Черника Натуральная

Введение в тему. Чернику можно отнести к мощным антиоксидантам, ведь ее мощные витамин С и кверцетин способны нейтрализовать свободные радикалы. Кроме того черника — это известный «укрепитель» зрения. Натуральные плоды не только хорошо борются с астигматизмом и дальнозоркостью, но еще способны понизить внутриглазное давление и являются эффективным профилактическим средством против глаукомы. Регулярный прием этих ягод позволяет укрепить стенки капилляров, нормализовать внутричерепное кровообращение, улучшить память, повысить работоспособность, бороться с бессонницей и раздражительностью, атеросклерозом, замедлить развитие сахарного диабета. Кроме пользы для здоровья, черника может использоваться в косметологии, блюдах и напитках, ведь это отличное общеукрепляющее натуральное средство.