤，用轻烤、压碎的石榴皮和黄油或橄榄油制成的面膜会有帮助。将其存放在冰箱中，每周涂抹在皮肤上的次数不要超过 2 次。干燥果皮中的粉末可以有效治疗烧伤、裂纹和划痕。

8. 驱除蠕虫。为驱除寄生虫，可将40-50克碎树皮放入400克冷水中浸泡6小时，然后用小火煮至一半液体蒸发。过滤冷却的肉汤并在一小时内分小份饮用。一小时后喝泻药，4-5小时后灌肠。

9. 止腹泻。成人需要将石榴皮晒干、磨碎，每天饭后捏3次，为此，儿童可以将鲜榨果汁加水稀释一半。

10. 缓解炎症。对于各种炎症性疾病（肾、肝、耳眼、关节、妇科器官），石榴皮煎剂有帮助。像这样准备：2茶匙。将树皮粉碎，倒入1杯热水，水浴煮30分钟，滤干，挤干，用开水稀释至原液浓度。每次 50 克，每日 2-3 次，每次 30 分钟。吃饭前。

11. 帮助您减肥。为此，将石榴籽与橄榄油一起放入研钵中捣碎。该混合物应消耗 1 汤匙。湖每日2次，饭前服用。这种混合物可以降低食欲，使肠道功能正常化，并有助于清除毒素。入学课程为1个月。然后可以休息3周，之后可以恢复饮食1个月。这样，三个月的体重就减轻了7公斤。

笔记：

石榴皮含有少量剧毒物质——生物碱。因此，切勿超过果皮汤剂的用量。另外，石榴汁中的有机酸会极大地破坏牙釉质。因此，一定要用水稀释果汁。

如何选择：

对于成熟的水果，果皮应该稍微干燥并且比谷物稍微紧实。如果外壳光滑