Gránátalma: egy szezonális gyümölcs előnyös tulajdonságai

Javában tart a gránátalma szezon, ami azt jelenti, hogy fontos, hogy ezt az időt ne hagyd ki, és egyél jól ezekkel a hihetetlenül egészséges és ízletes gyümölcsökkel. Számos oka van annak, hogy különös figyelmet fordítsunk a gránátalmára. Fedjük fel a „paradicsomi alma” minden titkát.

Próbáljon legalább havonta egyszer gránátalmát hozzáadni étrendjéhez. Ennek számos oka van:

1. A gránátalma növeli a hemoglobint. Vérszegénység esetén igyon hígított gránátalma levet 0,5 csészével naponta 3-szor 30 perccel étkezés előtt 2 hónapig.

2. Csökkenti a vérnyomást. A gránátalma magjai nagyon gyengéden csökkentik a vérnyomást magas vérnyomásban szenvedő betegeknél. A szárított és a teához hozzáadott gránátalma gyümölcsből készült membránok segítenek megnyugodni.

3. Növeli a hormonaktivitást. A gránátalma magvak olyan olajokat tartalmaznak, amelyek helyreállítják a szervezet hormonális egyensúlyát. Fogyasszon gránátalmát magvakkal, ha fájdalmai és erős folyásai vannak a menstruáció alatt, fejfájás és menopauza idején.

4. Fertőtleníti a szájat és a torkot. A gránátalma héjának vagy levének vizes főzetét a torok (torok- és torokgyulladásra), valamint a száj (ínygyulladás és szájgyulladás esetén) gargarizálására használják. Egy negyed pohár frissen facsart gyümölcslevet szobahőmérsékleten forralt vízzel 1:1 arányban hígítunk, és naponta 3-4 alkalommal öblítsük le.

5. Helyettesíti az inzulint. A gránátalma gyümölcsök nemcsak elfogadhatóak, hanem előnyösek is a cukorbetegek számára. Ehhez igyon 60 csepp gyümölcslevet naponta 4 alkalommal étkezés előtt. Már a 3. napon jelentősen csökken a vércukorszinted.

6. Eltávolítja a sugárzást. A gránátalmalé nagyon hasznos mindenkinek, aki radioaktív izotópokkal dolgozik, vagy magas sugárzású területen él. A gránátalma levét hígítva kell inni, lehetőleg szénsavmentes ásványvízzel.

7. Gyógyítja a bőrt. A bőr gyulladásos folyamataira 1 evőkanál. Forrázz le egy kanál zúzott héjat 100 ml vízzel, szűrjük le, és vegyünk 1-2 tk. étkezés előtt naponta 3 alkalommal. Zsíros bőr esetén az enyhén pirított, zúzott gránátalma héjából készült maszk vajjal vagy olívaolajjal segít. Tárolja hűtőszekrényben, és hetente legfeljebb 2 alkalommal vigye fel bőrére. A szárított héjból származó por pedig hatékonyan kezeli az égési sérüléseket, repedéseket és karcolásokat.

8. Kiűzi a férgeket. A parazitáktól való megszabadulás érdekében 40-50 g zúzott kérget 400 g hideg vízben 6 órán át fázunk, majd lassú tűzön forraljuk, amíg a folyadék fele el nem párolog. A kihűlt húslevest szűrjük le, és egy órán belül kis adagokban fogyasszuk. Egy óra múlva igyunk hashajtót, majd 4-5 óra múlva végezzünk beöntést.

9. Megállítja a hasmenést. Felnőtteknek meg kell szárítani, ledarálni a gránátalma kérgét, és étkezés után naponta háromszor egy csipetnyit kell bevenni, és erre a célra a gyerekeknek frissen facsart gyümölcslevet lehet adni vízzel félig.

10. Enyhíti a gyulladást. Különféle gyulladásos betegségeknél (vese, máj, fül és szem, ízületek, nőgyógyászati ​​szervek) a gránátalma kéreg főzete segít. Így készítsük el: 2 tk. zúzott kérget, öntsünk 1 pohár forró vizet, forraljuk vízfürdőben 30 percig, szűrjük le, nyomjuk össze és forralt vízzel hígítsuk fel az eredeti szintre. Vegyünk 50 g-ot naponta 2-3 alkalommal 30 percig. étkezések előtt.

11. Segít a fogyásban. Ehhez a gránátalma magokat mozsárban dörzsöljük az olívaolajjal együtt. Ezt a keveréket 1 evőkanál kell fogyasztani. l. Naponta 2 alkalommal étkezés előtt. A keverék csökkenti az étvágyat, normalizálja a bélműködést és segít megtisztítani a méreganyagoktól. A felvételi tanfolyam 1 hónap. Ezután 3 hét szünetet tarthat, utána 1 hónapig folytathatja a diétát. Így a fogyás három hónap alatt 7 kg lesz.

Jegyzet:

A gránátalma héja kis mennyiségben tartalmaz nagyon mérgező anyagokat - alkaloidokat. Ezért soha ne lépje túl a héj alapú főzetek adagját. Ráadásul a gránátalmalé szerves savai nagymértékben tönkretehetik a fogzománcot. Ezért a levet mindig hígítsa fel vízzel.

Hogyan válasszunk:

Érett gyümölcs esetén a kéregnek enyhén szárítottnak és valamivel szorosabbnak kell lennie, mint a szemek. Ha a kéreg sima