Blåbær naturlig

Introduksjon til temaet. Blåbær kan betraktes som kraftige antioksidanter, fordi deres kraftige vitamin C og quercetin kan nøytralisere frie radikaler. I tillegg er blåbær en velkjent synsforsterker. Naturlige frukter bekjemper ikke bare astigmatisme og langsynthet godt, men kan også senke intraokulært trykk og er et effektivt forebyggende middel mot glaukom. Regelmessig inntak av disse bærene lar deg styrke veggene i kapillærene, normalisere intrakraniell blodsirkulasjon, forbedre hukommelsen, øke effektiviteten, bekjempe søvnløshet og irritabilitet, åreforkalkning og bremse utviklingen av diabetes. I tillegg til helsemessige fordeler, kan blåbær brukes i kosmetikk, retter og drikke, fordi de er en utmerket naturlig tonic.