Wprowadzenie do tematu. Borówki można uznać za silne przeciwutleniacze, ponieważ zawarta w nich witamina C i kwercetyna mogą neutralizować wolne rodniki. Ponadto jagody są dobrze znanym środkiem poprawiającym wzrok. Naturalne owoce nie tylko dobrze zwalczają astygmatyzm i dalekowzroczność, ale mogą również obniżać ciśnienie wewnątrzgałkowe i skutecznie zapobiegają jaskrze. Regularne spożywanie tych jagód pozwala wzmocnić ściany naczyń włosowatych, normalizować wewnątrzczaszkowe krążenie krwi, poprawić pamięć, zwiększyć wydajność, zwalczyć bezsenność i drażliwość, miażdżycę oraz spowolnić rozwój cukrzycy. Oprócz walorów zdrowotnych jagody mogą znaleźć zastosowanie w kosmetologii, daniach i napojach, gdyż są doskonałym naturalnym tonikiem.