Blåbär naturligt

Introduktion till ämnet. Blåbär kan anses vara kraftfulla antioxidanter, eftersom deras kraftfulla C-vitamin och quercetin kan neutralisera fria radikaler. Dessutom är blåbär en välkänd synförstärkare. Naturliga frukter bekämpar inte bara astigmatism och framsynthet väl, utan kan också sänka det intraokulära trycket och är ett effektivt förebyggande medel mot glaukom. Regelbunden konsumtion av dessa bär gör att du kan stärka kapillärernas väggar, normalisera intrakraniell blodcirkulation, förbättra minnet, öka effektiviteten, bekämpa sömnlöshet och irritabilitet, åderförkalkning och bromsa utvecklingen av diabetes. Förutom hälsofördelar kan blåbär användas i kosmetologi, rätter och drycker, eftersom de är en utmärkt naturlig tonic.